Eines der am meisten überstrapazierten Konzepte in der Arbeitswelt ist die gefragte, immer wieder schwer fassbare Idee der Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Dieses Schlagwort gibt es seit den Anfängen der Zeit (sprich: 1980er Jahre) und wird täglich von Personalvermittlern verwendet, die versuchen, neue Talente in ihre Unternehmen zu locken, und von Mitarbeitern, die genau bewerten möchten, wie schrecklich ihre Arbeit (und / oder ihr Chef) ist ) ist eigentlich.
Wenn wir Work-Life-Balance definieren würden, würden wir wahrscheinlich sagen, dass Sie, um Ihr Leben wirklich zu genießen, Ihren Arbeitshut nur zwischen 9.00 und 18.00 Uhr (oder einer beliebigen Kombination von 8.00 und 12.00 Uhr) tragen sollten -Stundenverschiebung gilt für Sie) und vergessen alles über Ihre Karriere außerhalb dieser Stunden.
Ich habe zwar kein Problem mit der Idee, Arbeit und Privatleben zu trennen. Schließlich hat jeder verdient, dass er etwas Zeit hat, um Bier zu trinken und Reality-Fernsehen zu schauen, ohne dass E-Mail-Benachrichtigungen vom Büro ausgehen unmögliche Erwartungen.
Eine unrealistische Sichtweise, wie ein gesundes Gleichgewicht in Bezug auf Arbeit und Leben aussieht, führt häufig zu Demotivation, Depression und Burnout - drei Dinge, die der persönlichen Erfüllung nicht förderlich sind. Da die meisten Menschen ungenaue Vorstellungen von Balance haben, gehen sie fälschlicherweise davon aus, dass sie, da sie mit der Arbeit unzufrieden sind, einen schlechten Job haben müssen, und beginnen so den endlosen Zyklus, einen Job zu finden, ihn zu hassen und ihn dann auf der Suche nach zu beenden etwas Besseres.
Hier sind fünf häufig vorkommende Missverständnisse (auch bekannt als Lügen), die Ihnen beigebracht werden, wie Sie Ihr Privatleben und Ihre Karriere in Einklang bringen und wie Sie diese Überzeugungen auf den Kopf stellen können.
Lüge Nr. 1: Je weniger Stunden Sie arbeiten, desto glücklicher werden Sie sein
Das Erste, woran die meisten Menschen denken, wenn sie versuchen, Ordnung in ihrem Arbeits- und Privatleben zu verwirklichen, ist, die Stunden im Büro zu verkürzen oder eine Art flexible Arbeitsvereinbarung auszuhandeln. Dieser Ansatz kann zwar kurzfristig funktionieren, für die langfristige Symmetrie von Arbeits- und Privatleben reicht es jedoch nicht aus, die Bürostunden zu verkürzen.
Es gibt so viele Faktoren, die das Gleichgewicht außerhalb der Anzahl der geleisteten Arbeitsstunden pro Woche beeinflussen. Aus diesem Grund gibt es in Jobs, die 15 Stunden pro Woche erfordern, genau so viele unglückliche Menschen wie in Jobs, die 50 Stunden benötigen. Bei einem ausgewogenen Verhältnis sollte nicht nur berücksichtigt werden, wie viele Stunden Sie arbeiten, sondern auch Ihre familiären Prioritäten, Hobbys und Ihre Gesundheit und Wellness-Bedürfnisse, Stressbewältigung, Arbeitsbelastung und Karriereziele.
Lüge Nr. 2: Die perfekte 50/50-Trennung zwischen Arbeit und Leben ist möglich
Es tut mir leid, dass Sie Ihre Blase platzen lassen, aber Perfektion gibt es nicht. Wenn Sie mit Ihrer Arbeitsfrau Happy Hour-Drinks erhalten, bedeutet dies, dass Sie nicht lange bleiben und die Präsentation beenden können. Wenn Sie für die jährliche Regionalkonferenz nach Chicago müssen, müssen Sie möglicherweise das Konzert Ihrer Nichte verpassen.
