Wir haben alle Abhängigkeiten. Für manche sind es Schuhe, Groupon oder Reese's Pieces. Für mich sind es alle drei - besonders in stressigen Situationen. Und für die meisten meiner früheren Chefs war es Arbeit - was mich in Tory Burch pleite machte, unter täglichen Geschäften begraben und 10 Pfund schwerer.
Und rückblickend würde ich nichts ändern. Warum? Denn ein Workaholic-Chef ist der schnellste Weg, Ihre Karriere voranzutreiben und Ihr persönliches Leben zu verbessern - wenn Sie überleben können. Aber wenn ich kann, kannst du das auch. So habe ich es gemacht:
Kennen Sie Ihre Grenzen
Wenn Sie sich in eine neue Position begeben, ist es einfach, sich Ziele zu setzen - sowohl in Bezug auf die Dinge, die Sie erreichen möchten, als auch in Bezug auf den Zeitplan, den Sie bereit sind, dafür zu arbeiten. Aber nach einer Weile ist es genauso einfach, sich in die Liste der Millionen von Prioritäten, die Denkweise „gestern erledigen“ und die unzumutbaren Stunden, die Ihr arbeitssüchtiger Chef einhält, zu vertiefen.
Wenn Sie sich überlastet fühlen, treten Sie zurück und nehmen Sie sich Zeit, um zu überlegen, was für Sie realistisch ist. Arbeiten Sie spät, weil Sie wollen oder weil Sie müssen? Können und wollen Sie Ihrem Arbeitgeber nachts und am Wochenende zur Verfügung stehen? Wo können Sie nachgeben - und was hindert Sie daran, ein ausgeglichenes Leben außerhalb der Arbeit zu führen?
Sie sollten auch die Art der Arbeit berücksichtigen, die Sie tun. Wenn Sie die Fähigkeiten und Erfahrungen erwerben, die Sie benötigen, um befördert zu werden oder in Ihrer Karriere voranzukommen, sind Sie möglicherweise bereit, mehr Stunden einzuplanen, als wenn Sie einfache Arbeit leisten.
Es kann schwierig sein, hier die richtigen Grenzen zu bestimmen - es ist für jeden Arbeitsplatz, jede Branche und jede Person unterschiedlich. Ich würde sagen, die gelegentliche späte Nacht ist so üblich wie Kaffee im Büro, aber wenn Sie bis 1 Uhr morgens zu Hause arbeiten, haben Sie zu viel Angst zu schlafen, weil Sie nur noch eine Handvoll Stunden Zeit haben, um aufzuwachen und es zu tun Immer wieder, das ist eine rubinrote Fahne.
Grenzen setzen
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Work-Life-Nirvana ernsthaft bedroht ist, ist es Zeit, sich zu äußern. Ihr Chef ist kein Gedankenleser, daher werden weder mentale Nachrichten noch passive aggressive E-Mails funktionieren.
Nein, dazu musst du deine große Mädchenbluse anziehen und ein Meeting einberufen. Dies bedeutet nicht, dass Sie mit lodernden Waffen hereinkommen müssen - dies bedeutet nur, dass Sie Ihre Fakten überprüfen und auslegen müssen. Für Workaholic-Bosse ist Zeit wertvoll. Das Letzte, was Sie tun möchten, ist, sie zu verschwenden.
Vergewissern Sie sich vor dem Betreten dieser Besprechung, dass Sie die Zeit protokolliert haben, die Sie für Projekte aufgewendet haben (hey, niemand kann sich mit Mathematik auseinandersetzen), insbesondere wenn diese nicht mit Ihren vereinbarten Zielen übereinstimmen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Bereitschaft zur Arbeit zum Ausdruck bringen, aber dass die Arbeit leidet, weil Sie so dünn sind.
Es ist auch wichtig, nicht nur auf Probleme hinzuweisen, sondern Lösungen vorzuschlagen. Das Letzte, was Sie wollen, ist, als würden Sie sich beschweren oder das Gegenteil von einem Teamplayer. Wenn das Problem beispielsweise darin besteht, dass die Arbeitslast ungleichmäßig auf Sie und Ihre Kollegen verteilt ist, erstellen Sie eine Liste der Projekte, die Sie im Vergleich zu Ihren Kollegen bearbeiten, und geben Sie Vorschläge, wie Sie einige davon aufteilen können zusätzliche Projekte, um Ihre Last auf ein überschaubares Maß zu reduzieren. Stellen Sie sicher, dass Ihre Punkte immer auf die Arbeit und Ihre Sorge zurückgehen, dass sie erledigt und gut erledigt werden.
