Wenn Sie introvertiert sind, kann es leicht sein, sich zu verprügeln, weil Sie nicht sozial genug, energisch genug, ausgesprochen genug oder was auch immer sind. Bei so vielen Menschen, die davon sprechen, dass es sich um eine extrovertierte Welt handelt, ist Ihnen wahrscheinlich nicht aufgefallen, wie wichtig es ist, wenn Sie sich bemühen, aus Ihrer Komfortzone herauszukommen - was wahrscheinlich mehr passiert, als Sie sich selbst zuschreiben.
Was ist, wenn Sie nicht die stärkste Stimme in diesem großen Teamprojekt sind? Feiern wir all Ihre kleinen Siege, die Sie bisher erfolgreich gemacht haben.
Hindernis Nr. 1: In einer Gruppe von Extrovertierten auffallen
Es gibt nichts Schöneres als ein abteilungsweites Meeting, ein Gruppenprojekt oder ein großes Firmenessen, bei dem Sie sich wie die ruhigste Persönlichkeit fühlen. Und ich verstehe: Wenn Sie einer Mitarbeiterin zusehen, die immer den Mut hat, zu sagen, was sie denkt ( auch wenn es sich um eine völlig irrelevante oder nutzlose Aussage handelt), beneiden Sie sie stillschweigend um ihr Vertrauen. Es gibt einige Male in der Stunde, in denen Sie einige Dinge hinzufügen möchten, die jedoch nicht so hilfreich oder aufschlussreich erscheinen. Also, Sie behalten sie für sich.
Kleiner Sieg: Mindestens einen Beitrag leisten
Es ist hilfreich, Ihre möglichen Ergebnisse mit diesem abzuwägen. Die aufregendste Möglichkeit ist, dass Ihre Kommentare den Raum mit Aufregung füllen können - und Sie verlassen diese Besprechungen, Arbeitssitzungen oder Veranstaltungen und fühlen sich gut und vollendet und besonders. Das Worst-Case-Szenario? Jeder nimmt Ihre Gedanken auf und geht weiter.
Sie müssen nicht die Person sein, die auf jede einzelne Sache reagiert, und Sie sind kein Versager, wenn Sie den größten Teil des Ereignisses damit verbringen, zuzuhören oder sich Notizen zu machen. Aber Sie sind es sich selbst schuldig, an Ihre Ideen zu glauben und ihnen die Chance zu geben, Menschen zu beeindrucken. Wenn Sie sich dazu verpflichten, in jeder Besprechung oder Veranstaltung, an der Sie teilnehmen, einen Beitrag zu leisten, wird sich das Bieten Ihrer Ideen in der nächsten um einiges praktikabler anfühlen - und das ist es auch wert, stolz zu sein.
Hindernis Nr. 2: Office Small Talk machen
Wenn Sie in kurzen Momenten der Unterhaltung mit Kollegen, die Sie seit Monaten kennen, immer noch eine Menge unangenehmer Stille verspüren, bekämpfen Sie den Drang, sich selbst zu verprügeln. Natürlich weiß nicht jeder, wie man von Fotos des neuen Babys Ihres Kollegen zu der Episode des Skandals von gestern Abend übergeht .
Kleiner Sieg: Einchecken mit Kollegen
Hier kann Introvertiertheit zu Ihrem Vorteil sein: Die Wissenschaft sagt, dass Sie „gut zuhören und ein hohes emotionales Einfühlungsvermögen haben“.
Der einfachste Weg, um Ihre Mitarbeiter kennenzulernen, besteht darin, sie zu fragen, wie es ihnen geht. Wenn Sie sich täglich darum bemühen, mehr über ihre Persönlichkeiten und Interessen zu erfahren, können Sie sie besser verstehen und mit ihnen arbeiten Sie. Was ist, wenn Sie nicht an ihren Geburtstagsfeiern oder Hochzeitsfeiern teilnehmen? Sie müssen keine BFFs sein, um zu erkennen, dass Sie bereits mehr verzweigt sind, als Sie es gewohnt sind oder normalerweise möchten, und das ist es wert, erkannt zu werden.
