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Überraschung! Wie bereite ich mich auf ein Interview vor? In weniger als einer Stunde

Puls 180: Geistheiler trifft Wissenschaftler (April 2025)

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Anonim

Hin und wieder passiert es: das Überraschungsinterview. Sicher, Sie haben auf einen Rückruf gehofft, aber möglicherweise haben Sie nicht damit gerechnet, noch am selben Tag gefragt zu werden - geschweige denn innerhalb weniger Stunden.

In solchen Situationen kann man sich leicht einschüchtern lassen. Eine Besprechung, von der Sie dachten, Sie hätten Tage, wenn nicht Wochen, um die Sie sich Sorgen machen müssten, wird nun in wenigen Minuten ausgetragen!

Aber drücken Sie noch nicht den Panikknopf. Das unerwartete Interview mag zwar unerwartet sein, muss aber nicht die Ursache für Angst sein. Schließlich wissen Sie bereits, dass Ihr Lebenslauf in Topform ist, weil Sie das Interview erhalten haben! Der nächste Schritt besteht darin, das Interview festzunageln. Alles, was Sie brauchen, ist eine Stunde, um sich auf die Aufgabe vorzubereiten. Hier ist Ihre minutengenaue Anleitung, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken und sich auf das große Ereignis vorzubereiten.

Schritt 1: Atmen (30 Sekunden)

Dieser ist einfach - du machst es gerade, in der Tat! Aber im Ernst, wann immer Sie von aufregenden Neuigkeiten getroffen werden, ist es immer eine gute Idee, sich ein paar Momente Zeit zu nehmen, um sich zu konzentrieren. Sich selbst zu zentrieren und in der Zone zu sein, ist ein einfacher erster Schritt, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken, aber nicht jeder nimmt sich die Zeit dafür. Und es zeigt den Moment, in dem sie für ein Interview durch die Tür gehen!

Sobald Sie die gute Nachricht gehört haben, suchen Sie sich einen ruhigen Ort ohne Ablenkungen. Die Toilette ist perfekt dafür. Schließen Sie die Augen, entspannen Sie sich und atmen Sie einfach. Versuchen Sie, an nichts anderes zu denken, als an die Tatsache, dass Sie ein Interview führen werden.

Tun Sie dies 30 Sekunden lang und fahren Sie dann mit Schritt 2 fort.

Schritt 2: Weitersagen (5-10 Minuten)

Es mag seltsam erscheinen, bei der Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch einen Beitrag zur Geselligkeit zu leisten, aber glauben Sie mir, die Ermutigung und Aufregung eines guten Freundes kann Ihnen in der Vertrauensabteilung eine Menge Kilometer einbringen.

Wir alle haben Freunde, die uns den Rücken kehren, und genau diesen Typ möchten Sie vor einem Überraschungsinterview anrufen. Wenn Sie ihnen die großartigen Neuigkeiten mitteilen, sind sie bereit und bereit, an Ihrer Aufregung teilzuhaben, und sie werden Ihnen dabei helfen, sich zu steigern, indem sie Sie daran erinnern, wie talentiert und großartig Sie sind. Sind Freunde nicht großartig?

Hinweis: Halten Sie diesen Anruf unbedingt kurz. Es ist leicht, aufgeregt zu sein und jedes Detail von dem, was passiert ist, mitzuteilen, aber vergessen Sie nicht, dass Sie zuerst den Job bekommen müssen, bevor das eigentliche Feiern beginnen kann.

Schritt 3: Überprüfen Sie Ihre Kudos (10 Minuten)

Nachdem Sie die guten Nachrichten mit einem Freund geteilt haben, ist es eine gute Zeit, sich wirklich daran zu erinnern, wie Sie hierher gekommen sind.

Unabhängig davon, wie lange Sie schon in der Belegschaft beschäftigt sind, sollten Sie einen schönen Haufen „Atta-Girls“ oder „Atta-Boys“ in Ihrem Besitz haben. Vielleicht ist es eine Notiz eines Professors, der Ihre analytischen Fähigkeiten in Ihrer Abschlussarbeit lobt, oder eine Dankesnotiz eines wichtigen Kunden, in der er sich für Ihren überragenden Service bedankt. Wo immer Sie diese kleinen Erinnerungen aufbewahren, ist es jetzt an der Zeit, sie auszugraben und alle durchzulesen.

Manchmal vergessen wir, wie hart wir gearbeitet haben, um dahin zu gelangen, wo wir sind, und nichts hilft uns dabei, unser Gedächtnis zu verbessern, als es von jemand anderem zu hören!

Schritt 4: Aktuelle Erfolge überprüfen (10 Minuten)

Ähnlich wie bei der Überprüfung Ihrer Kudos ist es auch ein großer Vertrauensschub, eine Liste der jüngsten Errungenschaften durchzugehen.

