Social Media-Angst ist definiert als ein Gefühl von Stress oder Unbehagen im Zusammenhang mit der Nutzung sozialer Medien, häufig aufgrund einer starken Fokussierung auf den Bekanntheitsgrad, den jemand auf Plattformen wie Facebook und Twitter zu erreichen glaubte oder nicht erreichte.
Ein verwandter Satz ist „Social Media-Angststörung“. Er bezeichnet einen Grad der Belastung, der darauf Bezug nimmt, wie jemand in sozialen Medien von anderen Personen wahrgenommen wird, der besonders intensiv oder langwierig ist. Es gibt keine offizielle medizinische Kennzeichnung oder Bezeichnung für Angststörungen in sozialen Medien. Es ist keine "Krankheit" per se; Es ist nur eine Beschreibung von intensiver Angst, die mit der starken Nutzung sozialer Medien zusammenhängt.
Wir sind für Aufmerksamkeit und Zustimmung verdrahtet
Forschungen haben gezeigt, dass Menschen von Natur aus motiviert sind, sich von anderen Menschen nach sozialer Anerkennung zu sehnen, ein Merkmal, das eine Grundlage für die Untersuchung der Auswirkungen dieser Aufmerksamkeitslust auf die relativ neuen Instrumente der sozialen Medien darstellt.
Elektronische Kommunikationsformen wie soziale Netzwerke bieten einen natürlichen Nährboden für Aktivitäten, die den Menschen dabei helfen sollen, Aufmerksamkeit zu suchen und die Zustimmung anderer zu erhalten. Sie bieten auch eine Grundlage für Gefühle der Ablehnung und Bestürzung, wenn Menschen sich weniger populär fühlen als andere oder, schlimmer noch, dass sie von ihren Kollegen abgelehnt werden.
Forscher haben Studien über die verschiedenen Arten durchgeführt, in denen Menschen online nach Zustimmung suchen und messen, wie sie in sozialen Medien beurteilt werden. Insbesondere analysieren sie nicht nur Motive beim Posten, Tweeten und Instagramming, sondern messen auch emotionale und psychologische Reaktionen auf die Ergebnisse dieser Aktivitäten.
Einige Analysten glauben, dass die Menschen zunehmend ihr Selbstwertgefühl messen und sogar ihre Identität anhand der Metriken der Beliebtheit in sozialen Medien definieren - das heißt, wie viele Nutzer ihr Profilbild auf Facebook erhalten, wie viele Retweets ihre Witze auf Twitter erhalten oder wie viele Anhänger Sie haben auf Instagram.
Verwandte Ausdrücke und Phänomene sind #FOMA, ein beliebter Hashtag und eine Abkürzung, die auf die Angst vor dem Verpassen verweist. Facebook-Sucht scheint auch ein wachsendes Phänomen zu sein, zusammen mit Sucht in sozialen Netzwerken.
Unterscheidet sich die Angst vor sozialen Medien von der sozialen Angst?
Social Media-Angstzustände können als eine Untermenge eines breiteren Phänomens angesehen werden, das als soziale Angstzustände bezeichnet wird. Dabei handelt es sich typischerweise um Gefühle der Belastung, die sich auf soziale Interaktionen jeglicher Art beziehen. Die sozialen Interaktionen, die Bedrängnis verursachen, können offline oder online sein, z. B. offline in der Öffentlichkeit sprechen oder Online-Tools für soziale Netzwerke verwenden.
Im Kern ist die Angst vor sozialer Angst in der Regel mit der Angst verbunden, von anderen Menschen beurteilt zu werden.
Schwere Formen sozialer Angst sind eine psychische Störung und werden manchmal als "soziale Angststörung" oder "soziale Phobie" bezeichnet.
Menschen, die an dieser Störung leiden, haben in der Regel verzerrtes Denken, was dazu führt, dass sie übermäßig besorgt und besessen darüber sind, wie andere Menschen sie überwachen und beurteilen, oft kritisch. Die Angst kann so intensiv sein, dass die Menschen viele oder die meisten sozialen Situationen meiden.
Sozial Medien Angstzustände haben nicht das gleiche Maß an medizinischer Betreuung gefunden wie dieses Phänomen der sozialen Angstzustände, da es oft nur als ein Teil dieser umfassenderen Ängste betrachtet wird.
Kann die Nutzung sozialer Medien die Angst verringern?
Nicht alle Forscher sind zu dem Schluss gekommen, dass die Nutzung sozialer Medien die Angst steigert oder sogar zum Phänomen beiträgt. Eine im Jahr 2015 veröffentlichte Studie des Pew Research Center kam zu dem Schluss, dass das Gegenteil der Fall sein kann - zumindest bei Frauen kann die starke Nutzung sozialer Medien mit einer geringeren Belastung einhergehen.