Hindernis Nr. 3: Arbeiten an einem Gruppenprojekt
Ich bin mir nicht sicher, ob ich jemanden kenne, der Gruppenprojekte nicht hasst. Und für Introvertierte ist ein Teil des Problems, dass sich in Brainstorming-Sitzungen jeder mit halben Ideen und nicht mit vollständig ausgearbeiteten Plänen eine Million Meilen pro Stunde bewegt. Bei so vielen starken Persönlichkeiten kann es leicht sein, sich am Ende des Arbeitstreffens ausgelaugt anstatt vollendet zu fühlen.
Kleiner Sieg: Beitrag zum Projekt zu Ihren eigenen Bedingungen
Vielleicht halten Sie am Ende nicht die Abschlusspräsentation, aber es ist genauso wichtig, wenn Sie diejenige sind, die im Hintergrund eine ruhigere Führungsrolle einnimmt. Erinnern Sie sich, als jeder diese zufälligen Ideen hatte? Sie haben zugehört, organisiert und delegiert, um den Zeitplan einzuhalten.
Hier ist eine großartige Lektion, die jeder aus Gruppenprojekten lernen kann: Man muss nicht im Rampenlicht stehen, um für das Team von entscheidender Bedeutung zu sein.
Hindernis Nr. 4: Feiern Sie Ihre Erfolge
Haben Sie jemals einen Introvertierten getroffen, der gerne mit sich selbst prahlt? Ich auch nicht. Manchmal hat es den Anschein, als würde Ihr Chef den Leistungen Ihrer Kollegen mehr Aufmerksamkeit schenken als Ihnen, oder als würde Lisa vom Vertrieb immer Requisiten für ihre coolen Ideen erhalten, während Ihre Ideen im Staub liegen. Sicher, Sie denken vielleicht: Wenn meine Arbeit wirklich großartig wäre, müsste ich den Leuten nicht erklären, wie großartig sie ist. Ich sollte es den Leuten nicht sagen müssen, wenn ich gute Arbeit geleistet habe. Und vielleicht stimmt das, aber das bedeutet nicht, dass Sie den Prozess nicht ein wenig beschleunigen können.
Kleiner Sieg: Sprechen und Anerkennung für Ihre Rolle
Sie müssen nicht jede kleine Leistung für die Welt auf LinkedIn zeigen, aber Sie können sich melden, wenn Sie an der Gewinnung neuer Kunden beteiligt waren oder eine Schlüsselrolle bei der Entwicklung eines neuen Projekts spielten. Es gibt viele Möglichkeiten, auf die Sie gleichzeitig zuversichtlich und demütig sein können.
Denken Sie daran: Werbeaktionen sind nicht das einzige Zeichen für den Erfolg im Büro. Und am Ende des Tages wissen Sie, was Sie konnten, um etwas Großartiges durchzuhalten, und Sie sollten Ihre Leistungen nicht abwerten, nur weil andere es nicht bemerken.
Hindernis Nr. 5: Große Präsentationen durchziehen
Wahrscheinlich haben Sie in Ihrer Freizeit viele TED-Vorträge gesehen, sodass ich Ihnen die Mühe ersparen kann: Nein, Ihre Präsentation muss keine 20-minütige Rede sein, mit perfekt abgestimmten Witzen, die stehende Ovationen hervorrufen . Es ist in Ordnung, vorher Unruhe zu haben, und es ist in Ordnung, wenn Sie das Gefühl haben, irgendwo in der Mitte gestolpert zu sein.
