Manchmal fühlt es sich so an, als wäre nicht genug Zeit, um alles fertig zu stellen. Vom Aufwachen bis zum Zubettgehen kann es so aussehen, als wäre der ganze Tag vergangen.
Ein unglücklicher Nebeneffekt dieses Stresses ist, dass sich viele Menschen ihrer Verantwortung für das Schlafen entziehen. Stattdessen verlieren sie diese wichtige Zeit für ein paar zusätzliche Stunden, um am Computer zu tippen oder ein anderes Dokument zu lesen.
Aber was wäre, wenn Sie sich nicht vom Schlafen verabschieden müssten, um produktiv zu sein? Was wäre, wenn Sie Ihre Schlafstunden nutzen könnten, um Aufgaben zu erledigen?
Wir haben uns entschlossen, dass Sie im Schlaf produktiv sein können. Deshalb haben wir diese acht fantastischen Links zusammengefasst, mit denen Sie angeregt werden, unter die Decke zu tauchen und Zs zu fangen (während Sie noch Dinge erledigen).
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Entwickeln Sie kreative Lösungen, indem Sie dem eigentlichen Teil des Mustererkennungssystems Ihres Gehirns die Möglichkeit geben, zu bewerten, was es am Tag gesehen hat, und am Morgen innovative Antworten ausspucken. (Schnelle Firma)
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Müssen Sie sich an etwas Wichtiges erinnern? Studien zeigen, dass wir vorhandene Erinnerungen im Tiefschlaf stärken können. Stellen Sie sicher, dass Sie das zu merkende Material bereits mindestens einmal gelesen oder gelernt haben, bevor Sie loslegen. (Smithsonian)
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Verdienen Sie Geld, während Sie schlafen, indem Sie einen Teil Ihres Gehaltsschecks auf ein Konto abheben, auf dem er dank Zinseszinsen wachsen kann. (LearnVest)
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Nehmen Sie auf Ihrer nächsten Reise das rote Auge. Sie werden nicht nur Zeuge einer wunderschönen Vogelperspektive einer schlafenden Stadt, sondern Sie sparen auch Stunden produktiver Tageszeit auf dem Boden und viel Zeit zum Schlafen in der Luft. (Reisesortierung)
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Verfolgen Sie Daten über sich selbst, während Sie einschlafen, um herauszufinden, wie Sie besser schlafen und gesünder sein können. (New York Times)
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Bereiten Sie sich im Schlaf ein köstliches Essen mit einem Slow Cooker zu! Bereiten Sie Ihre Zutaten einfach vor dem Zubettgehen vor, werfen Sie sie hinein und wachen Sie zu einer vollständig zubereiteten Mahlzeit auf! (Greatist)
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Vergessen Sie nicht, dass Ihr Körper an und für sich ziemlich produktiv ist, während Sie dösen. (Huffington Post)
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Wenn Sie genügend Schlaf haben, werden Sie am nächsten Tag viel produktiver. Sie haben also keine Zeit verloren. (Asian Effciency)
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