Ich bin bereit zu wetten, dass die meisten Menschen nicht sehr ausgeruht aufwachen, sofort wachsam und bereit sind, etwas zu unternehmen. Deshalb ist es ganz normal, morgens als erstes nach dieser Tasse Kaffee zu greifen, bevor sich die Augen bis zum Anschlag öffnen - und nachmittags, wenn Sie spüren, dass das Koffeinbrummen nachlässt.
Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, werden Sie nicht überrascht sein, dass diese Gewohnheit für Ihr Energieniveau oder Ihren Geldbeutel nicht nachhaltig ist. Die guten Nachrichten? Es gibt viele Möglichkeiten, ohne diese tägliche Lösung wach zu bleiben.
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