Kleiner Sieg: Recherchieren Sie im Voraus
Denken Sie daran, dass Sie diese Präsentation halten, weil Sie die Menschen über etwas Wichtiges informieren - und nicht, weil Sie in Ihrem Fachgebiet eine halbe Berühmtheit sind. Während es sicherlich dazu beiträgt, Ihr Publikum zu bezaubern, ist dies nicht der Standard, an den Sie sich halten sollten.
Der beste Weg, Ihre Crowd zu beeindrucken, besteht darin, ein Experte für das Thema zu sein, auf dem Sie präsentieren, und gute Nachrichten zu haben. Sicher, die zufälligen Fragen am Ende scheinen der stressigste Teil zu sein, aber es gibt keine bessere Gelegenheit, Ihr Wissen zu diesem Thema zu demonstrieren. Es lohnt sich zu feiern, sie nur mit Zuversicht zu beantworten.
Hindernis Nr. 6: Denken an Ort und Stelle
Sie sind mitten in etwas an Ihrem Schreibtisch, und jemand kommt auf Sie zu und fragt Sie nach einem Projekt, an dem er gerade arbeitet. Er ist fest entschlossen, Ideen voranzutreiben, und er möchte mit Ihnen ein Brainstorming durchführen. Die Leute im Büro kennen Sie, weil Sie großartige Ideen haben. Sie fühlen sich also gedrängt, etwas Gutes zu erfinden - und möchten erst dann etwas sagen, wenn Sie diesen vollständigen Gedanken formuliert haben.
Kleiner Sieg: Einmal mit dem Bauch gehen
Was ist eines der gruseligsten Dinge, die du tun kannst? Sagen Sie, was Sie denken, bevor Sie es vollständig verfeinert haben. Und das ist es wert, stolz auf sich zu sein. Introvertierte neigen dazu, vor dem Sprechen nachzudenken. Aber manchmal kann dies den gegenteiligen Effekt haben, und am Ende denken Sie sich in völlige Stille.
Wenn du das nächste Mal zur Stelle bist, nimm die Gelegenheit wahr und spucke ein paar Dinge aus, wenn sie dir einfallen. Schließlich erwartet niemand von Ihnen, dass Sie beim ersten Versuch das nächste Facebook erfinden.
Hindernis Nr. 7: Ihre Karriere aktiv gestalten
Nein zu einem Kollegen zu sagen oder sich gegenüber Ihrem Vorgesetzten zu behaupten, was Sie mehr oder weniger bei der Arbeit wollen, sind beides sehr einschüchternde Gespräche, die für Ihr Glück und Ihre berufliche Erfüllung von entscheidender Bedeutung sind. Sicher, eine zusätzliche Aufgabe hier oder da tut niemandem weh, aber sie summiert sich mit der Zeit.
Kleiner Sieg: Ehrlich sein
Natürlich müssen Sie morgen nicht aufhören, aber Sie wissen, was sie sagen: Sie sind Ihr eigener bester Anwalt. Nur wenn Sie mit anderen über Ihre Bedürfnisse und Wünsche, insbesondere im Büro, kommunizieren, können Sie diese erreichen. Und wenn Sie klein anfangen, z. B. Nein zu einem zusätzlichen Projekt sagen oder etwas Neues ausprobieren, stehen Sie für sich selbst ein und priorisieren die Aufgaben, die Ihnen am wichtigsten sind.
Sicher, Ihr Chef lässt Sie vielleicht noch ein paar Projekte machen, für die Sie keine Leidenschaft haben, aber zumindest sind Sie ehrlich in Bezug auf Ihre Interessen. Und wahrscheinlich wird er oder sie sich das nächste Mal daran erinnern.
Es kann fast unergründlich erscheinen, von der stummen Person in Meetings zur ständigen Leitung überzugehen. Feiern wir also die kleinen Schritte auf dem Weg.
Welche kleinen Anstrengungen unternehmen Sie, um Ihre Komfortzone bei der Arbeit zu verlassen? Tweete mir @caroqliu und lass es mich wissen!
