Wenn die Uhr um 17 Uhr schlägt, ist Schluss! Na ja, vielleicht für alle anderen.
Wenn Sie jedoch mehrere Jobs ausführen, müssen Sie sich erneut konzentrieren und wieder arbeiten - für den Rest der Nacht. Und wenn Sie um Mitternacht endlich auf die Piste gehen, haben Sie nur wenige Stunden Zeit, um im Morgengrauen wieder von vorne zu beginnen.
Das Arbeiten mehrerer Jobs ist keine Seltenheit, egal ob Sie Geld sparen, ein eigenes Unternehmen gründen oder Erfahrungen in einer unbekannten Branche sammeln. Aber mit frühen Morgenstunden, späten Nächten und viel zu vielen Aufgaben, um den Überblick zu behalten, ist es ziemlich schwierig, ein Gleichgewicht zwischen der Erfüllung Ihrer Verpflichtungen für diese Jobs und der Aufrechterhaltung Ihrer geistigen Gesundheit zu finden.
Ich arbeite jetzt seit mehreren Monaten in zwei Jobs und obwohl ich immer noch nicht über diesen Ausgleich verfüge, habe ich ein paar Strategien herausgearbeitet, die mein arbeitsreiches Leben ein wenig einfacher gemacht haben. Wenn Sie kurz davor stehen, den Verstand zu verlieren (oder Ihre zusätzlichen Jobs zu kündigen), probieren Sie diese fünf Tipps aus, um wieder auf dem richtigen Weg zu sein.
Finden Sie schnelle Lösungen für Lebensaufgaben
Wenn Arbeit übernommen wird, werden die anderen Dinge, die für ein gesundes, ausgeglichenes Leben notwendig sind, oft zu Nachdenken. Glaubst du, es war schwierig, ein Abendessen zuzubereiten oder regelmäßig zu trainieren, wenn du einen Job hattest? Fügen Sie eine zweite (oder dritte!) Hinzu und das Kunststück scheint fast unmöglich.
Aber meiner Erfahrung nach spielt es eine große Rolle, aktiv zu bleiben und meinen Körper mit gutem Kraftstoff zu füllen, um mich gesund und munter zu halten. Und obwohl ich mich nicht jeden Tag auf ein umfassendes Training festlegen kann, habe ich festgestellt, dass ich zumindest etwas tun kann . Versuchen Sie, ein paar Mal während der Mittagspause einen Spaziergang zu machen oder die Treppe Ihres Gebäudes hinauf- und hinunterzuklettern. Oder suchen Sie nach einem Video-Workout, das Ihre zeitliche Einschränkung berücksichtigt ( 30-Tage-Shred und Insanity haben einige halbstündige Workouts, die sich an Ihrem Tag leicht auspressen lassen).
Sie können auch Wege finden, um Ihre Kochroutine zu vereinfachen. (Nach ein paar zu vielen Taco Bell-Essensläufen wurde mir klar, dass ich mir zu Hause ein paar schnelle Optionen geben musste.) Crock-Pot-Gerichte sind großartig - werfen Sie eine Menge Zutaten ein, bevor Sie arbeiten, und das Abendessen ist fertig, wenn Sie nach Hause kommen . Oder machen Sie am Wochenende eine dreifache Portion Ihres Lieblingsrezepts für das Abendessen und essen Sie die ganze Woche über Reste.
Planen Sie Ihre Woche im Voraus
Wenn Sie Ihren Arbeitsplan (sowie Ihren sozialen Kalender) nicht genau im Auge behalten, können unerwartete Ereignisse schnell auftauchen und Ihre Produktivität beeinträchtigen. Gerade wenn Sie glauben, dass Sie eine freie Nacht haben, um an Ihren freiberuflichen Projekten zu arbeiten, ruft Sie Ihr anderer Chef an, um Sie an die Wohltätigkeitsgala zu erinnern, zu der Sie in derselben Nacht verpflichtet sind.
Nehmen Sie sich am Wochenende ein paar Minuten Zeit, um Ihren Zeitplan für die Woche zu überdenken, damit Ihre Prioritäten klar definiert bleiben (und Ihre geistige Gesundheit erhalten bleibt). Zum Beispiel gibt es eine Besprechung oder Happy Hour, an der Sie am Mittwochabend teilnehmen möchten, sodass Sie den größten Teil Ihrer Abendarbeit auf Montag und Dienstag verschieben müssen.
Sobald Sie Ihre Arbeitsbelastung über die Woche verteilt sehen, können Sie auch über alles andere, was auftaucht, eine kluge Entscheidung treffen. Wenn Sie eine Einladung zum Abendessen ablehnen müssen, wissen Sie es im Voraus (und sparen Ihnen diese unangenehmen Last-Minute-Informationen) Es tut mir so leid, aber ich muss heute Abend Schluss machen. Auf lange Sicht können Sie Ihre Arbeit effizienter erledigen - und sich auch für die lustigen Dinge Zeit lassen.
