Wenn Sie sich diese Woche auf Essen und Familie einstellen (und hoffentlich ein oder zwei Tage frei!), Ist dies die perfekte Gelegenheit, um eine Pause von E-Mail, SMS und Social Media einzulegen.
Ein bevorstehender Feiertag oder Urlaub muss jedoch nicht das einzige Mal sein, dass Sie den Netzstecker ziehen. Es gibt viele Gründe, sich von der Technologie zurückzuziehen - und viele einfache Möglichkeiten, dies zu tun.
Wenn Sie einen kleinen Schubser in die richtige Richtung brauchen (es ist schwer, sich von Candy Crush abzuwenden - wir wissen), lesen Sie die Infografik unten, um einige Tipps zu erhalten, mit denen Sie sich vom Bildschirm lösen und sich ohne Technologie entspannen können.
