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6 großartige Apple TV-Apps, damit Sie gut bleiben

Das Apple TV hat das Potenzial, eine reiche Ressource zu werden, die Sie dabei unterstützt, gesund zu bleiben. Die Siri-Fernbedienung enthält nicht nur einen Beschleunigungssensor und ein Gyroskop, um eine Vielzahl von Bewegungen und Gesten zu erkennen, sondern Apple TV lässt sich problemlos in andere Geräte wie Apple Watch, iPhone oder sogar angeschlossene Trainingsgeräte integrieren, die Sie für Ihr Zuhause benötigen. Hier sind sechs großartige Apps, die zeigen, wie Apple TV Sie davon abhalten kann, eine Couch Potato zu werden.

Für Workouts: DailyBurn

Wenn Sie Streaming-Trainings-Apps verwendet haben, bevor Sie auf DailyBurn stoßen, ist dies auf fast allen Plattformen verfügbar. Diese Allgegenwart bedeutet, dass Sie auch von fast jedem mobilen Gerät aus auf die App zugreifen können, jedoch fehlen der App einige Funktionen, die andere ähnliche Apps bieten. DailyBurn bietet jedoch so viele Trainingsarten und -niveaus, dass Sie leicht diejenigen finden werden, denen Sie folgen möchten. Es sind nicht nur Übungen, sondern auch Yoga- und Pilates-Programme. Die Sitzungen sind klar und enthalten Tipps zur Haltung und zur Änderung der einzelnen Übungen. Es kostet $ 13 / Monat, aber Sie können einen Monat kostenlos testen. Warum sollten Sie es nicht ausprobieren?

Zur Übung: Streaks Workout

Streifen-Training macht aus Ihrem Fernseher einen persönlichen Trainer. Mit der App können Sie Ihre eigene Routine basierend auf Ihrem Fitness-Level und der verfügbaren Ausrüstung entwerfen. Die App ist verständlich mit ausgezeichneten Illustrationen, die Ihnen helfen, korrekt zu trainieren, Fortschrittsüberwachungstools und eine Auswahl anderer Funktionen, die Ihnen dabei helfen, gut zu leben. (2,99 $).

Für Fitness und Fokus: Yoga Studio

Bei Fitness geht es nicht nur um frenetische, sich wiederholende Übungen, auch diszipliniertere Bewegungen wie die von Yoga und Pilates können einen großen Unterschied machen. Jeder Apple TV-Benutzer sollte bereits Yoga Studio verwenden, das 65 vorgefertigte Kurse für Sie bereitstellt. Diese werden in Video-Form dargestellt, nicht nur diese, sondern auch die App wird mit Ihren mobilen Geräten synchronisiert, sodass Sie auch mit Ihren Routinen auf dem Laufenden bleiben können, wo immer Sie gerade sind. Die App wurde von den Kritikern hoch gelobt und Sie können sehen, warum Sie für eine Tasse Kaffee (3,99 $) ein Yoga-Studio in Ihrer Wohnung bekommen. Warum probieren Sie es nicht?

Für Diät: Küchengeschichten

Wenn Sie von zuckerhaltigen Getränken und verarbeiteten Lebensmitteln leben, gibt es wenig Ärger über Kalorienzähler - Sie müssen Ihre Ernährungsgewohnheiten grundlegend ändern und das bedeutet, dass Sie gutes, gesundes Essen zubereiten müssen. Mit Kitchen Stories können Sie dies mit inspirierenden Videorezepten und schrittweisen Fotoanweisungen für das Geschirr erreichen. Zu den Besonderheiten gehören eine automatisch generierte Einkaufsliste, ein Mengenrechner und ein integrierter Timer. Wenn Sie wirklich die Kontrolle über Ihre Gesundheit übernehmen möchten, hilft Ihnen diese App genau das - denn Gesundheit beginnt in der Küche. Du bist was du isst, also gut essen, um gut zu leben. (Kostenlos).

Zur Meditation: Achtsamkeit

Die Aufrechterhaltung des mentalen Gleichgewichts und des Gleichgewichts ist auch wichtig, wenn Sie Ihre Gesundheit im Auge behalten möchten. Achtsamkeit bietet eine Reihe von Übungen in 5, 0, 15, 20, 30 und 40 Minuten. Diese geführten Meditationen beginnen mit einer fünftägigen Kurseinführung. Sie können Ihre Meditationen im Laufe der Zeit mit dem integrierten Statistikpaket der App nachverfolgen und Ihre Übungen mit Kursen, Herausforderungen und Meditationen vertiefen, die als In-App-Käufe angeboten werden. Diese App kann Ihnen helfen, Stress und Angst abzubauen, behaupten die Entwickler. (2,99 $).

Füttere deinen Geist: FitBrains

FitBrains ist ein gutes Gelegenheitsspiel, aber es ist noch viel mehr. Sie sehen, jedes dieser Spiele wurde entwickelt, um Ihrem Gehirn ein eigenes mentales Training in sechs Bereichen zu geben: Fokus, Sprache, Logik, Gedächtnis, Denkgeschwindigkeit und visuell-räumliche Erkennung. Mit anderen Worten, wenn Sie dieses Spiel spielen, tun Sie etwas, um Ihre Synapsen aufzufrischen und Ihren Geist aufzufrischen. (Kostenlos).

Fernsehen ist interaktiv geworden

Steve Jobs von Apple wollte das Fernsehen immer interaktiver, überzeugender und nützlicher machen. Deshalb hat seine Firma Apple TV als "Hobby" gegründet. Mit Apple TV 4 wird die Vision von Steve für die Zukunft des Mediums jetzt verwirklicht. Intelligente Fernsehgeräte werden zu interaktiven Werkzeugen, mit denen wir mehr aus unserem Leben herausholen können.