Seien wir ehrlich, wir New Yorker Laufbegeisterten haben es ziemlich gut. Der Central Park ist reich an 843 Morgen Laufstrecken und Pfaden. (Nur damit Sie wissen, das sind 6% der gesamten Anbaufläche in Manhattan). Warum sollten wir irgendwo anders rennen?
Zunächst einmal fühlen wir uns durch zu viel Natur verwundbar. (Nur ein Scherz.) Zweitens sind wir nie zufrieden. Macht uns das nicht zu New Yorkern?
Sie befinden sich also in einem Central Park, in dem Sie viel Spaß haben. Das ist eine echte Krankheit, glauben Sie mir. Aber zu jedem Trott gibt es ein Heilmittel, und ich denke, Sie werden kein besseres Gegenmittel finden als ein Toben durch die Straßen von New York. Sie müssen um Wiederholungen von Harlem Hill betteln, bevor Sie sagen können: " Passen Sie auf, dass_____ (Einfügen: Taxi, Reisegruppe, Kinderwagen)!"
Das heißt, es gibt viele klassische Laufrouten in New York, von denen Sie sich fernhalten sollten, egal ob Sie rutschen oder nicht. Hier sind fünf Abfahrten, die Sie definitiv überspringen können, und bessere Orte, um auf die Straße zu kommen.
1. Brooklyn Bridge
Wunderschöne Aussichten, abgestufte Neigung und Erfolgserlebnisse auf der anderen Seite - was könnte schief gehen? Nun, es sei denn, Sie planen, vor Tagesanbruch auf die Brücke zu fahren, wird sich Ihr morgendlicher Lauf eher wie eine Runde Dodge the Tourist / Angry Bike Commuter With a Whistle anfühlen.
Bessere Option: Probieren Sie die 59th Street Bridge. Es ist etwas lauter und beherbergt einen angemessenen Anteil an Pendlern, aber ich habe noch keine einzige Reisegruppe gesehen. One way across = 3 Meilen + ein kleines Training auf einer Anhöhe. Oh, und die Aussicht auf Manhattan auf dem Rückweg ist spektakulär.
2. Times Square
Das haben wir alle schon durchgemacht. Die Kombination aus Langeweile und jahrelanger Schuldgefühle, wenn man nicht alles in New York erlebt. Ich kann dich jetzt hören: OMG, ich nutze niemals das Leben in der Stadt aus. Ich kann nicht glauben, dass ich noch nie über den Times Square gelaufen bin!
Ich bin mir nicht sicher, wie viel Erklärung dies erfordert, aber seien Sie versichert, der Times Square ist pures Chaos.
Bessere Option: Melden Sie sich im März für den NYC-Halbmarathon an und fahren Sie mitten durch die Stadt, wobei die Straßen nur für Sie gesperrt sind.
3. Der East River
Okay, der Weg entlang des East River ist nicht ganz schlecht - es gibt einige schöne Stellen -, aber er ist auf lange Sicht viel zu unvorhersehbar. Jeder, der diese Route schon einmal bereist hat, weiß: Es gibt ständige Bauarbeiten, Lärm und Smog seitens des FDR und dieser eifrigen Hundewanderer. Außerdem wird der Pfad nach dem Zufallsprinzip geschnitten und gewürfelt, so dass es unmöglich ist, ihn von Norden nach Süden vollständig zu verfolgen.
Bessere Option: Gehen Sie zum Hudson für 13 Meilen herrlichen, ununterbrochenen Lauf von der GW-Brücke nach South Ferry.
4. Park Avenue zum Union Square
Schauen Sie sich Ihren Kalender an und stellen Sie sich zwei Fragen. 1) Ist es ein Samstag? und 2) Ist es August? Wenn Sie mit Nein geantwortet haben, ist Union Square wahrscheinlich besser für die zeitlosen Trifecta des Einkaufens, Essens und Entspannens geeignet.
Bessere Option: In den Sommerstraßen (die jeden Samstag im August stattfinden) schließt die Stadt die Park Avenue von der 79. Straße bis zur Brooklyn Bridge, um die Läufer zu ehren! Okay, vielleicht ist es nicht zu Ehren von uns, aber es fühlt sich sicher besonders an. Denken Sie daran, dass der frühe Vogel den Wurm fängt. Gehen Sie also raus, bevor die Radfahrer, Wanderer und Skater unseren Urlaub übernehmen.
5. Chinatown
Ich gebe es zu: Ich bin hierher gerannt. Es ist nicht etwas, was ich regelmäßig mache, aber die Energie der Nachbarschaft macht es fast wert. Verstehen Sie mich nicht falsch, die Hektik wird jeden Läufer zum Laufen bringen, aber es gibt so viel zu sehen, dass Sie es wahrscheinlich gar nicht bemerken werden. Außerdem ist es so ziemlich der einzige Weg, um zur Brooklyn Bridge zu gelangen (zwinkert).
Bessere Option: Wenn Sie nicht auf der Suche nach einem harten Kerntraining sind, geben Sie einfach der Masse nach und genießen Sie eine einzigartige Randnotiz für Ihr Training.
