Als ich auf einen Artikel mit dem Titel „Wie gehen Sie mit Fehlern um? One Word… Good “mit einem Auszug aus einem Podcast von Navy SEAL im Ruhestand, Jocko Willink, war ich begeistert.
In den Podcast-Zitaten von Egan beantwortet Willink die Frage: „Wie gehen Sie mit Rückschlägen, Ausfällen, Verzögerungen, Niederlagen oder anderen Katastrophen um?“
„Ich habe tatsächlich eine ziemlich einfache Art, mit diesen Situationen umzugehen. Es ist eigentlich ein Wort, um mit diesen Situationen umzugehen… und das ist „gut“, erklärt Willink und fügt hinzu: „Wenn die Dinge schlecht laufen, wird es etwas Gutes geben, das daraus entstehen wird.“ Diese Antwort verwendete er so oft als SEAL-Kommandeur erwarteten ihn seine Untergebenen, unabhängig davon, auf welche Art von Problem sie ihn aufmerksam machten.
Ich mag diesen Ausfallsicherheitstrick, weil er so einfach ist. Egal, in welchen Umständen Sie sich befinden, es ist leicht zu merken (und natürlich schadet es nicht, dass ein SEAL diese Denkweise anwendet, obwohl es durch verrückte schwierige Situationen herausgefordert wird).
Du bist dran
Versuchen Sie dies in Ihrem eigenen Leben.
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Haben Sie Ihre Bewerbung nicht erhalten? Gut Sie werden sich das nächste Mal mehr Mühe geben, wenn sich eine Gelegenheit ergibt, und jetzt haben Sie die Motivation, sich wirklich mit diesem Lebenslauf auseinanderzusetzen und die Optimierungen vorzunehmen, die Sie vermieden haben.
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Es regnet am Morgen Ihres Marathons? Gut, jetzt wissen Sie, wie es sich anfühlt, unter weniger als hervorragenden Bedingungen Rennen zu fahren. Wenn Sie für die nächsten 42 km mit wunderschönem Wetter gesegnet sind, wird es sich viel einfacher anfühlen.
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Schrecklicher Verkehr auf dem Weg zur Arbeit? Gut : Es ist eine Chance, an Ihrer Geduld zu arbeiten und Ihren Lieblings-Podcast nachzuholen.
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Boss antwortet mit einem "Nein" auf Ihre großartige Idee? Gut, es ist eine Chance, um Feedback zu bitten, um zukünftige Ideen zu präsentieren, auf die Sie sich freuen.
Wie auch immer die Umstände sein mögen, diese Reaktion ist der schnellste Weg, um Ihre Gedanken daran zu hindern, durch das Kaninchenloch des negativen Denkens zu reisen. Je schneller Sie die konstruktive Phase der Suche nach alternativen Lösungen oder Perspektiven überwinden können, desto besser. Anstatt zu denken, "das stinkt", "alles ist schrecklich", sehen Sie die Situation als eine Kreuzung von Möglichkeiten. In diesem Licht können Sie alle Pfade vorwärts sehen.
