Es gibt viele Dinge, die es mir ermöglichen, mein Schreibgeschäft effektiv zu führen, wie mein Engagement für Kunden und meine Fähigkeit, meine Nase an den Schleifstein zu halten und zu schreiben (auch wenn ich keine Lust dazu habe). Oh und Wandern.
Wenn ich auf die Pfade gehe und schreibe, hat das vielleicht nichts damit zu tun, aber sie sind es nicht. Wandern hilft mir, den Kopf frei zu bekommen und neue, interessante Ideen zu entwickeln, die es auf jeden Fall in meine Arbeit schaffen. Es beruhigt und zentriert mich auch, was es mir ermöglicht, mehrere Projekte zu jonglieren, ohne mich zu gestresst zu fühlen. Und eine solide Wanderung macht mich immer optimistischer und energischer - was der Schlüssel ist, wenn ich mit Kunden spreche oder neue Geschäfte tätige.
Mein Hobby macht mich ohne Zweifel beruflich besser. Und das ist nicht ungewöhnlich. Sich die Zeit zu nehmen, um Hobbys nachzugehen, kann alle möglichen positiven Auswirkungen haben, einschließlich eines besseren Stressmanagements, einer gesteigerten Kreativität und einer höheren Zufriedenheit bei der Arbeit.
"Sie nähern sich Hobbys oder Leidenschaften mit authentischer Neugier und Interesse", sagt Marti Konstant, Autor von Activate Your Agile Career: Wie das Reagieren auf Veränderungen Ihr Lebenswerk inspiriert . "Ein Hobby, insbesondere ein Hobby, das nichts mit Ihrer Arbeit zu tun hat, beleuchtet neue Denk- und Lösungsansätze."
Konstant überlegt zum Beispiel, wie sie meditieren soll. „Ich habe mehr Arbeitsprobleme gelöst und mir auf dem Laufweg neue Ideen einfallen lassen“, sagt sie. Es hat ihr auch geholfen, sich mit anderen Führungskräften in Verbindung zu setzen und die Leiter zu erklimmen. „Marathons und Halbmarathons haben mir geholfen, bei Kollegen, Partnern und Chefs eine gute Figur zu machen“, erklärt sie. „Diese sportlichen Aktivitäten waren Diskussionspunkte. Es hat mir geholfen, als ich von Manager zu Direktor zu VP gewechselt bin. “
Egal, was Sie gerne tun, die Chancen stehen gut, dass Sie ein stärkerer Mitarbeiter oder Geschäftsinhaber sind. Nicht überzeugt? Werfen wir einen Blick darauf, wie fünf andere Profis ihre ganz unterschiedlichen Hobbys nutzten, um ihre Arbeit zu verbessern.
1. Improvisation hilft dem Universitätsadministrator Tyler Wilson, gestresste Jurastudenten zu verstehen und zu unterstützen
Tyler Wilson ist stellvertretender Direktor für Aufzeichnungen an der UCLA Law School und arbeitet häufig mit verblüfften Studenten zusammen.
"Das Jurastudium ist eine stressige Zeit für Studenten, mit intensivem Wettbewerb, wenig Schlaf und dem Druck der Zeit und des Geldes, die sie in die Verfolgung eines Abschlusses investiert haben", sagt Wilson. „Da unser Büro die Einschreibung, die Noten und die Prüfungen regelt, gehen wir oft sehr direkt mit den Frustrationen der Studenten um.“
Foto von Tyler Wilson mit freundlicher Genehmigung von Tyler Wilson.
Mit seinen Improvisationsfähigkeiten kann er genau zuhören und herausfinden, was mit seinen Schülern wirklich los ist (und, was noch wichtiger ist, wie er ihnen helfen kann).
„Gute Performer hören den Worten ihrer Improvisationskollegen zu, aber das Hören geht weit über die Worte hinaus, die wir verwenden. Durch das Lernen von Improvisationen konnte ich erkennen, wie Menschen durch ihre Lautstärke, ihren Ton und ihre Körpersprache kommunizieren “, sagt Wilson. "Dadurch kann ich verstehen, woher die Schüler kommen und was sie zu ihrem Verhalten motiviert."
Sobald er herausgefunden hat, was sich unter der Oberfläche befindet, kann er seine Reaktion anpassen - ob es sich um einfühlsames Ohr handelt oder um Humor, um die Spannung zu entschärfen.
„Manche Leute brauchen jemanden, der sich erinnert, wie schrecklich Prüfungen sind. Einige brauchen einen Freund, der sich in ihre größeren Frustrationen über die Schule hineinversetzt, auch wenn dies für die anstehende Aufgabe unerheblich ist. Einige brauchen einen Clown, der dumme Schuhe trägt, über die sie sich lustig machen können “, erklärt er. "Improv gibt mir die Flexibilität, jederzeit in eine dieser Rollen zu schlüpfen."
2. Die Teilnahme an Punkshows hilft der Sozialarbeiterin Paige DeMontigny, sich besser mit ihren Kunden in Verbindung zu setzen
Sie würden nicht unbedingt denken, dass Sie ein besserer Sozialarbeiter wären, wenn Sie zu Punkshows gehen würden. Aber Paige DeMontigny, die seit der Mittelschule besucht, sagt, dass ihre langjährige Hingabe an die Punkrockszene ihr geholfen hat, ihre Komfortzone zu verlassen, neue Erfahrungen zu sammeln und sich mit Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund zu verbinden - Fähigkeiten, die sie für unerlässlich hält ihre Rolle als Sozialarbeiterin.
