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Wie man das Pendeln stressfreier macht (Infografik) - die Muse

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Anonim

Jeden Morgen gehe ich 13 Minuten zur U-Bahn-Station in meiner Nachbarschaft, gehe vorsichtig eine sehr lange Rolltreppe hinunter und fahre dann fünf Stationen zur Arbeit. Nicht so schlimm, oder? Die Antwort darauf lautet: Richtig - wenn die Züge nicht gestört sind. Und leider hatte ich in letzter Zeit nicht allzu viel Glück.

Ein abgeladener Zug kann dazu führen, dass ich viel länger im Untergrund festsitze, als ich es jemals wollte, und manchmal ist das gesamte System so durcheinander, dass ich es nur einen Tag nenne und aus der Ferne arbeite.

Ich bin nicht der einzige mit einem stressigen Pendelverkehr. Und im Vergleich zu denen, die mit dem Auto unterwegs sind, ist meine Reise vom und zum Büro eigentlich gar nicht so schrecklich. Ich muss mich nicht mit obszönem Verkehr oder ahnungslosen Fahrern auseinandersetzen (mit Ausnahme der wenigen, die glauben, sie könnten direkt durch den Zebrastreifen pflügen - ähm, hallo , hör sofort auf, vielen Dank ).

Und hier ist das Ding. Die Angst beschränkt sich nicht nur auf die Minuten, in denen Sie im Auto sitzen, im Bus sitzen oder versuchen, auf Ihrem Fahrrad nicht von einem Fahrzeug angefahren zu werden. In der Tat kann eine negative Erfahrung Ihre Sicht auf den ganzen Tag völlig verändern - und das nicht auf eine gute Weise.

Obwohl Sie dieser täglichen Reise wahrscheinlich nicht entkommen können, können Sie versuchen, sie zu verbessern, und diese Infografik zeigt Ihnen, wie das geht. Möge die Macht mit dir sein.