Gönnen Sie sich eine Auszeit
Wenn Sie mehrere Jobs ausführen, erhalten Sie häufig den Rat, unter der Woche mindestens einen vollen Tag frei zu nehmen. Und wenn Sie die Flexibilität und den Zeitplan haben, um dies zu tun, nehmen Sie es auf jeden Fall!
Auf der anderen Seite können Sie aufgrund Ihres überfüllten Arbeitsplans möglicherweise nicht einen ganzen Tag frei nehmen - und selbst wenn Sie es versuchen, können Sie möglicherweise nicht das Schuldgefühl abschütteln, das sich beim Backen von Keksen und beim Anschauen von Keksen einstellt Echter Hausfrauen- Marathon, anstatt etwas berufsbezogenes zu machen (ich war dabei!).
Am Ende blockiere ich nicht einen ganzen Tag für mich selbst, aber ich versuche, mir irgendwann während der Woche ein paar Stunden Zeit zu lassen. Und was noch wichtiger ist, ich konzentriere mich darauf, meinen Geist zu entspannen, anstatt mir Gedanken über die Arbeit zu machen, die ich geleistet habe oder noch zu tun habe - was uns zum nächsten Punkt bringt:
Wenn Sie nicht arbeiten, denken Sie nicht an Arbeit
Das Jonglieren von zwei Jobs kann Ihnen den Kopf verdrehen - für einen Job sorgen Sie sich um Ihre Spesenabrechnungen und Verkaufsfristen, und für den anderen zerbrechen Sie sich den Kopf darüber, ob Sie die Zeitkarten Ihrer Mitarbeiter genehmigt haben. Selbst wenn Sie beruflich nicht in der Lage sind, zu arbeiten, kann es vorkommen, dass Ihre Gedanken die Arbeit übernehmen und Sie daran hindern, sich tatsächlich zu entspannen - was Ihre kurze Freizeit völlig sabotiert.
Es gibt keine magische Heilung dafür, aber um Ihre Gedanken von der Arbeit abzulenken, sollten Sie zunächst eine Liste der Aufgaben führen, die Sie bei jedem Job erledigen müssen - und was Sie tatsächlich erledigen erledigt. Wenn Sie "Mitarbeiter-Zeitkarten genehmigen" und "Spesenabrechnungen einreichen" von Ihren Aufgabenlisten streichen, können Sie sich beruhigt ausruhen, da Sie wissen, dass Ihre Aufgaben erledigt sind.
Sobald Sie wissen, dass Ihre Aufgaben erledigt sind, versuchen Sie, sich von Ihrer Arbeit zu trennen. Wenn Sie ein geschäftliches Mobiltelefon haben oder ständig auf Ihre geschäftliche E-Mail zugreifen können, lassen Sie es zu Hause, im Obergeschoss oder an einem Ort, an dem Sie nicht ständig über jede neue E-Mail informiert werden. Ich sage nicht, dass Sie Ihre Arbeit ignorieren - aber stellen Sie für ein paar Stunden sicher, dass sie nicht zu sehen ist (und nicht zu denken ist).
Behalten Sie das Endziel im Blick
Seien wir ehrlich: Wahrscheinlich arbeiten Sie nicht mehrere Jobs und arbeiten nicht mehr als 100 Stunden, weil Sie sich langweilen und nichts Besseres mit Ihrer Zeit zu tun haben. Sie könnten versuchen, Studentendarlehen zurückzuzahlen oder für eine Anzahlung für ein Haus zu sparen. Vielleicht sind Sie freiberuflich tätig, um ein neues Geschäftsfeld zu erschließen oder eine eigene Firma zu gründen. Was auch immer Ihr Grund ist, dieser zusätzliche Job (oder diese Jobs) bringt Sie diesem Ziel nur ein wenig näher.
Wenn Sie also im Alltag Ihrer verschiedenen Jobs verankert sind, ist es wichtig, dieses Endziel im Auge zu behalten - und sich daran zu erinnern, dass es tatsächlich ein Endziel ist. Das heißt: Sie werden nicht für immer so viele Jobs haben.
Halten Sie einen realistischen Zeitrahmen ein, um motiviert zu bleiben. Sobald Sie beispielsweise einen bestimmten Betrag verdient haben, kündigen Sie mindestens einen Ihrer zusätzlichen Jobs. Oder wenn Sie einmal in einem Teilzeitjob die Jahresschwelle überschritten haben, suchen Sie sich einen Vollzeit-Auftritt.
Aber denken Sie vorerst daran, Ihre Jobs als Mittel zu diesem Zweck zu betrachten - sie sind nur vorübergehend und solange Sie sich noch ein wenig durchsetzen können, werden Sie Ihr endgültiges Ziel erreichen.
Erzähl uns! Wie überleben Sie mehrere Jobs?
