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Die Wissenschaft sagt, dass Ihre Büroluft die Produktivität beeinflusst - die Muse

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Anonim

In unserem Büro haben wir alle etwas zu beanstanden. Im Winter ist es zu warm, im Sommer zu kalt, zu voll, zu laut, zu leise, zu stickig, zu hell, nicht hell genug.

Und in der Regel beginnen und enden diese Probleme mit genau diesen Beschwerden. Es gibt keine gute Lösung, die jedem zusagt. Sie müssen also lernen, sich anzupassen, ob dies bedeutet, mehr (oder weniger) Kleidung zu tragen, Sitzstützen zu kaufen oder in Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung zu investieren.

Aber was wäre, wenn diese Probleme Sie nicht nur ein wenig unangenehm machen, sondern auch Ihre Produktivität beeinträchtigen würden? (Machen Sie sich schon Notizen?)

Laut einer kürzlich in Harvard Business Review veröffentlichten Studie können Sie die Luftqualität Ihres Büros dafür verantwortlich machen, dass Sie nicht in der Lage sind, alle Ihre Aufgaben zu erledigen.

Forscher aus Harvard, Syracuse und SUNY Upstate Medical hatten 24 Mitarbeiter, die sechs Tage lang zwei Wochen lang an einem kontrollierten Arbeitsplatz arbeiteten. Während die Mitarbeiter ihren täglichen Routineaufgaben nachgingen, änderten die Forscher die Raumbedingungen, einschließlich der von ihnen eingeatmeten Außenluft, der Konzentration von Chemikalien in der Luft, z. B. von Trockenlöschmarkern und Baumaterialien, und der Konzentration von Kohlendioxid.

Sie fanden heraus, dass eine bessere Luft für Sie und Ihren Job wirklich besser ist:

Wir haben festgestellt, dass das Atmen mit besserer Luft zu einer deutlich besseren Entscheidungsfindung bei unseren Teilnehmern führt. Wir sahen höhere Testergebnisse in neun Bereichen mit kognitiven Funktionen, wenn die Arbeiter erhöhten Beatmungsraten, geringeren Mengen an Chemikalien und geringerem Kohlendioxid ausgesetzt waren. Die Ergebnisse zeigten die größten Verbesserungen in Bereichen, in denen getestet wurde, wie Mitarbeiter Informationen für strategische Entscheidungen verwendeten und wie sie in Krisenzeiten planen, vorbereitet bleiben und Strategien entwickeln. Dies sind genau die Fähigkeiten, die erforderlich sind, um in der wissensbasierten Wirtschaft produktiv zu sein.

Ihre Ergebnisse haben nicht nur gezeigt, dass eine ordnungsgemäße Belüftung für eine maximale Produktivität erforderlich ist, sondern auch, dass Gebäude, die umweltzertifiziert sind und konstant eine angenehme Temperatur und Luftfeuchtigkeit aufweisen, eine bessere Leistung fördern.

OK, Sie haben also wahrscheinlich nicht die Befugnis, eine Baumannschaft einzustellen, um die Belüftung zu reparieren oder sogar alle Fenster zu öffnen. Aber diese Studie könnte dazu führen, dass Sie sich an einem Tag besser fühlen, an dem Sie nicht in der Lage zu sein scheinen, Ihren Kopf ins Spiel zu bekommen.

Vielleicht bist du nicht faul, vielleicht ist es nur die Luftqualität, die es dir schwer macht, dich auf diese Kalkulationen zu konzentrieren.

Und hey, vielleicht ist es auch die Luftqualität, die dich zum Scrollen auf Instagram treibt, anstatt dich auf diese Telefonkonferenz zu konzentrieren.

Es kommt nicht in Frage.