Social-Networking-Sucht ist eine Redewendung, die manchmal verwendet wird, wenn jemand zu viel Zeit mit Facebook, Twitter und anderen Formen sozialer Medien verbringt - so sehr, dass er andere Aspekte des täglichen Lebens beeinträchtigt.
Es gibt keine offizielle medizinische Anerkennung der Sucht nach sozialem Netzwerk als Krankheit oder Störung. Dennoch ist die Gruppe von Verhaltensweisen, die mit einer starken oder übermäßigen Nutzung sozialer Medien verbunden sind, Gegenstand vieler Diskussionen und Forschungen
Definition sozialer Netzwerksucht
Sucht bezieht sich normalerweise auf zwanghaftes Verhalten, das zu negativen Auswirkungen führt. In den meisten Abhängigkeiten fühlen sich Menschen gezwungen, bestimmte Aktivitäten so oft zu tun, dass sie zu einer schädlichen Angewohnheit werden, die dann andere wichtige Aktivitäten wie Arbeit oder Schule stört.
In diesem Zusammenhang kann ein soziales Netzwerksüchtiger als jemand angesehen werden, der gezwungen ist, Social Media zu nutzen, um die Facebook-Statusaktualisierungen ständig zu überprüfen oder Personenprofile auf Facebook "stalken", beispielsweise stundenlang.
Es ist jedoch schwer zu sagen, wann die Vorliebe für eine Aktivität zur Abhängigkeit wird und die Grenze zu einer schädlichen Angewohnheit oder Sucht überschreitet. Wenn Sie drei Stunden pro Tag bei Twitter lesen und zufällige Tweets von Fremden lesen, bedeutet dies, dass Sie von Twitter abhängig sind. Wie wäre es mit fünf Stunden? Sie könnten argumentieren, dass Sie nur Schlagzeilen lesen oder in Ihrem Bereich auf dem neuesten Stand bleiben müssen, richtig?
Forscher der Universität Chicago kamen zu dem Schluss, dass Social-Media-Sucht nach einem Experiment, in dem sie mehrere Wochen lang das Verlangen von mehreren Hundert Menschen erfasst, stärker sein kann als die Sucht nach Zigaretten und Alkohol. Das Verlangen der Medien rangierte vor dem Verlangen nach Zigaretten und Alkohol.
An der Harvard University haben Forscher tatsächlich Menschen mit funktionellen MRI-Geräten verbunden, um ihr Gehirn zu scannen und zu sehen, was passiert, wenn sie über sich selbst sprechen. Dies ist ein wesentlicher Teil dessen, was Menschen in Social Media tun. Sie fanden heraus, dass Selbstkommunikation die Lustzentren des Gehirns ähnlich wie Sex und Essen stimuliert.
Viele Ärzte haben Symptome von Angstzuständen, Depressionen und einige psychische Störungen bei Menschen beobachtet, die zu viel Zeit online verbringen, aber es wurden kaum Beweise gefunden, die belegen, dass die Nutzung von Social Media oder Internet die Symptome verursacht hat. Es gibt einen ähnlichen Mangel an Daten über die Sucht in sozialen Netzwerken.
Verheiratet mit Social Media?
Inzwischen haben Soziologen und Psychologen die Auswirkungen sozialer Netzwerke auf die Beziehungen in der realen Welt, insbesondere die Ehe, untersucht, und einige haben sich gefragt, ob eine übermäßige Nutzung sozialer Medien eine Rolle bei der Scheidung spielen könnte.
Das Wall Street Journal entlarvte Berichte, dass eine von fünf Ehen von Facebook ruiniert wurde. Es gab offenbar keine wissenschaftlichen Beweise für diese Daten.
Sherry Turkle, Forscher am Massachusetts Institute of Technology, hat ausführlich über die Auswirkungen sozialer Medien auf Beziehungen geschrieben und argumentiert, dass sie tatsächlich die menschlichen Bindungen schwächen. In ihrem Buch Alleine zusammen: Warum wir mehr von Technologie und weniger von einander erwarten, Sie führt einige der negativen Auswirkungen einer ständigen Verbindung von Technologie auf, die paradoxerweise dazu führen kann, dass sich die Menschen einsamer fühlen.
Andere Forscher sind jedoch zu dem Schluss gekommen, dass soziale Netzwerke Menschen dazu bringen können, sich besser zu fühlen und stärker mit der Gesellschaft verbunden zu sein.
Internetsucht
Einige Menschen halten die übermäßige Nutzung sozialer Netzwerke für einfach die neueste Form der "Internet-Suchtstörung". Dies ist ein Phänomen, über das die Menschen in den 1990er Jahren zu schreiben begannen, als sich die Internetnutzung zu verbreiten begann. Schon damals wurde die Theorie aufgestellt, dass eine starke Nutzung des Internets die Leistung der Menschen bei der Arbeit, in der Schule und in familiären Beziehungen beeinträchtigen könnte.
Fast 20 Jahre später gibt es immer noch keine Einigkeit darüber, dass die übermäßige Nutzung des Internets oder sozialer Netzwerkdienste pathologisch ist oder als medizinische Störung angesehen werden sollte. Einige haben die American Psychological Association gebeten, die offizielle medizinische Bibel für Erkrankungen mit Internet-Sucht zu versehen, aber die APA hat dies (zumindest zum Zeitpunkt der Veröffentlichung) abgelehnt.
Wenn Sie sich jedoch fragen, ob Sie möglicherweise zu viel online ausgeben, machen Sie den Internetsuchtest.
