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Wie man aufhört, in Meetings bei der Arbeit zu viel zu reden - die Muse

Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari (Kann 2025)

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Anonim

In Besprechungen zu sprechen ist normalerweise von Vorteil.

Auf diese Weise erhalten Sie eine Plattform, auf der Sie Ideen einbringen, sich mit Teamkollegen austauschen und Mehrwert schaffen können. Daher gibt es viele hilfreiche Ratschläge für Menschen, die zögern, ihre Ideen mitzuteilen.

Diejenigen, die das Vertrauen suchen, sich zu äußern, sind jedoch nicht die Einzigen, die Schwierigkeiten haben, in Meetings zu navigieren. Es ist auch eine Herausforderung für Menschen, die dazu neigen, zu viel zu reden.

Ich weiß, weil ich das bin. Hier ist aktuelles Bildmaterial von mir aus einem kürzlich stattgefundenen Meeting:

GIF mit freundlicher Genehmigung von Giphy.

OK, also habe ich das Handheben unter Kontrolle. Aber selbst wenn Sie nicht genau so aussehen, als würden Sie platzen, wenn Sie jemand sind, der aufgeregt ist, Ihre Ideen mitzuteilen, kann es schwierig sein zu vermitteln, dass Sie immer noch zuhören (und sich nicht nur zurückhalten, bis es passiert) Du bist dran).

Also war ich auf der Suche nach einer Lösung, die zwei Dinge bewirkt: Erinnere mich daran, geduldig zu sein und meine Fähigkeit, dem Redner meine volle Aufmerksamkeit zu schenken, nicht zu beeinträchtigen.

Dank wöchentlicher Telefonkonferenzen in Google Hangouts bemerkte ich etwas: Ich lege natürlich meine Hand auf das Gesicht, wenn ich zuhöre, ebenso wie viele Leute, mit denen ich arbeite.

GIF mit freundlicher Genehmigung von Giphy.

So sieht jemand aus, der nachdenklich zuhört. Und hier ist das Beste: Wenn Sie Ihre Hand nur leicht bewegen, können Sie den gleichen Eindruck hinterlassen - und haben eine physische Barriere (auch bekannt als Erinnerung), dass Sie noch nicht an der Reihe sind.

Es sieht ungefähr so ​​aus:

GIF mit freundlicher Genehmigung von Giphy.

Es ist nicht ganz so übertrieben, aber Sie fangen meine Drift. Wenn Sie sich beim nächsten Meeting umschauen, werden Sie bestimmt Leute bemerken, die mit dem Finger oder der Hand über den Mund greifen, während sie zuhören oder nachdenken.

Für alle anderen sehen Sie verlobt aus. Aber Sie werden überbewusst sein, wann Sie sprechen werden, weil Sie Ihre Hand physisch bewegen müssen.

Übersetzung: Wenn Sie mit einem Ruf als Unterbrecher oder Besserwisser zu kämpfen haben, ist dies möglicherweise die einfache Lösung, die Sie in diesem Moment implementieren können.

Als ich das letzte Mal über Möglichkeiten schrieb, nicht zu viel beizutragen, erhielt ich verständlicherweise ein Feedback, dass ich niemanden ermutigen sollte, seine Gedanken und Fähigkeiten herunterzuspielen. Und um klar zu sein: Das ist nicht meine Absicht.

Diese Strategie ist für die Zeiten gedacht, in denen Sie wissen, dass es nicht respektvoll oder angemessen ist, sich einzuschalten. Sagen wir, wenn jemand anderes gerade dabei ist, von Präsentieren zu sprechen. In diesen Fällen kann es hilfreich sein, wenn Sie sich auf einfache und nicht wahrnehmbare Weise davon abhalten, andere zu kontrollieren.

Wirst du es versuchen? Sag es mir auf Twitter.