Wenn Sie sich anstrengen, um eine umfangreiche Aufgabenliste zu erstellen, hat die Umgebung, in der Sie sich befinden, einen enormen Einfluss auf Ihre Fähigkeit, sich zu konzentrieren und effizient zu arbeiten. Denken Sie darüber nach: Wie viel bekommen Sie wirklich zu tun, wenn Sie Büroklatsch aus einiger Entfernung mithören können? Sind Sie motiviert, auf E-Mails zu antworten oder ein neues Projekt zu starten, wenn alle Ihre Mitarbeiter über Game of Thrones sprechen?
Angesichts der stetig wachsenden Beliebtheit von Open Offices kann die Zusammenarbeit ebenso einfach wie schwer zu fokussieren sein. Bei so vielen möglichen Ablenkungen in der Nähe (wie Ahem, diese Game of Thrones- Spoiler) erfordert die vorliegende Aufgabe manchmal Ihre volle Aufmerksamkeit, um sie gut zu machen.
Zum Glück gibt es viele Hintergrundmusik-Tracks, die Sie anhören können, um sich eine entspannte Umgebung zu schaffen. Während nur das Wort Ambient Sie an Hold-Musik denken lässt, zitiert Fast Company Untersuchungen, die besagen, dass „ein moderater Pegel von Umgebungsgeräuschen tatsächlich die Kreativität für die meisten Menschen steigert.“
Unabhängig davon, ob Sie zu aufgeregt sind, um still zu sitzen, oder zu müde, um sich zu konzentrieren, kann Ihnen einer der unten aufgeführten Titel dabei helfen, die richtige Einstellung für die Produktivität zu finden.
1. Wenn Sie sich gemächlich fühlen: Hören Sie jetzt zu Entspannen Sie sich
Mit Now Relax, einem einfachen Soundtrack und einer Fotoserie von Wasserszenen, können Sie sich bei Sonnenuntergang inmitten eines bergigen Wasserfalls, eines friedlichen Teichs oder des Strandes aufhalten. Indem Sie in beruhigende Naturgeräusche eintauchen, werden Sie nach und nach wacher und energischer, sodass Sie Ihren Workflow beschleunigen und trotzdem bis 17.00 Uhr aus dem Büro schaffen können.
2. Wenn Sie sich abgelenkt fühlen: Hören Sie SimplyNoise
Egal, ob es sich um ein ständiges Bürogespräch oder um störende Bauarbeiten handelt, es kann sich unmöglich anfühlen, sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren, wenn Sie sich selbst kaum denken hören. Hier kommt SimplyNoise ins Spiel - die Plattform bietet weißes, rosafarbenes oder braunes Rauschen, das alles ausblendet, sodass Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren können. Was ist rosa Rauschen? Sie müssen klicken, um herauszufinden.
3. Wenn Sie sich nicht inspiriert fühlen: Hören Sie auf Coffitivity
Die Café-Kulisse und das leise Geplauder bieten eine ideale Balance zwischen Stille und Aktivität. Dies ist die perfekte Umgebung, um die Kreativität zu fördern. Coffitivity wird von der Wissenschaft unterstützt und von einer Community von Kreativen geliebt. Dies ist möglicherweise der Ansporn, den Sie brauchen, um Ideen für Ihr nächstes Projekt zu entwickeln.
4. Wenn Sie sich motiviert fühlen: Hören Sie CODING.FM
Was kann ermutigender sein als der Gedanke, dass alle um Sie herum auch hart arbeiten? CODING.FM eingeben: Rauschschleifen beim Tippen auf einer Tastatur, die in verschiedenen Intensitäten angeboten werden. Diese Soundtracks, die als Montagmorgen-Codierung, Hackathon-Codierung und Angry-Dev-Codierung klassifiziert sind, werden Sie definitiv in eine ernsthafte Arbeitssituation eintauchen lassen.
5. Wenn Sie sich überfordert fühlen: Hören Sie sich Rainy Mood an
Der bekannte und weit verbreitete Soundtrack von Rainy Mood kann Ihnen beim Schlafen, Lernen und Entspannen helfen, sich zu beruhigen, wenn Ihr Geist in alle Richtungen geht. Vergessen Sie, was die Leute über triste Tage sagen - sie sind tatsächlich eine großartige Gelegenheit, die Arbeit voranzutreiben.
6. Wenn Sie sich friedlich fühlen: Hören Sie auf Osmose
Eine Abfolge von meditativen Summen und entspannenden Glockentönen kann Ihnen helfen, Ihr Gefühl von Frieden und Ruhe aufrechtzuerhalten. Die Osmose bietet auch Anweisungen zum Mitsummieren, die Ihre Atmung entspannen und Ihren Geist klären können.
7. Wenn Sie sich gestresst fühlen: Hören Sie ruhig zu
Während es viele Möglichkeiten gibt, um Stress langfristig zu bewältigen, gibt es viele Tage, an denen Sie eine schnelle Lösung benötigen. Wählen Sie Soundtracks aus einer Vielzahl von Szenen wie einem Kamin, Schneefall oder einer Wiese. Wenn Sie sich immer noch ängstlich fühlen, hat Calm mehr zu bieten als entspannende Geräuschschleifen mit Naturmotiven. Die Plattform bietet auch kostenlose Meditationssequenzen sowie erweiterte Optionen, wenn Sie bereit sind, ein wenig Geld auszugeben.
8. Wenn Sie sich abenteuerlustig fühlen: Hören Sie Noisli
Wenn Sie verschiedene Umgebungsgeräusche mischen möchten, ist dies die perfekte Lösung, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie sich fühlen, was Sie hören möchten oder was Sie tun müssen, um in die Zone zu gelangen. Schließen Sie Ihre Kopfhörer an Ihre persönlichen Einstellungen an, oder drücken Sie auf "Zufällig" und lassen Sie Noisli die ganze Arbeit für Sie erledigen.
Unabhängig davon, welcher Track zu Ihrer Stimmung passt, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Atmosphäre bei der Erledigung der Arbeit alles bedeutet. Es ist in Ordnung, eine andere Kulisse zu benötigen, damit Sie sich wieder auf Ihre Ziele konzentrieren können, und dies ist nicht immer eine Option, wenn Sie im Büro sitzen oder von zu Hause aus arbeiten. Ambient-Musiktitel sind eine großartige Option, um eine erfrischende Veränderung praktisch sofort zu erleben, ohne reisen zu müssen.
