Vor einigen Monaten hat mein Vorgesetzter empfohlen, einen bestimmten Zertifizierungstest durchzuführen. Sie dachte, es wäre ein großartiges Ziel für die berufliche Entwicklung. Obwohl ich mir bei der Idee nicht sicher war, lächelte ich nur und nickte. Das passiert, wenn Sie sich nicht so wohl fühlen, wenn Sie „nein“ sagen.
Aber das war keine gute Entscheidung. Bis zu unserem nächsten Treffen erlaubte ich mir, mich viel zu sehr darüber aufzuregen.
Sehen Sie, es war weder etwas, was ich besonders machen wollte, noch hielt ich es für 100% notwendig für meine Karriere (zumindest noch nicht). Sicher, es wäre cool, noch ein paar Buchstaben hinter meinem Namen zu haben, aber der Test kostet ein paar hundert Dollar, und ich müsste das Geld bezahlen. Monate des Studiums und ein guter Teil meines Gehalts für etwas, das für mich keine Priorität hatte? Nee. Nein Danke.
Die nächsten Tage verbrachte ich schweigend mit Wutanfällen. Wann immer mein Verstand müßig war - während ich mir die Zähne putzte, mit dem Fahrrad fuhr oder im Bus saß -, hatte ich ganze Gespräche darüber im Kopf.
Soll ich wirklich für etwas bezahlen, das sie von mir verlangt? Sollte mir das nicht erstattet werden? Warum wurde ich überhaupt angeheuert, wenn dies nötig war und ich es nicht hatte? Ist es nicht falsch, meine Leistung an etwas zu bewerten, für das ich bezahlen muss?
Mein Herz schlug schneller, meine Brust wurde enger, und mein Kiefer ballte sich zusammen, als ich mich auf den Streit vorbereitete. Ich bereitete mich auf eine Debatte vor.
Ich habe es bei unserem nächsten Treffen angesprochen. Ich war so nervös, weil ich Konfrontation erwartete und damit rechnete, mich vehement verteidigen zu müssen, dass ich tatsächlich eine Power-Pose machte, bevor ich in ihr Büro ging. Und weißt du was passiert ist?
Nachdem ich acht einfache Worte ausgesprochen hatte - „Ich bin mir nicht sicher, ob ich das tun möchte“ - versicherte sie mir sofort, dass es nur ein Vorschlag war, kein Auftrag. "Nein, nein", sagte sie. „Das musst du nicht tun. Ich wollte es nur rausschmeißen, um einen Schritt in die Zukunft zu machen. Es ist absolut nicht erforderlich. “Meine Güte, denken Sie an die Zeit, die ich damit verbracht habe, jede mögliche Konversation vorherzusagen und meine Comebacks zu basteln. Ich hätte diese Zeit für so viele weitere nützliche Aktivitäten nutzen können (wie natürlich das Aufholen der Vanderpump-Regeln ).
Diese Art von Dingen - eine Situation zu nehmen und sie in etwas zu verwandeln, das wirklich nicht ist, etwas Größeres als es sein muss - passiert mir ziemlich oft. Mein Partner sagt mir oft, dass ich die Feuerwehr anrufe, bevor überhaupt etwas geraucht wird. (Ich nehme den Unterricht von Smokey the Bear ernst, okay?)
Brené Brown, Autor von Rising Strong: The Reckoning. Das Poltern. Die Revolution. sagt, der Grund, warum wir dies tun, ist, dass „Unsicherheit uns verletzlich macht, und wir versuchen, uns auf jede erdenkliche Weise davor zu schützen. Manchmal begnügen wir uns sogar mit Fehlinformationen oder schlechten Nachrichten, weil wir es nicht wissen. “
Mit anderen Worten, wir möchten sicher sein, dass Dinge - wir möchten, dass sie in Stein gemeißelt sind - und das Unbekannte durch Daten ersetzen, die möglicherweise nicht wahr sind, nur weil wir uns dadurch besser fühlen als nicht zu wissen.
In meiner Geschichte war ich mir nicht sicher, ob ich diese Zertifizierung wirklich verdienen musste oder nicht. Anstatt die einzige Person zu fragen, die mir die richtige Antwort geben kann (mein Chef), habe ich beschlossen, die Lücken selbst auszufüllen. Und was ich in sie steckte, war falsch. Ich wandelte ihren Rat in: „Du musst das tun. Kein Wenn und Aber. “
Die Sache ist, unser Leben ist nicht so einfach wie ein Buch von Mad Libs. Wir dürfen keine zufälligen Wörter einfügen und dann die Seite umblättern und vergessen. Vielmehr müssen wir mit der Geschichte leben, die wir gerade erfunden haben, was oft nicht stimmt.
In Rising Strong erklärt Brown, dass „wir uns verborgene Geschichten ausdenken, die uns sagen, wer gegen uns ist und wer mit uns ist“, um uns zu verteidigen. Wir möchten vorbereitet sein und bereiten uns auf das Schlimmste vor. Unsere Abneigung gegen Mehrdeutigkeiten führt dazu, dass wir diese "selbstschützenden Erzählungen" erstellen, die "irgendwann verzerren können, wer wir sind und wie wir uns verhalten".
Dies ist für keinen Teil Ihres Lebens gesund und kann bei der Arbeit zu einer ziemlich unangenehmen Umgebung führen. Hätte ich das Problem nicht endlich mit meinem Vorgesetzten besprochen, hätte ich wahrscheinlich weiterhin Unmut über die Situation empfunden, was wahrscheinlich zu Unmut gegen sie führen würde. Ich wäre wahrscheinlich knapp, bitter und unflexibel gewesen. Das macht weder Spaß noch ist es fair und fördert auch nicht die Produktivität und Zusammenarbeit.
Ich bin dankbar, dass ich mit ihr sauber gekommen bin, aber ich wünschte nur, ich hätte es früher getan. Denn für die kurze Zeit, in der meine selbstschützende Erzählung durch meinen Kopf fuhr, war es wirklich, wirklich, unangenehm. Und ablenken.
Also, was ist die Moral von der Geschichte hier? Wenn Sie sich über etwas nicht sicher sind, fragen Sie danach. Wenn Sie Informationen benötigen, fordern Sie diese an. Wenn Teile des Puzzles fehlen und Sie sie nicht haben, stopfen Sie keine anderen Pappstücke hinein und nennen Sie es einen Tag. Und bis Ihre Lücken ausgefüllt sind, beschäftigen Sie sich nur mit den Fakten.
