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Die 8 Phasen des Aufschiebens bei der Arbeit
Katzenvideos statt arbeiten - warum prokrastinieren wir? (Juni 2026)
Katzenvideos statt arbeiten - warum prokrastinieren wir? (Juni 2026)
Inhaltsverzeichnis:
- Stufe 1: Voraufschub
- Das Schlimmste passiert: Ihr Chef gibt Ihnen die eine Aufgabe, die Sie hassen. Und eine EOD-Frist.
- Quelle
- Quelle
- Ihre unmittelbare Reaktion ist völliger Unglaube.
- Quelle
- Dann Frust.
- Quelle
- Aber da Sie im Büro sind, behalten Sie ein cooles Gesicht.
- Quelle
- Stufe 2: Ablehnung
- Sie versuchen, die Aufgabe einer anderen Person zuzuweisen.
- Quelle
- Aber niemand rührt sich.
- Quelle
- Sie versuchen also, die Aufgabe zu starten, kommen aber nicht schnell voran.
- Quelle
- Quelle
- Sie haben also eine Option: Verschieben Sie diese Aufgabe so lange wie möglich.
- Quelle
- Stufe 3: "Produktiver" Aufschub
- Zunächst zögern Sie, indem Sie andere zugewiesene Arbeiten ausführen.
- Quelle
- Anschließend bereinigen Sie Ihren geschäftlichen E-Mail-Posteingang.
- Quelle
- Und Ihr persönlicher E-Mail-Posteingang.
- Quelle
- Und Ihr Junk-E-Mail-Posteingang.
- Quelle
- Dann fängst du einfach an, zufällige Dinge zu tippen, um beschäftigt auszusehen.
- Quelle
- Stufe 4: Social Media Aufschub
- Sie öffnen Facebook, um Leute von der High School zu verfolgen.
- Quelle
- Meine Güte, ihr Leben sieht cooler aus als deins.
- Quelle
- Natürlich tun Sie das alles, während Sie versuchen, Ihrem Chef auszuweichen.
- Quelle
- Bald fängst du an zu twittern wie eine verrückte Person.
- Quelle
- Sie müssen Ihre begeisterten Follower auf dem Laufenden halten, oder?
- Quelle
- Stufe 5: Office Procrastination
- Sie fühlen sich langsam gelangweilt und reinigen Ihre Büroräume.
- Quelle
- Bevor du es weißt, bist du in der Küche und naschst an allem, was du in die Hände bekommen kannst.
- Quelle
- Stufe 6: Aufschieben des Aufschubs
- Oh oh, Ihnen gehen die Dinge aus, die Sie tun können.
- Quelle
- Ja, zögern wird langweilig.
- Quelle
- Stufe 7: Verwirklichung des Aufschubs
- Plötzlich siehst du auf die Uhr.
- Quelle
- Nur 30 Minuten, um diese Aufgabe zu erledigen ?!
- Quelle
- Du rennst durch es und siehst nie auf.
- Quelle
- Und Sie haben noch zwei Minuten Zeit.
- Quelle
- Stufe 8: Post-Procrastination
- Huh, das war doch nicht so schlimm.
- Quelle
- Bis Ihr Chef Sie bittet, diese Aufgabe morgen erneut zu erledigen.
- Quelle
- Wie wäre es mit…
- Quelle
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<a id="menu-35"></a><h2>Meine Güte, ihr Leben sieht cooler aus als deins.</h2>
<p align=)
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<a id="menu-37"></a><h2>Natürlich tun Sie das alles, während Sie versuchen, Ihrem Chef auszuweichen.</h2>
<p align=)
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<a id="menu-39"></a><h2>Bald fängst du an zu twittern wie eine verrückte Person.</h2>
<p align=)
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<a id="menu-41"></a><h2>Sie müssen Ihre begeisterten Follower auf dem Laufenden halten, oder?</h2>
<p align=)
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<a id="menu-43"></a><h2>Stufe 5: Office Procrastination</h2>
<a id="menu-44"></a><h2>Sie fühlen sich langsam gelangweilt und reinigen Ihre Büroräume.</h2>
<p align=)
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<a id="menu-46"></a><h2>Bevor du es weißt, bist du in der Küche und naschst an allem, was du in die Hände bekommen kannst.</h2>
<p align=)
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<a id="menu-48"></a><h2>Stufe 6: Aufschieben des Aufschubs</h2>
<a id="menu-49"></a><h2>Oh oh, Ihnen gehen die Dinge aus, die Sie tun können.</h2>
<p align=)
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<a id="menu-51"></a><h2>Ja, zögern wird langweilig.</h2>
<p align=)
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<a id="menu-53"></a><h2>Stufe 7: Verwirklichung des Aufschubs</h2>
<a id="menu-54"></a><h2>Plötzlich siehst du auf die Uhr.</h2>
<p align=)
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<a id="menu-56"></a><h2>Nur 30 Minuten, um diese Aufgabe zu erledigen ?!</h2>
<p align=)
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<a id="menu-58"></a><h2>Du rennst durch es und siehst nie auf.</h2>
<p align=)
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<a id="menu-60"></a><h2>Und Sie haben noch zwei Minuten Zeit.</h2>
<p align=)
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<a id="menu-62"></a><h2>Stufe 8: Post-Procrastination</h2>
<a id="menu-63"></a><h2>Huh, das war doch nicht so schlimm.</h2>
<p align=)
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<a id="menu-65"></a><h2>Bis Ihr Chef Sie bittet, diese Aufgabe morgen erneut zu erledigen.</h2>
<p align=)
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<a id="menu-67"></a><h2>Wie wäre es mit…</h2>
<p align=)