Bemerken Sie jemals, wie neun von zehn Menschen erkältet sind, wenn sich das Thema der Arbeitswelt eines Menschen widmet. Menschen, die das, was sie tun, hassen, kämpfen darum, ohne Wut und Verachtung zu reagieren. Sich bei einem schrecklichen Chef zu melden oder gezwungen zu sein, jeden Tag langweilige und weltliche Arbeit zu verrichten, gehören zu den Hauptbeschwerden.
Wir sind uns zwar alle einig, dass dies berechtigte Probleme sind, aber ich denke, es gibt auch etwas zu sagen, was Ihre eigene Unzufriedenheit bei der Arbeit verursacht.
Bevor Sie dieses Stück verlassen und wieder elend werden, hören Sie mich an.
Jahrelang wurde dir beigebracht, dass du aufhören solltest, wenn dich ein Job unglücklich macht, weil es offensichtlich die Schuld deines Chefs oder deiner Mitarbeiter oder deiner Mutter ist. Aber was ist, wenn Sie tatsächlich mehr Kontrolle über Ihr Arbeitsglück haben als Sie denken?
Ich würde wetten, dass Sie mindestens eine Person kennen, die ein serieller Job-Hopper ist. Er bekommt einen Job, findet ein Problem mit diesem Job und bevor seine Arbeits-E-Mail vollständig eingerichtet ist, ist er bereits bei LinkedIn angemeldet und versucht, einen neuen Gig zu finden.
Ja, es gibt viele triftige Gründe, ein Unternehmen verlassen zu wollen - niemand sollte gezwungen sein, sich in einem feindlichen Arbeitsumfeld zu behaupten -, aber wenn sich Ihre Hauptgründe immer auf die Tatsache zu konzentrieren scheinen, dass Ihre Mitarbeiter nur nicht arbeiten Wenn Sie oder Sie sich (wieder) nicht langweilen und sich nicht sicher sind, wie Sie motiviert bleiben sollen, ist es an der Zeit, sich die Person im Spiegel genau anzuschauen und ehrlich zu sein, warum Sie unglücklich sind: Sie .
Es ist keine leichte Aufgabe, über Ihre Unzufriedenheit hinaus zu sehen, wie Sie zum Wahnsinn beitragen, aber es ist zweifellos hilfreich. Hier sind drei Möglichkeiten, wie Sie Ihr eigenes Glück bei der Arbeit sabotieren können - und, weil ich möchte, dass Sie glücklich sind, Lösungen, wie Sie diese Praktiken im Keim ersticken können.
1. Sie setzen nicht die richtigen Ziele
Ziele motivieren uns in jedem Bereich unseres Lebens. Egal, ob Sie abnehmen, kochen lernen oder eine Beförderung erhalten möchten, der erste Schritt besteht darin, wirklich klar zu machen, was Sie erreichen möchten und warum. Der Schlüssel dabei ist jedoch, dass es nicht ausreicht, nur Ziele zu setzen, um dies zu erreichen. Um erfolgreich zu sein, müssen Sie sicherstellen, dass Sie die richtigen Ziele setzen.
Nur weil Ihre Kollegin die Leitung der Abteilung übernehmen möchte oder Ihre beste Freundin einen großen Kunden in ihrem Unternehmen gewinnen möchte, bedeutet dies nicht, dass dies auch Ihre Ambitionen sein müssen. Wenn Sie etwas jagen, das Sie gar nicht wirklich wollen, oder noch schlimmer, wenn Sie überhaupt nichts zu tun haben, ist es nur eine Frage der Zeit, bis Sie Ihre Motivation verlieren und es zu einer Übung für Willenskraft und Willenskraft wird positives Selbstgespräch, um es jeden Tag ins Büro zu schaffen.
Die erste Frage, die Sie sich stellen müssen, lautet: Wo möchte ich in den nächsten ein bis fünf Jahren beruflich sein? Wenn sich hier nichts in Ihrem Kopf dreht, fragen Sie sich stattdessen, warum Sie sich beruflich erfüllt fühlen. Sobald Sie diese Liste haben, können Sie beginnen, Ihren Weg zu planen, wie Sie von Ihrem derzeitigen Standort zu einem Job gelangen, der so viele Aufzählungszeichen wie möglich enthält (auch bekannt als Fünfjahresplan).
