Pflanzenbasiertes Bloggen hat die Welt im Sturm erobert und immer mehr Menschen werden mit Hilfe von Influencern und ihren köstlichen, einfach zuzubereitenden Rezepten vegan. Es ist einfacher als je zuvor, Rezepte zu speichern, zu teilen und mit Ihren Freunden zu versenden und Ihre Lieben zu ermutigen, mehr Pflanzen zu essen. Egal, ob Sie alleine oder mit Ihrem Begleiter unterwegs sind, wie die vorgestellten Influencer Roxy Pope und Ben Pook, Instagram wird Ihnen immer mit Hilfe und Unterstützung zur Seite stehen. Wir haben eine Liste von 5 veganen und pflanzenbasierten Influencern zusammengestellt, die uns dazu inspirieren, unser Bestes zu geben und in der Küche zu kochen.
1. Ellen Fisher @ellenfisher, eine vegane Mutter, die es einfach aussehen lässt
Ellen Fisher lebt seit über 14 Jahren vegan und erwartet bald ihr 4. Baby. Wenn Sie nach hilfreichen Tipps und Ratschlägen zur veganen Schwangerschaft oder veganen Kindererziehung suchen, wird Ellen Sie Schritt für Schritt begleiten. Sie lebt ein abenteuerliches Leben auf Maui und integriert Gerichte im Inselstil in ihre Rezepte. Folgen Sie ihrem beliebten YouTube-Konto, auf dem Ellen hilfreiche Videos postet, z. B. wie man reist und sich vegan ernährt, welche Lebensmittel ihre 4-jährige Veganerin liebt und trendige Videos über ihr tägliches Leben auf Hawaii.
2. @sweetpotatosoul, ein sprudelnder Rezeptentwickler, der sich auf Hausmannskost spezialisiert hat
Jenné Claiborne, die in Kalifornien lebt, ist eine frischgebackene vegane Mutter und kocht Mahlzeiten, die jeder in der Familie lieben wird. Es ist keine Überraschung, dass ihr Instagram-Name Sweet Potato Soul ist, viele ihrer Gerichte werden mit Süßkartoffeln zubereitet, wie ihre gefüllten Süßkartoffeln mit Faro- und Pilzfüllung, Süßkartoffel-Pommes, Süßkartoffel-Falafel und vieles mehr.Jennés sprudelnde Persönlichkeit wird Sie dazu bringen, sich ihre YouTube-Videos religiös anzusehen. Mit 507.000 Abonnenten wird sie Ihnen helfen, Blähungen zu vermeiden, Ratschläge zur Mutterschaft geben und Ihnen beibringen, wie Sie den veganen Speiseplan wie ein Profi meistern.
3. @pickuplimes, die Königin der fotogenen, einfachen veganen Gerichte
Sadia Badiei, eine Meisterin der fotogenen Fotografie und gesunder Lebensmittel. Sie hat eine große vegane Community auf Instagram und YouTube mit 2,16 Millionen Followern, wo sie Schritt-für-Schritt-Rezept-Tutorials und Videos zur Zubereitung von Mahlzeiten veröffentlicht. Sie müssen kein Meisterkoch sein, um ihre Mahlzeiten zuzubereiten, Sadia kocht herzhafte vegane Suppen und einfache proteinreiche Salate. Abgesehen von ihren Essensrezepten stellt sie köstliche aufgegossene Getränke wie Ingwer, Minze und Limonade sowie einen warmen und heilenden Kokosnuss-Matcha-Latte her. Bereiten Sie Ihre Kochutensilien vor, Sie werden jedes einzelne Rezept nachkochen wollen.
4. @the_buddhist_chef, dein virtueller veganer Koch
Jean-Philippe Cyr ist ein veganer Koch und Autor von „The Buddhist Chef“, einer Sammlung seiner Lieblingsrezepte, die von Küchen aus aller Welt inspiriert sind.Wenn Ihnen sein Instagram gefällt, werden Sie von seinem YouTube-Kanal fasziniert sein, auf dem er energiegeladene Videos veröffentlicht, die Sie dazu bringen, jedes Rezept nachzukochen. Seine Rezepte beinh alten viele vegane Proteine wie Seitan, Tofu, Kichererbsen und Jackfrucht. Er wurde in kanadischen Fernsehsendungen wie ICI-Radio vorgestellt und spricht über seinen Weg zum Veganismus, was er isst und wie er sich fühlt.
5. Roxy Pope und Ben Pook @sovegan, das vegane Paar, das zusammen kocht.
Roxy Pope und Ben Pook sind das vegane Paar hinter @sovegan mit „unkomplizierten Rezepten“ und So Vegan in 5, dem beliebten veganen Kochbuch aus Großbritannien mit über 100 supereinfachen Rezepten. Dieses Paar macht sabberwürdige Rezepte und viele, die Sie für Ihre Gäste zubereiten können, wie würzige BBQ-Blumenkohlflügel mit veganer Ranch-Dip-Sauce, hausgemachte Gnocchi mit warmem Pesto und frischen Kirschtomaten und doppelte Schokoladen-Brownies, die auf der Zunge zergehen.
Wenn Sie Ihre bevorzugten veganen Influencer mit uns teilen möchten, senden Sie eine E-Mail an [email protected] oder eine DM auf Instagram @thebeet, wir würden gerne wissen, wer Sie inspiriert!
