Kurz nachdem das Trampolinunternehmen JumpSport Stehpulte für seine Mitarbeiter gekauft hatte, rollten die Beschwerden ins Rollen: Rückenschmerzen, Beinbeschwerden, Stühle waren vorzuziehen.
Obwohl der Stehpult - einschließlich des Laufbandpultes - von immer mehr Unternehmen begrüßt (und gelobt) wurde, ist dies eindeutig nicht ohne Probleme. Denn um effektiv zu sein und all diese „Sitzprobleme“ loszuwerden, müssen bestimmte Faktoren erfüllt und ein gewisses Maß an Maßnahmen ergriffen werden.
Für den Anfang muss sich der Computermonitor auf Augenhöhe und direkt vor Ihnen befinden, idealerweise 20 bis 28 Zoll von Ihrer Sichtlinie entfernt. Die Knie sind nicht zu sperren, sondern leicht gebeugt und entspannt. Absätze gelten als Nein-Nein, und wenn Sie Ihr Gewicht nicht ab und zu von Bein zu Bein verlagern, werden Sie wahrscheinlich in Kürze nach dem relativen Komfort Ihres Schreibtischstuhls greifen. Stillstand klang noch nie nach so viel Arbeit.
Mark Publicover, der CEO von JumpSport, reagierte auf Beschwerden der Mitarbeiter mit der Schaffung von Wurf Board, einem Produkt aus - wo sonst? - Santa Cruz, CA, das behauptet, "Spaß am Stehen zu haben". Tatsächlich hat Publicover festgestellt, dass die meisten Menschen Mit dem neuartigen Sprungpolster (im wahrsten Sinne des Wortes!) stehen Sie doppelt so lange wie früher. Im Gegensatz zu normalen Personen, die auf dem Boden stehen, erinnert die reaktive Oberfläche von Wurf Board Sie physisch an Bewegungen. Es entmutigt im Grunde das Sinken, ein Problem, das sowohl durch zu viel Sitzen als auch durch zu viel Stehen entsteht.