Der März war lange mein unbeliebtester Monat. Muss ich das erklären? Es ist ein langer Tag (31 Tage!), Es gibt keine Nationalfeiertage (sprich: keine Büroschließungen), das Wetter stinkt (man kann den Frühling riechen, aber man kann ihn noch nicht fühlen).
Grundsätzlich ist es eine brutale Zeit, in der sich jeder Tag wie eine Panne anfühlt, wenn Sie nicht den Luxus haben, ein langes Wochenende zu verbringen (ganz zu schweigen von der Möglichkeit, bis April zu überwintern). Aber nur weil Sie keine Karibikkreuzfahrt unternehmen, heißt das nicht, dass Sie das Leben in den nächsten Wochen nicht ein bisschen süßer machen können.
Selbstpflege ist nicht unbedingt teuer oder zeitaufwändig, aber gut für Sie.
Vor Ihnen liegen 31 wunderbare Ideen, mit denen Sie jeden Tag Ihrer persönlichen und beruflichen Reise in diesem Monat bewältigen können. (Bitte verwenden Sie Ihr bestes Urteilsvermögen - einige davon sind eindeutig dazu gedacht, außerhalb der Geschäftszeiten genossen zu werden.)
- Schreiben Sie sich eine handschriftliche Karte, die Sie am Ende des Monats öffnen, und besprechen Sie alles, worauf Sie gespannt sind, wenn es draußen schön ist.
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Stellen Sie sich mit Gurken, Minze oder Orangenscheiben ein Spa-Wasser auf Ihren Schreibtisch.
Buchen Sie mit einem ehemaligen Kollegen, den Sie vermissen, ein Frühstück am Arbeitstag an einem schicken Ort (und wer könnte später eine gute Referenz sein).
Verbringen Sie Ihre Zeit damit, nach neuen Büchern zu suchen - entweder in einem echten Geschäft (nach Luft schnappen) oder online.
Lassen Sie die Arbeit eines Tages früh.
Holen Sie sich eine 10-minütige Stuhlmassage.
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Bestellen Sie den teuren Latte, den Sie immer zu Gunsten des günstigeren Kaffees übergehen.
Ruf deine Oma an.
Suchen Sie ein Bild von Ihrem Lieblingsort und machen Sie es zu Ihrem Bildschirmschoner oder Handy-Hintergrundbild.
Erklären Sie einen Tag ohne Technologie - oder unternehmen Sie realistischerweise aktive Anstrengungen, um zumindest ein wenig vom Stromnetz zu trennen.
Probieren Sie eine neue Fitnessklasse aus - viele erhalten einen Rabatt für „neue Studenten“.
Haben Sie Pfannkuchen zum Abendessen.
Ein Brettspiel spielen.
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Erstellen Sie ein Fotoalbum Ihrer Lieblingsbilder auf Ihrem Handy, das Sie durchsehen können, wenn Sie einen Muntermacher benötigen.
Mach ein Nickerchen (bei der Arbeit, wenn du darfst!).
Überspringen Sie das Abendessen und bestellen Sie das Mitnehmen.
Finden Sie einen neuen Podcast, den Sie auf Ihrem Weg zur Arbeit anhören können. Für Ihre Bequemlichkeit haben wir 15 Vorschläge.
Probieren Sie ein neues Mittagsrezept, das kein trauriger Tischsalat ist (hier sind 52 Ideen!).
Sieh dir noch einmal eine Folge deiner Lieblingssendung an.
Schauen Sie sich eine dieser inspirierenden TED-Vorträge an, die für Menschen mit einem schlechten Tag von Hand ausgewählt wurden.
Kaufen Sie eines dieser stressabbauenden Spielsachen, die auf Ihren Schreibtisch passen.
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Ausschlafen.
Machen Sie einen Persönlichkeitstest.
Iss Toast mit Erdnussbutter - und Butter (vertrau mir).
Peinlich früh ins Bett gehen.
Orchestrieren Sie einen fantastischen Aprilscherz.
Welche Ideen haben Sie, um einen schwierigen Monat zu beleuchten? Tweet mich und lass es mich wissen!
