Wenn irgendwann im Jahr die Müdigkeit bei der Arbeitssuche aufkommt und Sie droht, Ihr Anschreiben, Ihren Lebenslauf oder Ihre Bewerbungsunterlagen nicht mehr richtig zu schreiben, ist dies möglicherweise der Fall. Die Ferien gehören der Vergangenheit an, die Temperaturen sinken, und die Realität sieht so ziemlich wie in Ihrem Gesicht aus.
Unabhängig davon, ob Sie arbeiten und das Unternehmen verlassen möchten, in dem Sie arbeiten oder seit Wochen oder Monaten arbeitslos sind, die Suche nach einem Job kann wirklich zum Kotzen werden. Sie sehen keine Positionen, die Sie interessieren oder interessieren, aber Ihre Bemühungen, sich mit jemandem in der Organisation zu verbinden, scheitern kläglich. Niemand antwortet auf Ihre E-Mail, oder Sie gehen zu einem Meeting und glauben, Sie hätten es verstanden, bis Sie erfahren, dass ein anderer Kandidat ausgewählt wurde. Ganz gleich, wo Sie sich gerade befinden - an wie vielen Stellen Sie sich beworben haben oder wie viele Telefoninterviews Sie vor dem Bildschirm geführt haben - eines ist sicher: Die Jobsuche kann anstrengend sein.
Aber du kannst nicht aufgeben. Sie müssen die Tiefs überwinden, dabei bleiben und wissen, dass das Ende in Form einer erstaunlichen neuen Rolle in Sicht ist. Vorausschauende, kluge, witzige und erfrischende Ratschläge von unseren eigenen Muse-Karrieretrainern.
1. Identifizieren Sie das Problem
Müdigkeit bei der Arbeitssuche ist in der Regel eine Mischung aus körperlicher und emotionaler Erschöpfung. Wenn wir müde werden, kommunizieren unser Körper und unser Geist mit uns. Unsere Arbeit besteht dann darin, darauf zu achten, woher die Ermüdung stammt. Verlieren Sie an Schwung, weil Sie nicht so begeistert von den Jobs sind, für die Sie sich bewerben? Sind Sie körperlich müde, weil Sie nach einem Arbeitstag im Büro eine Arbeit suchen müssen? Sind Sie entmutigt, weil Sie keine Rückmeldung zu Ihren Bewerbungen erhalten haben? Erst wenn Sie die Ursache herausgefunden haben, können Sie über Strategien nachdenken, die Ihnen helfen, voranzukommen.
2. Atmen Sie ein
Wenn Ihre Bemühungen nicht funktionieren, besteht die natürliche Tendenz darin, schneller, härter und frenetischer zu laufen. Bewerben Sie sich für weitere Stellen. Bleib später beim Surfen auf Jobbörsen auf. Dies kann unglaublich kontraproduktiv sein (und demoralisierend, wenn Sie immer noch nicht schnell genug sind). Es ist fast immer besser, für ein paar anzuhalten. Atme durch. Im Ernst, niemand wird sterben, wenn Sie ein paar Tage frei nehmen. Versuchen Sie, nach einer Umgruppierung objektiv zu ermitteln, welche Teile Ihrer Strategie nicht funktionieren. Wenn Sie sich nicht sicher sind, sollten Sie in einen professionellen Stratege für die Jobsuche investieren, der möglicherweise die Fehlerursache ermitteln kann. Sie können diese Informationen verwenden, um Ihren Spielplan zu verfeinern und strategischer zu gestalten.
3. Fragen Sie einfach nach Antworten
Die Jobsuche ist mit Höhen und Tiefen gefüllt. Es ist ganz natürlich, sich während des Vorgangs an bestimmten Stellen verwirrt oder gestresst zu fühlen. Identifizieren Sie Situationen oder Personen, die Ihre Frustration auslösen, damit Sie Ihre Reaktion antizipieren und emotionale Puffer erstellen können, die Ihnen helfen, besser damit umzugehen. Zum Beispiel, wenn Sie nach einem Interview nicht sofort etwas hören. Gehen Sie produktiv mit der Unsicherheit um, anstatt sich von endlosen Sorgen ablenken zu lassen: Fragen Sie Ihren Interviewer direkt, wann Sie mit einer Rückmeldung rechnen können - und verringern Sie die Auswirkung dieses Auslösers.
4. Meetings persönlich abhalten
Der beste Weg, um dieses Gefühl zu überwinden, ist die Umstellung Ihrer Suche von Online-Einsendungen auf persönliche Verbindungen. 70% erhalten ihre Traumjobs durch Networking. Das Beste, was Sie tun können, ist, sich vom Computer zu entfernen und sich auf die reale Welt einzulassen. Durch Jobmessen, Meet-ups, Branchenveranstaltungen und andere Networking-Möglichkeiten stellen Sie die menschlichen Verbindungen her, die erforderlich sind, um sich von Ihrer Suche inspirieren zu lassen, Ihr Netzwerk zu erweitern und sogar den schwer fassbaren „perfekten Job“ zu entdecken, der nicht online veröffentlicht wurde .
