Die neue Forerunner 225 GPS-Sportuhr von Garmin kombiniert modernste Technologien zu einer Laufuhr, die gleichzeitig als Life-Fitness-Gerät dient. Neben der integrierten Herzfrequenzüberwachung mit optischer Technologie verfügt es über einen Beschleunigungssensor, der Ihre täglichen Aktivitäten und den Kalorienverbrauch aufzeichnet.
Garmin hat das Herzfrequenz-Training in zweierlei Hinsicht vereinfacht: Sie müssen keinen Herzfrequenz-Überwachungsgurt tragen (oder kaufen), und Garmin hat eine sehr gut einsehbare und farbcodierte Anzeige der Herzfrequenz-Trainingszone für die Uhr erstellt .
Basierend auf Alter und Gewicht, die Sie während der Einstellung der Uhr eingeben, legt der Forerunner 225 automatisch Herzfrequenz-Trainingszonen fest, einschließlich Aufwärmen, Easy, Aerobic, Threshold und Maximum. Die Farbcodierung (von Grau bis Hellrot) sowie eine grafische kreisförmige Anzeige erleichtern das Training in Ihren Zonen. Sie können auch alle Ihre Herzfrequenzbereiche anpassen, da einige Athleten normalerweise über oder unter den allgemein anerkannten Standards für Alter und Gewicht liegen.
Keine Notwendigkeit für einen Foot Pod
Viele von uns mischen Indoor- und Outdoor-Workouts, und in der Vergangenheit mussten Sie beim Training auf einem Laufband Ihre Statistiken einbeziehen, indem Sie einen Foot-Pod-Sensor hinzufügen und synchronisieren. Der Garmin Forerunner 225 GPS benötigt zum Messen eines Laufbands kein Trittbrett, da er auf die Daten des eingebauten Beschleunigungssensors zurückgreifen kann.
Wie funktioniert der Pulsmesser?
"Um die Herzfrequenz am Handgelenk zu messen, verwendet der Forerunner 225 einen eingebauten optischen Sensor, der Licht in die Haut eines Benutzers strahlt und die zurückkommende Lichtmenge misst", erklärt Garmin. "Da das Blut durch das Handgelenk gepumpt wird, erkennt der Sensor geringfügige Veränderungen. Der Sensor erkennt diese Veränderungen und verwendet einen fortschrittlichen Filterungsprozess, um die zuverlässige und genaue Herzfrequenz zu ermitteln. Zusätzlich wird durch eine Lichtdichtung auf der Rückseite der Uhr das Umgebungslicht blockiert, um sicherzustellen, dass dies gewährleistet ist richtige Herzfrequenzerkennung. "
Auto-Upload auf Garmin Connect und Live Tracking
Ich bin ein regelmäßiger Benutzer des Garmin-Online-Fitness- und Trainingsprotokolldienstes Connect und habe ihn hier überprüft. Es ist ein hervorragendes Freebie und kann sehr gut mit Garmin-Geräten verwendet werden. Der Forerunner 225 wird automatisch zu Connect hochgeladen. "Laden Sie einfach die kostenlose Garmin Connect Mobile App auf Ihr Smartphone herunter und koppeln Sie dann Ihre Uhr", erklärt Garmin. "Wenn Sie Ihren abgeschlossenen Lauf speichern, wird er automatisch hochgeladen, wenn Sie sich in Reichweite Ihres Telefons befinden. Zu den weiteren verbundenen Funktionen gehört Live-Tracking, mit dem Freunde und Fans Ihre Statistiken in Echtzeit verfolgen können. Sie können dies auch tun Teilen Sie Ihre Aktivitäten auf Ihren Social-Media-Sites, indem Sie Updates über die Garmin Connect Mobile-App veröffentlichen. "
Spezifikationen
Abmessungen: 11,3 "x 1,9" x 0,6 "(287 mm x 48 mm x 16 mm)Displaygröße: 1,0 "(25,4 mm) DurchmesserBildschirmauflösung: 180 x 180 PixelFarbbildschirmGewicht: 1,9 oz. (54 g)Batterie: Wiederaufladbare Lithium-Ionen-BatterieAkkulaufzeit: Bis zu 4 Wochen im Uhrmodus; bis zu 10 Stunden im GPS-Modus mit optionalem HRMWasserdicht bis 5 Atmosphären BeschleunigungsmesserFußkoffer (optional)Automatische PauseAuto LapFortgeschrittene Workouts (benutzerdefinierte, zielorientierte Workouts erstellen)Pace AlertIntervalltraining (Trainings- und Ruheintervalle einrichten)Herzfrequenz-basierte Kalorienberechnung SchrittzählerAuto-Ziel (lernt Ihre Aktivitätsstufe und weist ein tägliches Schrittziel zu)Bewegungsleiste (fordert Sie auf, nach einer bestimmten Inaktivitätsphase aktiv zu werden)Schlafüberwachung (überwacht den gesamten Schlaf und die Ruhephasen) Eigenschaften
Aktivitätsverfolgung
