Wir haben es alle schon einmal gehört: Stress wird uns töten. Aber könnte unsere Wahrnehmung von Stress mehr Schaden anrichten als der Stress selbst?
In diesem Video führt die Psychologin Kelly McGonigal einige überraschende neue Studien über Stress und unsere Gesundheit durch - und erklärt die Auswirkungen auf unser tägliches Leben. Am Ende werden Sie hoffentlich aufgefordert, das nächste Mal ein wenig anders zu denken, wenn Sie den Druck bei der Arbeit spüren.
Fühlen Sie sich ein wenig (oder viel) verloren, wenn es um Ihre Zukunftspläne geht? Die schlechte Nachricht ist, dass die meisten von uns eine Art Vierteljahreskrise haben. Die gute? Es ist völlig normal - und in Ordnung. Hier sind ein paar Gründe (und Wege), warum wir uns auf die vierteljährliche Reise begeben sollten.
Intelligentes und effizienteres Arbeiten macht Sie produktiver.
Studien zeigen, dass Sie bei der Arbeitssuche und bei der Arbeit intelligenter klingen, wenn Sie kleinere Wörter verwenden.