5. Holen Sie sich einen Bridge-Job
Müdigkeit ist doppelt so häufig anzutreffen, wenn Sie zwischen zwei Jobs sind. Der Gedanke an "Wie bezahle ich die Rechnungen?" Fügt so viel zusätzlichen Druck hinzu. Wenn Sie einen Brückenjob (eine vorübergehende Position) annehmen, können Sie Burnout vermeiden. Teilzeitarbeit als Barista oder Dog Walker ist nicht glamourös - keine Frage. Dies stellt jedoch sicher, dass der Rest Ihrer Suche absichtlich ist und nicht durch intensive Panik über Ihren Geldbeutel verursacht wird. Das und das regelmäßige Verlassen des Hauses hat auch eine gewisse Magie.
6. Schritt vom Computer weg
Treten Sie vom Computer weg und vereinbaren Sie einen Termin mit einem vertrauenswürdigen Ansprechpartner. Wenden Sie sich an jemanden in Ihrem Netzwerk, der für ein Unternehmen arbeitet, das Sie interessiert. Nehmen Sie an einem Fachverbandstreffen oder einer Branchenveranstaltung teil. Konzentrieren Sie sich auf den Aufbau persönlicher Beziehungen, damit Sie gegenseitig vorteilhafte Kontakte pflegen können. Arbeiten Sie mit einem Coach zusammen, der Ihnen dabei helfen kann, Ansätze zu finden, die Sie aus Ihrer Arbeitssuche herausholen und neue, dynamischere Techniken entwickeln.
7. Volunteer With a Nonprofit
Wenden Sie einige Stunden pro Woche für die Freiwilligenarbeit auf. Dies gibt Ihnen nicht nur eine Pause, sondern fügt Ihrem Lebenslauf zusätzliche übertragbare Fähigkeiten und Erfahrungen hinzu. Sie können Ihr berufliches Netzwerk erweitern und möglicherweise Kontakte zu potenziellen Arbeitgebern knüpfen. Basierend auf einer LinkedIn-Umfrage hat einer von fünf Arbeitgebern einen Kandidaten aufgrund seiner Erfahrung als Freiwilliger eingestellt.
8. Verfolgen Sie ein Hobby
Manchmal ist es am besten, sich auf etwas anderes einzulassen. Ich schlage oft vor, dass meine Kunden etwas unternehmen, bei dem sie andere Menschen in einer mit einem Hobby verbundenen Aktivität wie Sport, Kochen oder Kunsthandwerk treffen können. Ich betone, dass sie etwas besuchen, wo sie neue Leute kennenlernen und von zu Hause wegkommen können. Auf diese Weise können sie ihr Netzwerk weiter aufbauen, ohne dass es sich nach Arbeit anfühlt. Sie wissen nie, wen Sie treffen werden - vielleicht ist es jemand, der in Ihrer Traumfirma arbeitet.
9. Bieten Sie an, in einem Bereich zu helfen, der Sie interessiert
Freiwilliger, der etwas tut, das Sie lieben oder über das Sie mehr erfahren möchten. Wenn es sich um ein Thema handelt, das Sie interessiert, werden Sie sich wohl fühlen, wenn Sie etwas bewegen. Wenn es sich um einen neuen Bereich handelt, haben Sie die Möglichkeit, versteckte Interessen zu entdecken, die Ihre Jobsuche sogar auffrischen könnten!
10. Netzwerk mit den richtigen Leuten
Investieren Sie Ihre Zeit und Energie in die Personalvermittler, Personalmanager und Mitarbeiter in dem Bereich des Unternehmens, mit dem Sie arbeiten möchten. Gespräche mit Menschen sind lohnender, als Ihre Bewerbung über eine Website einzureichen. Nehmen Sie an Veranstaltungen teil und nutzen Sie professionelle Online-Plattformen, um Verbindungen herzustellen, Beziehungen aufzubauen und Ihren Weg zum Erfolg zu vernetzen.
11. Starten Sie ein Nebenprojekt
Eine der größten Belohnungen, die Sie sich geben können, um die Jobsuche zu unterbrechen, besteht darin, ein Nebenprojekt zu starten oder an einem Projekt weiterzuarbeiten, das Sie bereits begonnen haben. Denken Sie an ein persönliches Blog, einen Newsletter, einen Podcast, einen Social Club oder an alles, was Sie in Ihrer Freizeit aufbauen möchten. Nebenprojekte unterstützen Sie dabei, Ihr inneres kreatives Genie zu entfalten und Ihr Selbstvertrauen zu stärken, was Sie für Ihre Jobsuche auflädt.
