Verletzlich sein heißt menschlich sein. Ansprechbar sein. Ehrlich mit dir und anderen. Es geht nicht darum, schwach oder unterwürfig zu sein oder nichts zu tun. In einem verwundbaren Zustand zu sein, geschieht organisch in unseren engsten Beziehungen, aber es ist selten etwas, das wir mit Büroverhalten in Verbindung bringen. Du spielst es lieber cool, als zuzugeben, wenn etwas nicht stimmt oder du eine Hand brauchst.
Sie haben das Gefühl, Sie können nicht ins Wanken geraten. Sie müssen alle Antworten haben - für Ihren Chef, den Chef Ihres Chefs oder Ihr Team. Sie müssen so tun, als hätten Sie alles zusammen, und nicht zugeben, wenn die Dinge nicht reibungslos laufen oder wenn sich eine Situation in Ihrem Privatleben auf Ihre Arbeit auswirkt.
Die Wahrheit ist jedoch, dass diese Fassade Ihnen wahrscheinlich mehr schadet als nützt, unabhängig davon, in welcher Rolle Sie sich befinden oder wie viele Personen Sie verwalten oder nicht verwalten. Anstatt fälschlicherweise vorzutäuschen, dass es kein Problem gibt, mit dem Sie nicht fertig werden können, sollten Sie die professionelle Coolness ablegen, die Ihrer Meinung nach Ihnen hilft, voranzukommen, und stattdessen die Gelegenheit nutzen, verwundbar zu sein.
Sich emotional auszusetzen - ob es sich um ein krankes Elternteil handelt, um das Sie sich Sorgen machen, um das Erreichen eines persönlichen Ziels oder um das Eingeständnis gegenüber Ihrem Team, dass Sie mit Ihrer Arbeit im Rückstand sind - erfordert ein gewisses Risiko, aber die Auszahlung bleibt bestehen enorm.
Verletzlich bei der Arbeit und emotional verfügbar zu sein, bedeutet nicht, dass Sie mit Ihren Kollegen bestens befreundet sein müssen. Es gibt jedoch zahlreiche Studien, die darauf hindeuten, dass Freundschaften mit Ihren Kollegen Sie bei der Arbeit glücklicher machen können.
Die Fähigkeit, authentisch zu sein, ist der Kern der menschlichen Verbindung, und wie Emma Sepals in einem Artikel von Harvard Business Review zu diesem Thema erklärt: „Die Untersuchung zeigt, dass die persönliche Verbindung und das Glück, das die Mitarbeiter durch ihre Arbeit erfahren, eine größere Loyalität fördern als die Menge an Loyalität Gehaltsscheck. "
Megan Dalla-Caminas Artikel für Psychologie heute „Kannst du bei der Arbeit verwundbar sein?“ Beschreibt nicht, was diese Praxis erfordert, aber sie macht es dennoch verlockend:
„Wirklich zu sein erfordert Mut… Verletzlich zu sein bedeutet, nicht immer der Experte sein zu müssen, sondern Fragen zu stellen, wenn wir etwas nicht wissen. anstatt zu versuchen, alles zu tun, können wir um Hilfe bitten, wenn wir kämpfen; und wenn etwas schief geht, sind wir bereit, um Feedback zu bitten, Verantwortung zu übernehmen und daraus zu lernen. “
Als ich das letzte Mal nachgesehen habe, war es ein positives Attribut, Mut zu haben. Während es schwierig oder ungewohnt sein mag zuzugeben, dass Sie mit einem Projekt oder Auftrag zu kämpfen haben - „Was wird mein Chef denken?“ „Habe ich gerade meine Chancen für eine Beförderung verkorkst?“ „Sind alle schlauer als ich?“ - oder sich über die schwierige Zeit zu öffnen, die Sie durchmachen - es ist auch wirklich befreiend. Es braucht einen mutigen Menschen, um sein authentisches Selbst zu zeigen, weil er Angst hat, akzeptiert zu werden.
Denken Sie jedoch darüber nach: Wenn Sie durch Ihre Verletzlichkeit mit Ihrem Partner letztendlich enger zusammenrücken - trotz des anfänglichen Unbehagens - warum sollte das nicht auch für Ihre Arbeitsbeziehungen gelten?
Auch dies soll nicht heißen, dass Sie und Ihr Chef beste Freunde sein müssen, oder dass Sie ein offenes Buch sein müssen, wenn Sie von Natur aus eine Privatperson sind, aber wenn Sie es schaffen, der echte Sie bei der Arbeit zu sein ( und nicht nur zu Hause bei Ihnen), die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre beruflichen Beziehungen florieren, ist hoch.
Und wenn ein besserer Umgang mit Kollegen wahrscheinlich zum Karriereerfolg führt, ist dies ein Kinderspiel.