Durchsuchen Sie E-Mails oder das Notizbuch, das Sie an Ihrem Schreibtisch aufbewahren, und wählen Sie eine Handvoll Erfolge aus, die Sie in den letzten Monaten erzielt haben. Dies kann alles sein, vom Abschluss eines Projekts vor Ablauf der Frist über das Bestehen einer wichtigen Prüfung bis hin zum sorgfältigen Umgang mit einem schwierigen Kunden.

Täglich mögen diese Dinge wie kleine Details erscheinen, aber wenn Sie sie alle zusammenfassen, wird klar, wie fähig Sie wirklich sind. Sich selbst daran zu erinnern, was Sie getan haben, ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst zu überdenken - ganz zu schweigen von Gesprächen, um dem Interviewer mitzuteilen, was Sie in Ihrem neuen Job tun können. In diesem Sinne:

Schritt 5: Überprüfen Sie die Jobbeschreibung und Ihren Lebenslauf (10 Minuten)

Nachdem Sie ausreichend daran erinnert wurden, wie perfekt Sie für diesen Job sind, ist es eine gute Idee, noch einmal sowohl Ihren Lebenslauf als auch die Jobbeschreibung durchzuarbeiten. Nachdem Ihre Erfolge und Auszeichnungen auf den neuesten Stand gebracht wurden, ist es einfacher, Verbindungen zwischen der Stellenbeschreibung und Ihrem Lebenslauf herzustellen und sich an alles zu erinnern, was Sie möglicherweise vergessen haben und erwähnen möchten.

Machen Sie sich Notizen zu den wichtigsten Fähigkeiten, Erfahrungen und Errungenschaften, die Sie wirklich hervorheben möchten, damit sie frisch in Ihrem Gehirn sind. Sie können sie auch verwenden, um sich während des Interviews zu beziehen.

Schritt 6: Schauen Sie in den Spiegel (5-10 Minuten)

Es ist kein Geheimnis, dass Ihr Aussehen Ihr Selbstvertrauen und letztendlich Ihre Leistung beeinträchtigt. Aber was machst du, wenn du am Abend zuvor nicht den Luxus hast, deine Garderobe zu planen?

Hier ist ein Tipp: Wenn Sie Lebensläufe verschicken, sollten Sie immer so gut wie möglich auf ein Überraschungsinterview vorbereitet sein. Dies stellt nicht nur sicher, dass Sie auf den ersten Blick gut aussehen, sondern hat auch den zusätzlichen Vorteil, dass Sie Ihren aktuellen Arbeitgeber davon abbringen, dass es sich bei Ihren mittäglichen „Arztterminen“ tatsächlich um Interviews handelt.

Unabhängig davon, wie gut Sie in der Modeabteilung vorbereitet sind, stellen Sie sicher, dass Sie sich vor dem Vorstellungsgespräch noch einmal im Spiegel zeigen. Sie müssen mit dem arbeiten, was Sie haben, also machen Sie das Beste daraus. Zieh dein Hemd an, mach dein Haar glatt und bitte, bitte, putze deine Zähne! Das letzte, was Sie tun möchten, ist mit Spinat zwischen Ihren perlmuttweißen kleben!

Zu wissen, dass Sie großartig aussehen (und niemanden mit dem Atem ausschalten), ist ein überraschend starker Vertrauensschub.

Schritt 7: Kurbeln Sie einige Melodien an (3-5 Minuten)

Dies ist etwas, das ich mache, wann immer ich mich steigern möchte, und ich kann mir keinen besseren Grund als ein Vorstellungsgespräch vorstellen. Sie können dies auf dem Weg zum Vorstellungsgespräch selbst tun, und es ist eine großartige Möglichkeit, sich vor dem großen Ereignis auf etwas Positives einzulassen.

Aber nimm mein Wort nicht dafür. Studien zeigen, dass das Hören von optimistischer Musik die Stimmung verbessern kann. Wählen Sie also etwas, das ein Lächeln auf Ihr Gesicht zaubert - und vielleicht sogar einen Sprung in Ihren Schritt. Wenn Sie an der Tür Ihres Interviewers ankommen, werden Sie fröhlich und selbstbewusst sein. Genau so möchten Sie ein Interview beginnen.

Eines der wichtigsten Dinge, die Sie zu einem Vorstellungsgespräch mitbringen können, ist Ihr Vertrauen. Und während Erfolg möglicherweise nicht über Nacht eintrifft, benötigen Sie nur eine Stunde, um sich in die Lage zu versetzen, erfolgreich zu sein. Also atme ein, stelle einen Timer ein und mach dich bereit für das Interview!