Wenn Sie eine neue Position einnehmen, ist es nicht ungewöhnlich, dass Sie sich besonders fühlen. Als neuer Typ oder neues Mädchen bringen Sie eine glänzende, frische Perspektive mit, und Ihr Chef lässt es so erscheinen, als ob die Möglichkeiten endlos sind.
Bis zu Ihrer ersten Leistungsbeurteilung. Sie wissen, dass dieser gefürchtete Moment, wenn Ihr Manager Sie setzt und kritisches Feedback gibt.
In diesem Fall können Sie sich defensiv (und sogar ärgerlich) fühlen, insbesondere wenn Sie erfahren, dass Ihre Arbeit nicht den Anforderungen entspricht. Plötzlich stellen Sie fest, dass Sie jede Bewegung und delegierte Aufgabe Ihres Managers in Frage stellen. Sie können sich sogar vorstellen, dass Ihr Chef Sie erwischen will, und alle Gründe angeben, aus denen Sie Recht haben - beides ist kontraproduktiv und könnte Ihren Job (oder zumindest Ihren Ruf) gefährden.
Warten Sie, was ist gerade passiert? Alles lief so gut. Die Wahrheit ist, dass alles auf das Ego hinausläuft. Sie sehen, wenn Sie gesucht werden und sich in der Rekrutierungsphase einer Position befinden, bekommt Ihr Ego viel zu essen. Aber wenn die Flitterwochenphase von einer Dosis Realität bedroht ist, ist man unsicher. Was ist, wenn Sie nicht der großartige Mitarbeiter sind, an den Sie Ihr Unternehmen verkauft haben? Wenn es nicht durch Schmeichelei und Lob gestützt wird, überlebt das Ego durch Wut. Die natürliche Reaktion ist es, sich defensiv zu fühlen, als ob Ihr Manager nicht berechtigt wäre, Ihnen Feedback zu geben. Sie muss bezahlen - und das Ego nimmt es von dort.
Aber was wäre, wenn Sie alle negativen Gefühle auslassen und stattdessen in eine neue Phase eintreten könnten, die zu einer glücklicheren und produktiveren Beziehung mit Ihrem Chef führen könnte? Die gute Nachricht ist, dass Sie es können. Versteht mich jetzt nicht falsch: Ich gebe zu, dass der erste Bluterguss des Ichs in einer Beziehung immer der schwerste ist, aber wenn Sie fertig sind, Ihre Wunden zu lecken, werden Sie erkennen, dass ein schlechter Tag für das Ich tatsächlich ein ist Ein großartiger Tag für Ihr Wachstum und Ihre langfristigen beruflichen Beziehungen. Während eine schlechte Bewertung schmerzt, liefert sie Ihnen die Informationen, die Sie benötigen, um sofort eine bessere Arbeit zu leisten. Der Schlüssel liegt darin, was Sie letztendlich mit dem Feedback von diesem Punkt an tun.
Wie bringt man das Ego zum Schweigen, nimmt Feedback in Kauf und kanalisiert es zum Besseren? Hier einige Vorschläge.
1. Graben Sie Ihre Geschichte
Als Erstes müssen Sie erkennen, dass ein großer Teil Ihres Stresses aus Ihrer Geschichte stammt und nicht aus Ihrer Realität. Sie haben den gleichen Job und den gleichen Chef, den Sie kurz vor Ihrem Meeting geliebt haben - nichts hat sich wirklich geändert, außer wie Sie die Situation in Ihrem Kopf darstellen.
Versuchen Sie Folgendes: Notieren Sie sich, was Sie sich intern sagen, und überprüfen Sie dann die Fakten. Bearbeiten Sie Ihre Geschichte, indem Sie sich fragen: „Weiß ich, dass dies wahr ist?“ Sie werden bald feststellen, dass viele der Schlussfolgerungen, die Sie zu Ihrem Chef oder Ihrer Situation ziehen (z. B. „Mein Chef hat es nur für mich herausgefunden“), nicht zutreffen. Es muss wahr sein.
Das Umschreiben dieser Geschichte bringt Sie zurück in die Realität und ermöglicht es Ihnen, voranzukommen - was viel besser ist, als über die Negativität in Ihrem Kopf nachzudenken.
2. Halten Sie es privat
Sie wären wütend, wenn Ihr Chef Ihnen öffentlich Feedback geben oder mit anderen über Sie sprechen würde, oder? Also geh nicht selbst dorthin. Zu oft wird das, was als privates Gespräch beginnt, zu einem Dramafest, wenn Sie mit Ihren Kollegen, dem Hausmeister und jedem anderen, der zuhört, alles durcheinander bringen.
