Arbeit kann aufwendig sein. Selbst wenn Sie in den Urlaub fahren, kann es einige Tage dauern, bis sich tatsächlich registriert hat, dass Sie nicht stündlich per E-Mail benachrichtigt oder bei Ihrem Vorgesetzten eingecheckt werden müssen. Aber wir alle wissen, dass Pausen so wichtig sind, um Gesundheit, Produktivität und Glück zu verbessern. Was passiert also, wenn Sie nur einen Tag Zeit haben, um sich vollkommen zu entspannen und den Stecker aus der Steckdose zu ziehen?
Sie sollten diese Zeit voll ausnutzen.
Diese zufälligen freien Tage können wirklich dazu beitragen, dass Sie in der Mitte bleiben (wenn Sie richtig ausgegeben werden). Damit Sie nicht den halben Tag damit verbringen, sich Gedanken darüber zu machen, was Sie Ihrer Meinung nach tun sollten, haben wir einige Links aus dem Internet zusammengestellt, in denen Sie Tipps finden, wie Sie Ihre Freizeit optimal nutzen können.
- Geben Sie sich zunächst die Erlaubnis, in „Ihre Zeit“ zu investieren, auch wenn dies absolut nichts bedeutet. Es mag einige Zeit dauern, aber es ist wichtig zu verstehen, dass persönliche Zeit Priorität hat und keine Option. (Lifehacker)
- Achten Sie auf diese Schuldgefühle, die sich in Ihr Gehirn einschleichen. Wenn Sie sich den Tag frei genommen haben, ist es Ihr Ziel, diese Zeit zu genießen. (CNN)
- Wählen Sie einen zufälligen Wochentag für Ihre Freizeit, wenn weniger Leute unterwegs sind und versuchen, ihre eigenen Aufgabenlisten zu erstellen. (Huffington Post)
- Verbringen Sie Zeit mit Freunden und Verwandten, die Sie normalerweise während des Arbeitstages nicht sehen, um sich besonders erholt zu fühlen. (LinkedIn)
- Lassen Sie die Seele baumeln, indem Sie alles unproduktive tun: Sehen Sie sich einen Film an, lesen Sie in einem Buchladen nach, spielen Sie Videospiele, machen Sie ein langes Nickerchen und beenden Sie die gesamte Saison der Show, nach der Sie sich sehnen. (Wohnungstherapie)
- Wenn Sie wirklich lieber einige Dinge erledigen möchten, probieren Sie einige dieser umsetzbaren Ideen aus, um Ihren freien Tag zu einem großartigen Start zu führen und durchgehend produktiv zu sein. (Sie bestimmen das Tempo)
- Planen Sie Ihren zusätzlichen Ruhetag an einem Freitag oder Montag und verwandeln Sie Ihren einen Tag in einen Kurzurlaub am Wochenende! (Virtuose)
Mehr wollen? Lesen Sie in unseren Artikeln nach, wie Sie diese Zeit sinnvoll nutzen können!
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- WTF ist ein Workcation? (Hinweis: etwas, das Sie jetzt brauchen)
- Der richtige Weg, um Ihren Chef um eine Auszeit zu bitten
