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Wie Sie bei der Arbeit Kontakte knüpfen, wenn Ihr Job nicht gut ist - die Muse

Wie DU mit NEGATIVEN MENSCHEN umgehen solltest (April 2025)

Wie DU mit NEGATIVEN MENSCHEN umgehen solltest (April 2025)
Anonim

Kurz nachdem Sie sich mit Ihrem Chef zusammengesetzt haben, um zu besprechen, woran Sie arbeiten und was Sie verbessern müssen, bevor Sie in der Organisation aufsteigen und mehr Verantwortung übernehmen können, wird die unternehmensweite E-Mail mit den neuesten Werbeaktionen in Ihrem Posteingang abgelegt. Es ist schwer, sich nicht über die Fortschritte Ihrer Kollegen zu freuen, aber es ist auch sehr schwer, sich nicht ein wenig zu bemitleiden. Alles, was Ihr Vorgesetzter sagte, ergab einen Sinn, und Sie bestreiten nicht, dass Sie länger brauchen, als Sie erwartet hatten, um die Analysetools zu erlernen, die ein Hauptbestandteil Ihrer Arbeit sind. Sie fühlen sich jedoch immer noch frustriert und verärgert, nicht in der Stimmung dafür Verbringen Sie Ihre Freizeit mit Ihren scheinbar überlegenen Mitarbeitern.

Es ist nicht ungewöhnlich, eine Zeit zu durchlaufen, in der das Kennenlernen von Menschen, mit denen Sie zusammenarbeiten, eher eine Verpflichtung als eine Entscheidung ist. Aber manchmal ist die Entschuldigung einfach: Sie planen eine Hochzeit, Sie haben eine Familie in der Stadt, Sie bereiten sich auf den Umzug vor, Ihr Hund ist krank. Wenn Sie nicht abhängen möchten, weil Sie Probleme mit der Arbeit haben, ist es schwieriger, herauszufinden, wie Sie damit umgehen sollen. Wenn Sie nicht vorhaben, ASAP zu beenden oder Ihre beruflichen Beziehungen zu zerstören, indem Sie die Verbindungen zu allen trennen, müssen Sie einen Weg finden, um geschickt durch die Situation zu navigieren.

Hier ist was zu tun:

1. Setzen Sie es aus

Nur weil die monatliche Happy Hour früher Ihre Lieblingsbeschäftigung am Arbeitsplatz war und jetzt der Gedanke, an Ihren Kollegen teilzunehmen und mit ihnen herumzuhängen - die alle von diesem oder jenem Meilenstein begeistert zu sein scheinen und keine Ahnung haben, was Sie durchmachen - Sie dazu bringt Um die Titelseiten rennen zu wollen, bedeutet nicht das Ende von Spaß bei der Arbeit, wie Sie es kennen. Erlauben Sie sich, sich entspannt zu fühlen, und entscheiden Sie sich dafür, die Option zu deaktivieren. Niemand muss wissen, warum der soziale Schmetterling plötzlich abwesend ist, und es ist nichts Schlimmes daran auszusetzen, die Ausrede „Ich habe andere Pläne“ zu verwenden, selbst wenn diese anderen Pläne Sie und eine Flasche Wein beinhalten.

Wenn Sie den Mitarbeitern, mit denen Sie zusammenarbeiten, nach Feierabend Zeit nehmen, erhalten Sie möglicherweise den erforderlichen Platz, um die Vorgänge zu verarbeiten. Es ist besser, die alkoholgetränkte Funktion zu überspringen, als zu riskieren, sie zu übertreiben und Ihrem neuen Kollegen mitzuteilen, wie Ihr Chef Sie geritten hat.

2. Jemandem vertrauen

Hast du eine berufstätige Frau oder einen berufstätigen Ehemann? Ein enger Kumpel, dem Sie vertrauen? Ein stehender kaffeegreifender Kollege? Die Enttäuschung Ihres Arbeitsplatzes gegenüber Ihrem Lebensgefährten oder Mitbewohner kann in unterschiedlichem Maße wirksam sein. Manchmal scheint es jedoch so, als ob die einzigen Personen, die Ihre Situation wirklich verstehen können, tagtäglich an denselben Ort berichten. Ich schlage nicht vor, dass Sie Ihre Kämpfe durch den unternehmensweiten Slack-Channel sprengen oder sich dem Mittagessen des Marketing-Teams anschließen, wo Sie alles über die vielen Kisten erzählen, die Sie laut Ihrem Vorgesetzten nicht überprüfen, aber Sie müssen nicht sei auch ganz still.

Wenn Sie sich an eine vertrauenswürdige Person wenden und Ihre Bedenken und die Ihres Chefs mitteilen, fühlen Sie sich möglicherweise besser. Und wenn die Person, der Sie sich anvertrauen, gute Ratschläge hat oder sich in irgendeiner Weise darauf beziehen kann, sollten Sie dies als Bonus betrachten. Vielleicht verlassen Sie das Gespräch mit einem klareren Verständnis dessen, was Sie tun müssen, um einen soliden Stand zu erreichen.

3. Verwenden Sie die Zeit

Anstatt sich selbst zu bemitleiden und Ihren Mitarbeitern ganz aus dem Weg zu gehen, nutzen Sie die Zeit, die Sie normalerweise mit ihnen oder an langen Freitagsmittagessen verbringen, und sorgen Sie dafür, dass Ihr beruflicher Alltag in Ordnung kommt. Möglicherweise werden Sie von Leuten beschimpft, die Ihnen nahe stehen. Du bist so ein Workaholic! “- die Wahrheit ist, dass es nur wenigen deiner Kollegen etwas ausmacht, wenn du deinen Job erledigst und es gut machst, wenn du den gesellschaftlichen Ausflug verpasst.

Und schockierend ist, dass Sie vielleicht sogar erfahren, dass die langen Mittagessen zu Ihrem Problem beigetragen haben, Termine einzuhalten. Es gibt Zeiten, um das Büro um 18.00 Uhr zu verlassen und nicht jede Woche verrückte Stunden zu arbeiten, aber dann gibt es Zeiten, in denen Sie ein paar späte Nächte verbringen müssen, um auf dem Laufenden zu sein. Wahrscheinlich sind Sie nicht der einzige, der an Ihrem Schreibtisch zu Mittag isst oder die 5-Dollar-Biere verpasst, um einen Bericht fertigzustellen.

Ihre Abneigung, mit Kollegen in Kontakt zu treten, wird wahrscheinlich nicht ewig anhalten. Sobald Sie über die anfängliche Enttäuschung hinweg sind, dass Ihre Beförderung nächste Woche nicht stattfindet, und Sie eine Menge zu tun haben, bevor Sie dort ankommen, werden Sie sich bemühen, sich außerhalb des Arbeitstages mit Ihren Kollegen zu beschäftigen. Es ist in Ordnung, sich eine Weile zurückzulehnen und weniger ein sozialer Schmetterling zu sein, aber denken Sie daran, dass Ihre Kollegen Ihre Verbündeten sind. Lassen Sie sich von ihren Erfolgen inspirieren, anstatt sich über sie zu ärgern.