2. Du baust nicht deine Gefolgschaft bei der Arbeit auf
Das Wachstum Ihrer „Follower“ sollte nicht in die sozialen Medien verbannt werden. Wenn ich an die besten Arbeitsumgebungen zurückdenke, in denen ich über die Jahre gearbeitet habe, war klar, dass sie in Teams waren, in denen ich mich unterstützt fühlte - nicht nur von meinem Chef, sondern auch von meinen Kollegen. Eine Gruppe von Menschen zu haben, die Sie ermutigen, Ihr Bestes zu geben, die sich um Ihr Wohlergehen kümmern und die von Zeit zu Zeit für gute Laune sorgen, trägt entscheidend dazu bei, dass Ihre Arbeit zufriedenstellend wird.
Viele Menschen beklagen sich über die Arbeit in einem unfreundlichen Umfeld, denken aber immer wieder darüber nach, wie sie zu dieser Dynamik beitragen. Um eine Gemeinschaft von Verbündeten am Arbeitsplatz aufzubauen, muss man sympathisch und teamfähig sein. Sie müssen als jemand auftreten, der Unterstützung und Zusammenarbeit verdient, indem Sie auch andere unterstützen und mit ihnen zusammenarbeiten.
Es wird nicht ohne ein wenig Arbeit gehen, aber jeder kann Ihnen sagen, dass das Arbeiten mit Menschen, die Sie wirklich mögen (und die Sie zurück mögen), einer der wichtigsten Aspekte des Arbeitsglücks ist. Warum melden Sie sich nicht freiwillig bei Ihrer Kollegin, wenn sie im nächsten Monat nach Abnehmern fragt? Oder fordern Sie sich auf, mindestens einmal im Monat mit einem anderen Kollegen zum Mittagessen zu gehen, um mehr zu erfahren, als wie er sich in E-Mails abmeldet.
3. Du bist nicht dein authentisches Selbst
Vor allem ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, wie Menschen ihr eigenes Glück bei der Arbeit sabotieren, dass sie es nicht für sich behalten. Jedes Mal, wenn Sie auf eine Weise tun, sagen oder handeln, die nicht auf Ihr wahres Ich abgestimmt ist, werden Sie sich von Natur aus unwohl fühlen. Die Lösung mag einfach erscheinen - sei einfach du selbst -, aber in vielen Fällen ist es nicht so einfach, sie durchzuführen.
Bestimmte Arbeitsplätze ermutigen Sie, auf eine bestimmte Art und Weise zu kommunizieren, zu handeln und sich anzuziehen, damit Sie in das sorgfältig gefertigte Boot passen und es nicht schaukeln. Es kann entmutigend sein, sich vom Status quo zu lösen. Und doch denke darüber nach, was du verlieren wirst, wenn du es nicht tust. Die meisten Menschen, die bei der Arbeit unglücklich sind, sehen, wie sich ihre Perspektiven sofort ändern, sobald sie beginnen, jeden Tag ihr wahres Ich ins Büro zu bringen.
Es gibt immer eine Möglichkeit, bei allem, was Sie bei der Arbeit tun, wer Sie wirklich sind, eine Rolle zu spielen - sei es, wenn Sie keine Angst haben, Ihre ehrliche Meinung zu äußern, bei Bedarf für sich einzustehen oder einfach nur Ihren Schreibtisch zu dekorieren -, ohne unprofessionell zu sein. Denken Sie darüber nach, wer Sie außerhalb des Büros sind und wer Sie sind, wenn Sie dort sind. Natürlich kann man nicht immer dieselbe Sprache verwenden oder sich an beiden Orten gleich kleiden, aber wer man ist - im Kern - sollte nicht so unterschiedlich sein.
Arbeit ist für die meisten Menschen eine Tatsache. Deshalb sollte das Ziel sein, es so angenehm wie möglich zu gestalten. Schließlich verbringen wir mehr Zeit an unseren Schreibtischen als irgendwo anders, und es wäre enttäuschend, wenn Sie die ganze Zeit unglücklich verbringen würden. Ich weiß, es ist leichter gesagt als getan (vor allem, wenn Sie unter Aggressionen und Ressentiments begraben sind), aber wenn Sie sich einen Moment Zeit nehmen können, um mit der Beschwerde aufzuhören, und stattdessen bedenken, dass sich möglicherweise nur Sie - nicht Ihre Position - ändern müssen Sie könnten auf dem besten Weg sein, Ihren Job zu mögen.
