Ich war noch nie ein großer Fan von Nickerchen. Ich mag es, meinen Tag müde oder müde zu überstehen und alles zu erledigen, was ich tun muss.
Aus irgendeinem Grund bedeutete es für mich immer Faulheit, nachmittags die Augen zu verschließen. Oder vielleicht ist der größere Grund, dass ich an FOMO leide. Weil in 30 Minuten eine Menge passieren wird, oder?
Es stellte sich heraus, dass meine Tendenz, eine Pause zu vermeiden, wenn ich tapfer mehr tun muss, mich weniger effizient macht.
Sehen Sie sich das Video des New York Magazine an, um mehr über die Daten zu erfahren, die nachweisen, dass Nickerchen der Schlüssel zu Ihrer Produktivität sein kann.