12. Jemanden aufmuntern
Dies mag kontraproduktiv erscheinen, wir wissen jedoch aus Forschungen in der Positiven Psychologie, dass eine der besten Möglichkeiten, sich aufzumuntern, darin besteht, andere glücklich zu machen. Versuchen Sie dies, indem Sie einem Freund ein Kompliment machen, einem Fremden helfen oder einen anderen Weg finden, um den Tag eines anderen ein wenig zu verbessern.
13. Nehmen Sie sich frei
Nehmen Sie sich abhängig von Ihren Umständen Zeit, um einen größeren Neustart Ihrer Suche durchzuführen. Anstatt darüber nachzudenken, wie Sie Ihren nächsten Job bekommen, fragen Sie sich, warum Sie ihn überhaupt brauchen. Ja, wir brauchen alle einen Gehaltsscheck, aber was ist Ihre tiefere Motivation? Was liebst du an der Arbeit, die du machst oder wünschst? Warum interessieren Sie sich für ein bestimmtes Unternehmen oder eine bestimmte Rolle? Je konkreter und klarer Sie darüber informiert sind, wer Sie sind, was Sie zu bieten haben und was Sie erleben möchten, desto konzentrierter und aufgeregter werden Sie über potenzielle Chancen sein.
14. Ändern Sie Ihr Passwort
Ändern Sie Ihr Passwort. Nein, nicht zu einem Großbuchstaben, vier Symbolen, einer Zahl, einem springenden Wagenheber und einem Einhorn. Ändern Sie Ihr Passwort in Ihr kurzfristiges Ziel, Ihr langfristiges Ziel oder etwas, das Sie motiviert. (Denken Sie an Directorin5years! Oder PromotionbyEO16.) Sie geben Ihr Kennwort mehrmals täglich ein, um sich an Ihrem Computer anzumelden. Es ist eine großartige Möglichkeit, den Tag auf der Grundlage dessen zu beginnen, was Ihnen wichtig ist, und diese Wichtigkeit den ganzen Tag zu wiederholen, bis Sie sich zu einer neuen Motivation erfrischen müssen.
15. Machen Sie einen Tag der psychischen Gesundheit
Das Beste, was Sie tun können, ist, sich einen Tag für die psychische Gesundheit zu gönnen. Dies ist ein freier Tag, an dem Sie darüber nachdenken können, was Sie tun werden. Das Geheimnis ist, an diesem Tag nichts zu planen und wirklich darüber nachzudenken, was Sie mit Ihrem Leben anfangen wollen. Der Grund, warum ein Wochentag besser ist als ein Wochenende, ist, dass Sie an den meisten Wochenenden beschäftigt sind und viel zu tun haben. Aber ein arbeitsfreier Tag ist ein freier Tag, an dem Sie ein motivierendes Buch lesen und eine Pause einlegen können, die Sie normalerweise nicht hatten.
16. Setzen Sie sich da draußen
Durch mutiges, entschlossenes Handeln öffnen Sie die Tür zu dem Leben und der Karriere, die Sie sich immer gewünscht haben. Ab einem bestimmten Punkt müssen Sie Ihren Computer schließen, nach draußen gehen, einen Kurs besuchen, an einer Veranstaltung teilnehmen, sich von Angesicht zu Angesicht mit Personen austauschen, die Ihnen möglicherweise helfen können, und in einigen Fällen direkt auf jemanden zugehen. stellen sie sich vor und machen sie ein angebot vor ort! So viele Menschen sind sehr schüchtern und beunruhigt, wenn es nur darum geht, „da rauszukommen“ - aber wenn Sie das Vertrauen finden, dies zu tun, dann entstehen die wirklichen Durchbrüche.
17. Finden Sie einen Silberstreifen
Wenn Sie sich mitten in einer anstrengenden Arbeitssuche befinden, kann es eine Wiederbelebung sein, ein neues Hobby zu finden und / oder bei der Arbeitssuche einen neuen Freund zu finden. Es lindert nicht nur Müdigkeit und Stress, sondern kann auch den eigenen Horizont erweitern und dauerhafte Vorteile bringen. Es gibt nicht so viele Male im Leben, in denen sie die Zeit haben, neue Dinge zu erforschen, deshalb sollten Sie die Freiheit nutzen, während Sie sie haben.
18. Vorübergehend den Netzstecker ziehen
Sie müssen sich eine Auszeit nehmen, wenn die Arbeitssuche Sie anstrengt. Zu viele Arbeitssuchende aktualisieren nicht ihren Verstand und sind immer nur mit dem Stromnetz verbunden. Schalten Sie für einen Morgen, einen Tag oder ein Wochenende Ihr Telefon aus, fahren Sie Ihren Laptop herunter und essen Sie bei ausgeschaltetem Fernseher. Musik hören, aber offline bleiben. Wenn Sie in die digitale Welt zurückkehren, fühlen Sie sich erneuert und sind bereit, wieder in die Jobsuche einzutauchen.