Ich weiß - Sie suchen nach Bestätigung, dass Sie großartig sind und Ihr Chef Unrecht hat. Und obwohl dies nicht völlig unzulässig ist, setzen Sie sich einem hohen Risiko aus, wenn Sie anfangen, Ihre schmutzige Wäsche bei der Arbeit auszulüften. Manager sind gesetzlich dazu verpflichtet, die Vertraulichkeit ihrer Mitarbeiter zu schützen, und die Geheimhaltung Ihrer Beurteilung zeigt Respekt und Reife. Sich darüber zu beschweren, was für ein Trottel Ihr Chef ist, lässt Sie unprofessionell aussehen - und unternimmt nichts, um eine weniger als hervorragende Bewertung zu bestreiten.
3. Ihre Aktionen besitzen
Es ist verlockend (und leicht), alle um Sie herum - einschließlich Ihres Chefs - für schlechte Ergebnisse verantwortlich zu machen. Der lohnendere Lebensweg geht jedoch von einem Ort der persönlichen Rechenschaftspflicht aus, nicht von der Schuld. Sie haben die Wahl: Recht zu haben oder glücklich zu sein. Sie können entweder eine Menge Energie dafür aufwenden, sich von Ihrem Chef unterbewertet zu fühlen, oder Sie können genau zuhören und Ihr Verhalten anpassen, um trotz der Umstände erfolgreich zu sein.
Betrachten Sie Vorschläge Ihres Chefs also nicht als Feedback, sondern umgestalten Sie sie als Feedforward . Ihr Manager hilft Ihnen beim Wachstum. Denken Sie darüber nach: Sie würde sich wahrscheinlich nicht die Zeit nehmen, Ihnen zu helfen, zu verstehen, woran gearbeitet werden muss, wenn Sie nicht das Gefühl hätten, dass Sie das Potenzial hätten, dorthin zu gelangen! Sobald Sie aufhören, sich auf das zu konzentrieren, was mit Ihnen geschieht , und sich stattdessen auf das konzentrieren, was Sie tun können, um voranzukommen, nähern Sie sich den gewünschten Ergebnissen.
4. Nutzen Sie Feedback in der Zukunft
Feedback wird Ihre Karriere nicht behindern - aber stagnieren. Betrachten Sie Ihren Chef als den wertvollen Trainer, der er ist, und zeigen Sie, dass Sie bereit sind, zu lernen und zu wachsen.
Was ist, wenn Sie akzeptiert haben, dass er sich auf etwas einlässt, aber Sie immer noch nicht sicher sind, wie Sie es vermeiden können, defensiv zu sein, wenn Sie von einer negativen Kritik getroffen werden? Sie müssen nicht sagen, dass Sie begeistert sind, wenn Sie kritisches Feedback erhalten, aber Sie sollten unbedingt in der Lage sein, die herzliche Frage zu beantworten: „Danke, dass Sie mir dieses Feedback gegeben haben.“ Eine Frage zu stellen, ist eine weitere großartige Option. Versuchen Sie: "Können Sie mir ein Beispiel für eine Situation geben, mit der ich möglicherweise anders umgegangen bin, damit ich weiß, woran ich in Zukunft arbeiten soll?"
Denken Sie daran, dass eine schwierige Situation Ihr größter Lehrer sein kann. Wenn Sie Fehler gemacht haben, wissen Sie, wie Sie ein ähnliches Problem beim nächsten Mal vermeiden können. Und selbst wenn Sie immer noch der Meinung sind, dass Ihre Arbeit in Ordnung war, haben Sie die Vorlieben Ihres neuen Chefs kennengelernt - das kann die halbe Miete sein.
Möchten Sie zu dem Job zurückkehren, den Sie so geliebt haben, dass Sie ihn annehmen, und zu dem Chef, der Sie unterstützt? Es ist viel einfacher, als Sie vielleicht denken, und Sie haben die Kraft, dies zu verwirklichen. Überprüfen Sie beim ersten Anzeichen des Flitterwochenendes Ihr Ego an der Tür, nutzen Sie negatives Feedback als Wachstumschance und entscheiden Sie sich für eine Weiterentwicklung. Beweisen Sie - trotz aller Umstände -, dass Sie wirklich der Rockstar sind, von dem das Unternehmen dachte, dass Sie es sind, und Sie werden die Belohnungen ernten.
