Langschläfer bekommen einen schlechten Ruf. Der frühe Vogel bekommt den Wurm und die Person, die erst einige Stunden später aufwacht, bekommt nichts. ( Nichts , ich sage dir!)
"Irgendwie", sagt Elliott Bell, Senior Director von Brand and Marketing bei The Muse, "sind wir zu einer Gesellschaft geworden, die die Morgenmenschen als seltene Form des Menschen, die produktiver, gesünder und eine Bastion ist, in ein gesegnetes Licht rückt." wie man im Leben effizienter arbeitet. “
Und obwohl Bell selbst ein (sehr früher) Morgenmensch ist, widerspricht er stark dem Versuch, jeden einzelnen Menschen in die Frühaufsteherform zu bringen. "Wenn Sie wirklich Ihr produktivstes Ich und der bestmögliche Mitarbeiter sein möchten, finden Sie heraus, was für Sie funktioniert."
Und wenn das Aufwachen im Morgengrauen nicht gerade Ihre Sache ist, ist das in Ordnung. Tatsächlich kann es sogar von großem Vorteil sein, ein wenig (oder viel) länger im Bett zu bleiben. Sehen Sie sich das folgende Video an, um herauszufinden, was dieser Vorteil ist.