Foto von Paige DeMontigny mit freundlicher Genehmigung von Paige DeMontigny.
DeMontigny wuchs in einer Stadt der oberen Mittelklasse auf. Der Einstieg in die Punkszene bedeutete jedoch den Besuch von Veranstaltungsorten in städtischen und ländlichen Gebieten in ganz Neuengland, „einige so einfach wie eine Biker-Bar und andere so geheim wie eine Wohnung in einer Kartoffelchip-Fabrik“, sagt DeMontigny.
"Es hat mich an verschiedene Umgebungen gewöhnt, in die ich zur Arbeit gegangen bin und die mir das Geheimnis genommen hat", fügt sie hinzu. „Es hat mich ermutigt zu reisen, im Auto zu schlafen und mich schmutzig zu machen. Es hat mich anästhesiert, Menschen zu treffen, die anders aussahen und auf andere Weise aufgewachsen sind. “
Als Punkrock-Insider hilft DeMontigny auch dabei, bessere Beziehungen zu ihren Kunden aufzubauen. Es "gibt mir eine lustige Unterhaltung während der Orientierung Eisbrecher", sagt sie, und "es ist immer etwas, das ein Lächeln oder einen zweiten Blick von jemandem bekommt und einen Dialog erstellt."
3. Klavierspielen hilft CEO Gene Caballero, schwierige Entscheidungen zu treffen
Als Gründer des Startups GreenPal muss Gene Caballero eine Menge Entscheidungen treffen - und er macht es dem Klavier zu verdanken, dass er konzentriert bleibt und in der Lage ist, die richtigen Entscheidungen für sein Unternehmen, einen Online-Marktplatz für Rasenpflege, zu treffen.
Foto von Gene Caballero mit freundlicher Genehmigung von Gene Caballero.
"Mein Team und ich wurden um Risikofinanzierung gebeten, und die Entscheidung, Geld zu nehmen, lastete schwer auf mir", sagt Caballero. Anstatt zwischen den verschiedenen Optionen zu wechseln, setzte sich Caballero hin und spielte Klavier - und fand die Klarheit, die er suchte.
"Immer wenn ich mich überfordert fühle oder Probleme beim Fokussieren habe, weiß ich, dass mein Gehirn zurückgesetzt werden muss und ich spiele", sagt Caballero. "Ich habe in dieser Woche wahrscheinlich mehr Klavier gespielt als jemals zuvor."
Letztendlich entschloss sich Caballero, auf die Investition zu verzichten, ein Anruf, den er für das Beste für sein Geschäft hielt. Das Spielen habe ihm geholfen, etwaige Unsicherheiten in Bezug auf die Entscheidung zu beseitigen.
4. Stand-up-Comedy hilft UX-Designerin Christina Avellan, cool zu bleiben (und ihre Kollegen lachen)
Christina Avellan liebt Stand-up-Comedy, weil sie damit auf den Beinen denkt und die Leute zum Lachen bringt - beides Fähigkeiten, die sich bei ihrer Arbeit als UX-Forscherin für Walmart eCommerce als nützlich erweisen.
Foto von Christina Avellan mit freundlicher Genehmigung von Christina Avellan.
"Ich werde nicht nervös", sagt Avellan, der im Raum Portland, OR, Stand-up spielt. „Zum Beispiel habe ich diese Woche eine Studie für ein Projekt mit hoher Sichtbarkeit durchgeführt“, erklärt sie. Während eines Interviews „hatten sowohl der Teilnehmer als auch die Stakeholder technische Schwierigkeiten, und ich konnte mit allen auf stressfreie und scherzhafte Weise Fehler beheben und alle zum Lachen bringen, bis unsere Tools wieder funktionsfähig waren.“
5. Go-Kart-Rennen helfen Marcin Kloda, Vizepräsident für Technologie, beim Navigieren in Höhen und Tiefen
Die Arbeit im Technologiesektor hat definitiv ihre Höhen und Tiefen. Dank des Go-Kart-Rennsports weiß Marcin Kloda, Vice President of Technology und General Manager Americas beim globalen Software-Outsourcing-Unternehmen Intive, wie man sie in Angriff nimmt.
„Ich habe gelernt, dass Rennen lang sein können und ihre Höhen und Tiefen haben können. Es ist egal, wie du startest, aber wie du das Rennen beendest “, sagt Kloda. "Diese Art von Gesamtbild hilft mir, mich besser auf Herausforderungen bei der Arbeit vorzubereiten und mich auf das Endziel zu konzentrieren."
Foto von Marcin Kloda mit freundlicher Genehmigung von Marcin Kloda.
Das Rennen hat Kloda auch geholfen, demütig zu bleiben, da er in seiner Karriere gewachsen ist.
„Im Rennsport habe ich einige Rennen verloren und einige gewonnen. Es gab immer jemanden, der schneller und besser war “, sagt Kloda. Die Demut, die er gelernt hat, "ist etwas, das ich zum Arbeitsplatz mit mir herumtrage und das mir bei meinen Beziehungen zu Kunden und Mitarbeitern geholfen hat."
Wie Sie sehen, können Hobbys nicht nur dazu beitragen, dass Sie eine großartige Zeit verbringen, sondern auch, dass Sie eine großartige Karriere machen. Also, worauf wartest Du? Gehen Sie raus und verfolgen Sie dieses Hobby. Ihre Karriere wird es Ihnen danken!
