Geht Ihre Standard-Ausfallzeitaktivität bei der Arbeit gedankenlos durch soziale Medien?
Sie sind definitiv nicht allein - ich wette, die meisten Leute in Ihrer Umgebung machen das gerade.
Aber wie wäre es, wenn Sie nur so wenig Zeit zwischen Meetings oder Projekten hätten, um sich selbst oder sogar Ihre Karriere zu verbessern? Ja, es ist tatsächlich möglich - probieren Sie diese sieben kostenlosen Apps aus und Sie werden sich fragen, warum Sie diese Zeit in den sozialen Medien verschwendet haben.
1. Lernen Sie etwas Neues mit Blinkist
In dieser sich ständig verändernden Welt hilft es, immer auf dem neuesten Stand der Ideen und Trends zu bleiben. Leichter gesagt als getan, richtig?
Nun, Blinkist macht dies möglich, indem es Ihnen 15-minütige Zusammenfassungen der meistverkauften Sachbücher anbietet. Mit über 2.000 Titeln und einer Audio-Option bietet diese App eine schnelle und einfache Möglichkeit, neue Perspektiven und Erkenntnisse zu gewinnen, mit denen Sie Ihre eigene Arbeit verbessern können.
2. Halten Sie sich mit 100 Office-Workouts auf dem Laufenden
Benötigen Sie einen besseren Weg, um den Einbruch am Nachmittag zu überstehen? Untersuchungen haben gezeigt, dass schon ein wenig körperliche Aktivität Sie viel wacher und effektiver machen kann.
100 Office Workouts bietet Ihnen eine große Auswahl an einfachen Routinen, mit denen Sie sich erholen können, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Jedes Training kann ohne Ausrüstung und in einer Büroumgebung durchgeführt werden, sodass Sie auf eine Überdosis Koffein verzichten können und trotzdem bereit sind, den Rest Ihres Tages in Angriff zu nehmen.
3. Erweitern Sie Ihr Netzwerk mit Shapr
Egal, ob Sie einen Job suchen oder Ihre Aufstiegschancen verbessern möchten, Sie wissen, dass die richtigen Leute den Unterschied ausmachen können.
Mit Shapr können Sie Ihr Netzwerk schnell aufbauen, indem Sie Personen vorschlagen, die Sie basierend auf dem von Ihnen erstellten Berufsprofil treffen möchten. Bei gegenseitigem Interesse können Sie Shapr bitten, Sie vorzustellen, oder Sie können eine SMS über die App senden, um Ihre beruflichen Beziehungen zu stärken.
4. Machen Sie ein paar Tagebücher mit Daylio
Für viele Menschen ist Journaling der beste Weg, um den Tag zu beginnen oder zu beenden - unabhängig davon, ob Sie entlüften, Inspirationen aufzeichnen oder Ihre Ziele verfolgen müssen.
Journaling kann Ihnen auch bei der Arbeit helfen. Mit nur wenigen Klicks in der Daylio-App können Sie Ihre Aktivität und Stimmung aufzeichnen und sogar ein wenig „Entlüften“, indem Sie sich Notizen zu Ihrem Tag machen. Sie können Ihre Muster überprüfen, um herauszufinden, wie Sie Ihren Zeitplan für weniger stressige und erfüllendere Tage verbessern können.
5. Bauen Sie mit StepBet eine gesunde Lebensweise auf
Zeit zu finden, um in Form zu bleiben, ist ein Kampf, dem wir uns alle gegenübersehen. Aber wir alle wissen auch, dass wir uns wahrscheinlich besser fühlen (und besser arbeiten) würden, wenn wir etwas Bewegung hätten.
StepBet fördert diese gesunde Angewohnheit, indem Sie darauf wetten, dass Sie Ihre Fitnessziele erreichen. Die App legt tägliche und wöchentliche herausfordernde (aber machbare) Schrittbeträge für Sie fest, verfolgt Ihren Fortschritt und gibt Ihnen sogar eine Barauszahlung, wenn Sie Ihr Ziel erreichen. Wenn Sie also Ihre Social-Media-Zeit für einen Spaziergang durch den Block oder das Büro ändern, können Sie ein bisschen gesünder und ein bisschen reicher werden.
6. Planen Sie Ihren nächsten Urlaub mit Trip.com
Sie wissen, wie das Sprichwort lautet: Alle Arbeit und kein Spiel … Ganz zu schweigen davon, dass Sie sich eine Auszeit nehmen können, um ein besserer Mitarbeiter zu werden.
Hören Sie also auf, sich wegen Ihrer Fluchtphantasien schuldig zu fühlen, und planen Sie Ihren nächsten Urlaub mit Trip.com. Sie erhalten Empfehlungen, die auf Ihren Interessen basieren, damit Sie die perfekten Hotels, Restaurants und Orte finden, die Sie besuchen können.
Mit der App können Sie ganz einfach Preise vergleichen, Bewertungen überprüfen und Ihre Erfahrungen teilen.
7. Verbessern Sie Ihre Stimmung mit gelangweiltem Panda
Ob Sie es glauben oder nicht, ein zufälliges Durchstreifen Ihres Facebook-Feeds kann Ihre Produktivität (und manchmal Ihr Selbstvertrauen) beeinträchtigen, aber niedliche Katzenfotos können Ihrer Wissenschaft nach Ihre Effektivität bei der Arbeit verbessern.
Meine Lieblingsquelle für entzückende Tiere (und viele andere Foto-Muntermacher) ist die Bored Panda-Site-App. Es ist eine riesige Sammlung lustiger und interessanter Fotos und Geschichten aus der ganzen Welt, die Ihnen helfen werden, das frustrierende Treffen zu vergessen, das Sie gerade beendet haben.
Jetzt, da Sie wissen, dass es auf Facebook viele Möglichkeiten gibt, die tödliche Zeit zu ersetzen, können Sie einige dieser kostenlosen Apps ausprobieren. Ich wette, Sie werden sich dabei entspannter fühlen und mehr Energie haben, um danach wieder an die Arbeit zu gehen.