Ihr Ziel sollte es sein, eine ganzheitliche Sichtweise zu haben, wenn es um Ihre Verpflichtungen bei der Arbeit und zu Hause geht. Es wird Zeiten geben, in denen Arbeit in das Privatleben übergeht und umgekehrt. Der Schlüssel zu einer wirklichen Art von Gleichgewicht hängt von Ihrer Fähigkeit ab, die Tatsache zu akzeptieren, dass es ein unvermeidliches Ebbe und Flut gibt, das bedeutet, dass Sie zu verschiedenen Zeiten verschiedene Bereiche Ihres Lebens opfern.
Lüge Nr. 3: Was für mich funktioniert, funktioniert auch für Sie
Wenn Sie auf der Überholspur für die nächste große Beförderung bei der Arbeit sind, ist es vielleicht weniger wahrscheinlich, dass Sie 60 Stunden pro Woche im Büro verbringen, solange Sie während Ihrer Mittagspause eine Stunde Zeit haben, um ins Fitnessstudio zu gehen. Das Gegenteil mag für den Vater von zwei Kindern der Fall sein, der das Hauptprojekt, an dem sein Team arbeitet, gut durchhält und sich beugt, damit er das Büro zwei Tage in der Woche frühzeitig verlassen kann, um mit den Kindern Fußballtraining zu machen, seit er Möglicherweise wird eine Werbeaktion nicht gleichzeitig mit Ihnen priorisiert.
Der eigentliche Schlüssel hierbei ist, herauszufinden, wie die ideale Balance-Einstellung speziell für Sie und Ihre Ziele aussieht, und dann darauf hinzuarbeiten. Niemand sonst kann Ihnen sagen, wie Sie mit der Zeit in Ihrem Leben umgehen sollen, weil niemand anderes Ihr Leben so macht, wie Sie es tun.
Lüge 4: Der Boss hat es besser als jeder andere
Fragen Sie eine Führungskraft, ob das Gleichgewicht leichter zu handhaben ist, sobald Sie die Reihen aufrücken, und sie wird Ihnen höchstwahrscheinlich auf den Kopf klopfen und Ihnen ins Gesicht lachen. Jeder muss Arbeits- und Lebensanforderungen bewältigen - egal auf welchem Niveau. Wenn Sie in dieses Eckbüro befördert werden, werden nicht alle Ihre Probleme automatisch gelöst, wenn Sie Ihre Welten harmonisieren (was es möglicherweise sogar noch schwieriger macht).
Machen Sie es sich zum Ziel, klare Grenzen für sich selbst zu setzen. Ermitteln Sie, was Sie in Bezug auf Zeitmanagement, Arbeitsbelastung und Arbeitsstunden tolerieren möchten, und halten Sie sich an diese Grenzen.
Lüge Nr. 5: Du bist der Einzige, der sich unausgeglichen fühlt
Jeder hat Mühe, das richtige Gleichgewicht zu finden. Es spielt keine Rolle, ob Ihr Freund vier Minuten pendelt, drei Tage in der Woche von zu Hause aus arbeitet oder zwei Stunden Mittagspause einlegt (das klingt nach einer erstaunlichen Einrichtung, Übrigens) - es gibt immer noch Komplikationen Faktoren.
Ein perfekt ausgewogenes Arbeits- und Privatleben zu führen, ist ein komplexer Prozess, der ehrlich gesagt niemals endet. Auch wenn Sie in der Lage sind, Ihre Arbeits- und Lebensanforderungen erfolgreich in Einklang zu bringen, da sich das Leben und Ihre Prioritäten ständig ändern, müssen Sie häufig eine Neubewertung und Umstrukturierung vornehmen.
Die Moral der Geschichte ist, dass das Leben für jeden Menschen eine einzigartige Erfahrung ist, ebenso wie die Kunst, es auszugleichen. Um diesen perfekten Mix wirklich erfolgreich zu finden, müssen Sie realistische Erwartungen an eine tatsächliche Karriere in einem sich ständig verändernden, unvollkommenen Leben stellen.
Anstatt zu versuchen, Ihre Arbeitswoche vollständig von Ihrem Wochenende zu trennen, sollte das Ziel darin bestehen, Ihre beiden Welten zu integrieren, um Ihre beruflichen Ziele auf eine Weise zu erreichen, die für Sie am angenehmsten ist. Es ist eine laufende Arbeit, seien Sie also bereit, sich ein wenig zu entspannen und Kurs zu korrigieren, wenn es Sinn macht.
