In der Luft zu sein, kann für jeden Jet-Setter seinen Tribut fordern. Egal, ob Sie zur Arbeit oder zum Vergnügen reisen, Sie möchten nicht müde und erschöpft an Ihr Ziel kommen.
Gute Nachricht: Das musst du nicht. Wenn Sie in Zukunft einen Cross Country-Rote-Augen-Flug oder eine Reise um die halbe Welt unternehmen möchten, sehen Sie beim Verlassen des Flugzeugs so gut aus und fühlen sich auch so:
Bequem anziehen
Für den Anfang sollten Sie Ihren Flughafenanzug nicht von jemandem mit dem Nachnamen Kardashian mitnehmen. Ziehen Sie stattdessen bequeme, locker sitzende Kleidung an, in der Sie sich entspannen können, und packen Sie Ihre Tasche mit einem Outfit, das Sie gleich nach Ihrer Ankunft anziehen können. Bringen Sie immer einen Pullover mit oder wickeln Sie ihn ein, damit Sie ihn zusammenrollen können, wenn Sie sich kalt fühlen.
Und schonen Sie Ihre Füße - weichbesohlte Flats sorgen für ein angenehmes Tragegefühl und helfen Ihnen, die Sicherheit zu gewährleisten. Mit diesem Post-Flight-Outfit können Sie Ihre Absätze oben auf Ihrem Koffer lassen, aber Sie können sie ablegen, während Sie in der Luft sind.
Entscheiden Sie sich für eine Hochsteckfrisur
Egal, ob durch die Verwendung von recycelter Luft die Locken kraus oder platt werden, „glattes Haar“ ist für niemanden eine gute Wahl. Um dies zu vermeiden, befolgen Sie diese Empfehlung von Kevin Mancuso, Creative Director von Nexxus Salon Hair Care: Wickeln Sie Ihr Haar in einen niedrigen Knoten und befestigen Sie es mit einem Gummiband. Dieser Stil hält Ihr Haar von den Ölen Ihres Gesichts fern und verhindert Eindrücke von der Kopfstütze.
Entfernen Sie bei der Ankunft das Gummiband und zerzausen Sie Ihr Haar mit den Fingern. Massieren Sie Ihre Wurzeln, um das Volumen zu steigern. Beenden Sie den Look mit einem leichten Sprühnebel wie Nexxus Comb Thru Natural Hold Design und Finishing Mist (1, 5 oz Reisegröße). Wenn Ihre Haare fettig werden, können Sie mit einem Trockenshampoo Wurzeln spritzen (wir mögen Oscar Blandi Pronto Dry Shampoo To Go). Und wenn Sie zu Ausreißern neigen, wickeln Sie sich während des Flugs einen Seidenschal um den Kopf, um eine Barriere zwischen Ihrem Haar und dem Sitz zu schaffen.
Hydrate, Hydrate, Hydrate!
Kabinenluft trocknet ernsthaft aus und wenn Sie ausgetrocknet sind, können Sie sich beim Landen wie zerbrochen fühlen. Trinken Sie also viel Wasser, auch wenn Sie keinen Durst haben (nicht koffeinhaltiger Tee, Club Soda oder Orangensaft sind auch in Ordnung). Es ist auch am besten, Koffein und Alkohol während eines Fluges zu vermeiden, da beide Sie dehydrieren können.
Halten Sie auch Ihre Haut und Augen mit Feuchtigkeit versorgt: Ziehen Sie Ihre Brille an, nicht Ihre Kontakte, und setzen Sie Augentropfen ein, um zu verhindern, dass Ihre Augen trocken und rot werden. Geben Sie das Make-up und die Wimperntusche weiter (oder entfernen Sie sie an Bord mit angefeuchteten Make-up-Entfernern wie Neutrogena Night Calming Makeup Remover), und wählen Sie stattdessen viel Feuchtigkeitscreme und Lippenbalsam. Wenn sich Ihre Haut trocken anfühlt, sprühen Sie Ihr Gesicht mit Evians natürlichem Mineralwasser sprühen und eine hochwirksame Lotion auftragen, um Ihre Hände weich zu halten.
Herumbewegen
Stellen Sie sicher, dass Sie sich an Bord bewegen, um das unangenehme Gefühl der Steifheit beim Verlassen des Flugzeugs zu vermeiden. Gehen Sie alle Stunde oder 90 Minuten ein paar Minuten um die Gänge, drehen Sie die Knöchel und strecken Sie Arme und Beine aus (natürlich, wenn Sie sich in der Kabine sicher bewegen können!).
Schlaf ein bisschen
Ein kleines Auge zu schließen ist der beste Weg, sich bei der Landung erfrischt zu fühlen. Nehmen Sie also alles mit, was Sie zum Dösen benötigen - ein Reisekissen, eine Augenmaske, Ihren iPod oder Tylenol PM. Wenn Sie ein Vielflieger sind, sollten Sie in geräuschunterdrückende Kopfhörer investieren. Das Beste sind die Quiet-Comfort-Kopfhörer von Bose, aber Sony bietet einige gute und günstigere Alternativen.
Auch wenn Sie denken, dass Sie nicht in Flugzeugen schlafen können, können Sie vor, während und nach dem Flug Entspannungstechniken anwenden, sagt Zoe Sameth, MS, eine Spezialistin für Entspannung und Stressabbau. Ihr Vorschlag: Legen Sie Ihre Hände auf Ihren Bauch und sagen Sie sich, während Sie fühlen, wie er sich mit Ihrem Atem hebt und senkt, einfach: Einatmen, Ausatmen.
Erfrischung-Up Favoriten bringen
Reisen Sie mit TSA-freundlichen Versionen Ihrer Zahnpasta, Ihres Deodorants und Ihres Mundwassers, damit Sie sich im Flugzeug oder bei Ihrer Landung erfrischen können. Nehmen Sie eine Packung Einweg-Zahnbürsten für eine schnelle Zahnreinigung (wir mögen Colgate Wisp). Duftlose Babytücher sind eine weitere Möglichkeit, sich schnell zu erfrischen und sauber zu fühlen, und Körpersprays oder eine aufgerollte Version Ihres Lieblingsparfüms lassen Sie auch gut riechen.
Nehmen Sie sich die Haare herunter, stecken Sie das Outfit in Ihren Koffer und setzen Sie eine Sonnenbrille auf - Sie haben vielleicht die Nacht im Flugzeug verbracht, aber Sie sind bereit für alles, was der Tag verspricht!
