Es fing ganz harmlos an. Als Sie feststellten, dass die Milch schlecht geworden war und damit Ihre perfekte Tasse Kaffee ruinierte, konnten Sie es nicht lassen, sich an Brittnee zu wenden, Ihre Mitarbeiterin, die immer etwas zu beanstanden hat: „Dieser Ort. Manchmal frage ich mich wirklich, ob jemand tatsächlich seine Arbeit macht “, sagen Sie, zuversichtlich, dass sie in Sachleistungen antworten wird.
"Ich weiß es schon gut? Wie schwer kann es sein, den Gemeinschafts-Kühlschrank mit frischer Milch zu füllen? Oder stellen Sie sicher, dass auf der Toilette kein Toilettenpapier mehr ist? Lahm “, antwortet sie, und bevor Sie es wissen, haben Sie etwas anderes gefunden, worüber Sie sich austoben können, und Sie sind ärgerlicher denn je.
Später, an Ihrem Schreibtisch, fühlt sich die E-Mail-Anfrage Ihres Chefs wie ein persönlicher Angriff an. Frustriert reagierst du knapp und legst den Kopf nach unten, um den Rest des Tages nicht mit jemandem zu reden.
In der nächsten Woche, wenn Sie und Brittnee zum Mittagessen ausgehen, fühlen Sie sich aufgeheizt, wenn Sie ihrer Miene und ihren vielen Beschwerden zuhören. Ihr Manager ist das Schlimmste. Keiner in ihrem Team nimmt zu, und sie kann nicht verstehen, warum das Unternehmen nicht einfach einen Drucker kaufen kann, der funktioniert!
Obwohl Ihr Druckbedarf minimal ist und Sie noch nie ein Problem mit dem anscheinend aktuellen Gerät bemerkt haben, stimmen Sie ihr zu. Und dann die Litanei der Beschwerden mit einem Schuss in die unterdurchschnittliche Teeauswahl des Büros erweitern.
Sehen Sie, was hier passiert? Sie, mein Freund, werden von Ihrem negativen Kollegen reingezogen, und es wird nicht nur Ihre eigene Denkweise, sondern auch Ihre Leistung und Ihren Ruf beeinträchtigen, wenn Sie nicht vorsichtig sind. Es ist eine Sache, gelegentlich ein Resonanzboden zu sein und aufmerksam zuzuhören, während ein Kollege seine Frustration zum Ausdruck bringt. Wenn Ihre Arbeits-BFF jedoch ständig negativ ist, kann dies einen erheblichen Einfluss auf Ihre eigene Zufriedenheit am Arbeitsplatz haben.
Wenn jemand pessimistische Gedanken über das Führungsteam, die Mission des Unternehmens und alles, woran Sie sonst noch denken können, macht sich das bemerkbar. Es kann Sie von Ihrem gemütlichen Aufenthaltsort wegführen - die unvermeidlichen Mängel der Organisation erkennen, sich aber nicht von ihnen verwirren lassen - und Sie in einen Hasser verwandeln.
In diesem Fall können Sie aufhören, sich um Ihre Arbeit zu kümmern. Sie könnten anfangen, den Führungsstil Ihres Chefs zu hinterfragen oder Fehler in der Art und Weise zu finden, wie die Abteilung mit Kundenbeschwerden umgeht. Es wird nicht lange dauern, bis Sie sich daran erinnern, warum Ihnen der Job jemals gefallen hat oder warum Sie ihn überhaupt angenommen haben.
Vermeiden Sie diese Toxizität und distanzieren Sie sich von Ihrem immer elender werdenden Kollegen. Versuchen Sie, sich dem stets lächelnden Kollegen, den Sie kaum kennen, in den Weg zu stellen. Nehmen Sie selbst eine positive Haltung ein und behalten Sie die Mehrheit der Beschwerden über geringfügige Arbeiten für Ihre Mutter, Ihre Freundin oder eine andere wichtige Person vor.
Wenn Sie sich mutig fühlen, sollten Sie beim nächsten Mal, wenn Ihr mürrischer Freund murrt, nicht nicken oder zum Einwand beitragen. Geben Sie stattdessen eine Erklärung zu etwas ab, das Ihnen bei der Arbeit gefällt. Oder - vorsichtig - sie ausrufen. Schlagen Sie vor, dass sie woanders besser aufgehoben ist, wenn die Dinge so schlecht laufen. Der Versuch, Probleme zu lösen, ist eine weitere Option, aber wenn sie es sich zur Gewohnheit gemacht hat, sich wegen Beschwerden zu beschweren, wird sie wahrscheinlich nicht beißen.
Denken Sie daran: Keine Firma ist perfekt. Und niemand wird die ganze Zeit hacken, aber wenn Sie anfangen, wachsende Gefühle der Unzufriedenheit zu entdecken, die Sie vorher nicht hatten, denken Sie über die Quelle nach und entfernen Sie sich von ihr, damit Sie beginnen können, Ihre Energie umzuleiten.