Fahren Sie mit voller Geschwindigkeit, bis COB
Nach einem solchen Gespräch möchten Sie Ihrem Chef zeigen, dass Sie Ihre Arbeit erledigen können - und Sie müssen nicht zu allen Stunden der Nacht arbeiten, um die Prioritäten zu erfüllen, die vor Ihnen liegen. Also, wenn Sie bei der Arbeit sind, machen Sie es zu zählen. Wenn Sie morgens durch diese Tür gehen, rennen Sie zu dieser 5-Uhr-Ziellinie, als wäre es die Triple Crown, und der Jockey neben Ihnen schreitet voran. Denken Sie nur, die Möhre, nach der Sie suchen, ist ein Abend, an dem Sie nach Belieben arbeiten können - eine süße Belohnung im Vergleich zu den vielen Tabellenkalkulationen, die Sie gewohnt sind, nach Hause zu schleppen. Gehen Sie Ihre To-Do-Liste durch, machen Sie Ihre Fortschritte bekannt und sorgen Sie dafür, dass Ihre Ergebnisse zählen, um zu beweisen, dass Ihr ausgewogener Zeitplan nicht weniger Produktivität bedeutet.
Bleiben Sie hart
Nachdem Sie Ihre Grenzen klargestellt haben, z. B. keine Nächte und Wochenenden, ist es entscheidend, dass Sie zurückschieben, wenn die Grenzen erneut verschoben werden. Denken Sie daran, Ihr Chef verfolgt Ihre Zeit nicht, also liegt es an Ihnen. Sie wird dich so viel und so hart bearbeiten, wie du es zulässt - vielleicht unter der Annahme, dass du ein Workaholic bist, wie sie es ist, oder dass dir die Arbeit nichts ausmacht, genauso wie sie es nicht tut - und leider dauert es manchmal Projekte nicht perfekt und pünktlich gemacht werden, damit sie merkt, dass du überarbeitet bist.
Dies bedeutet nicht, dass Sie Projekte absichtlich löschen oder falsch handhaben sollten. Es bedeutet nur, dass ein Tag nur eine bestimmte Anzahl von Stunden hat, in denen die meisten Menschen richtig funktionieren können. Wenn also Fehler gemacht werden oder Projekte auf dem Rücken liegen, weil sich Ihr Kopf dreht, ärgern Sie sich nicht über sich. Wenn Ihr Chef infolgedessen wütend ist, ist dies die perfekte Gelegenheit für Sie, Ihre Arbeitsbelastung (erneut) zu besprechen. Das ist nicht einfach, aber es ist definitiv eine Wachstumschance, die es wert ist, durchgearbeitet zu werden.
Lernen Sie, zu härten oder zu beugen
Wenn Sie den obigen Schritten folgen, geschieht eines von zwei Dingen: Sie erarbeiten entweder einen Zeitplan, der sowohl Ihren Bedürfnissen als auch denen Ihres Chefs entspricht und zu einer harmonischen Arbeitsbeziehung führt, oder Sie erkennen, dass die Anforderungen des Jobs und der Arbeitsbedingungen erfüllt sind Die Erwartungen Ihres Arbeitgebers stimmen nicht mit denen überein, die Sie suchen. Denken Sie daran, dass jede Arbeitsposition eine gegenseitige Entscheidung ist. Denken Sie nicht nur an die Zufriedenheit Ihres Arbeitgebers mit Ihrer Leistung, sondern nehmen Sie sich auch die Zeit, sich zu fragen, ob Sie zufrieden sind.
Und nachdem Sie ein direktes Gespräch mit Ihrem Chef geführt haben, um das Problem zu beheben, und Sie Ihren Teil dazu beigetragen haben, die notwendigen Änderungen vorzunehmen, die Sie besprochen haben, lautet die Antwort immer noch "nein" - dann ist es Zeit, mit dem fortzufahren nächste Gelegenheit, die sich bietet. Dieses Mal wissen Sie genau, wonach Sie in der Unternehmenskultur suchen, und haben einen neuen Manager.
Für einen Workaholic zu arbeiten, wenn Sie keiner sind, ist nicht das Ende der Welt. Im Gegenteil, es ist der Beginn einer unglaublichen Gelegenheit, Ihre Grenzen zu kennen, Ihr Gleichgewicht zu finden und Ihre Nische in Ihrem derzeitigen Unternehmen zu schließen oder einen neuen Arbeitgeber zu finden, der besser zu Ihrem Arbeitsstil passt. Das ist natürlich leichter gesagt als getan, und zumindest ein paar Tränen, zerrissenes Haar und zernagte Nägel sind unvermeidlich. Aber denken Sie daran, es gibt immer Heels, Gruppenangebote und Schokolade-Erdnussbutter-Glück, die Sie durchbringen. Glauben Sie mir, wenn ich kann, können Sie.
