Egal, ob wir seit Jahrzehnten vollwertige Veganer sind, seit Jahren pflanzlich sind dank unserer veganen College-Mitbewohnerin oder neu auf dem pflanzenstarken Zug, wir alle kommen aus unterschiedlichen Gründen hierher. Einige von uns ernähren sich vegan für ihre Gesundheit, andere versuchen es mit einer veganen Ernährung für ihre Taille, und wieder andere ernähren sich pflanzlich, um unsere Auswirkungen auf die Umwelt zu verringern. Noch mehr von uns ernähren sich aus Gründen des Tierschutzes pflanzlich oder vegan oder aus einer Kombination von Faktoren.(Um mehr darüber zu erfahren, was Menschen dazu motiviert, eine Veränderung vorzunehmen, lesen Sie die Gründe, warum Ernährungswissenschaftler ihre Ernährung auf eine pflanzliche Ernährung umgestellt haben.
Einer der größten Nervenkitzel ist die Inspiration, die wir bekommen, wenn wir sehen, wie unsere Lieblingsstars vegan werden und sagen, wie sehr sie diesen Ansatz lieben. Im Moment sind wir inspiriert von Rapper und Reality-TV-Star Safaree Samuels von VH1s Love & Hip Hop: Hollywood und seiner Frau und Musikerkollegin und Love & Hip Hop-Star Erica Mena Samuels.
“Sie hat mich stärker gemacht, dich zu finden macht das Leben besser. Wir sind vegan geworden und es fühlt sich großartig an‼️“, schrieb Sarfaree Mitte Juni zu einem Instagram-Post, in dem die beiden stark und glücklich in Trainingsklamotten neben einem Pool aussahen.
Erica Mena Samuels wurde 2018 vegan, nachdem sie What the He alth gesehen hatte
„Ich habe What the He alth gesehen und bevor ich What The He alth gesehen habe, war ich in LA und dabei, mich selbst zu finden, ich war einfach so in mich selbst versunken, dass das Fitnessstudio jeden Tag, manchmal zweimal am Tag, einfach zu diesem glücklichen Ort wurde für mich “, erklärt die gebürtige Bronxerin in einem Interview mit DJ Smallz 2018, warum sie ursprünglich wieder vegan wurde.
Der Dokumentarfilm What the He alth, auf den sie sich bezieht, ist ein Film aus dem Jahr 2017 des ausführenden Produzenten Joaquin Phoenix und der Regisseure Kip Andersen und Keegan Kuhn, der die Fleisch-, Eier- und Milchindustrie unter die Lupe nimmt und für eine vegane Ernährung wirbt um chronischen Erkrankungen vorzubeugen. Es war so stark, dass sie zumindest vorübergehend vegan wurde.
"“Im Fitnessstudio zu sein und mich so mehr mit meiner Gesundheit und dem Muskelaufbau zu beschäftigen, begann die gesamte Logistik der Körperpflege ins Spiel zu kommen, sagte sie. Und dann kam What The He alth, und die Leute sprachen darüber, und ich legte es ein und sah es mir an. In LA ist es einfach, diesen Übergang zu vollziehen, die sechs Monate zu machen, war einfach.“ (Apropos, Gesangsstar Lizzo hat ihren Fans gerade gesagt, dass es einfach ist, vegan zu sein, nur wenige Tage nachdem sie uns mit ihrem Aufstrich vom 16. Juni aus veganen Restaurants in Schwarzbesitz in der Gegend von LA begeistert hat."
Der Dokumentarfilm inspirierte sie dazu, am nächsten Tag komplett vegan zu leben, und sie blieb sechs Monate lang dabei.„Ich liebe es zu kochen, was die Umstellung für mich zum Vergnügen machte, war ‚jetzt werde ich lernen, wie man all diese veganen Gerichte zubereitet!‘ Es hat mir Spaß gemacht! Und ich denke, deshalb konnte ich so lange durchh alten. Ich wünschte wirklich, ich hätte länger. Aber ich fing an, mich zu bewegen, ich machte mich auf den Weg, das hat meinen Rückfall verursacht. Aber wenn Sie in der Lage sind, Mahlzeiten zuzubereiten, helfen Ihnen solche Dinge, sich von all den schlechten Dingen fernzuh alten “, fuhr sie fort.
Später im Interview sagt sie, dass ihr Sohn King aus einer früheren Ehe Vegetarier ist und sie dazu motiviert hat, sich während ihres sechsmonatigen Experiments an eine vegane Ernährung zu h alten, zusammen mit der Unterstützung ihrer besten Freundin, die das tat vegane Challenge mit ihr.
Sie wird gefragt, ob sie glaubt, jemals wieder vegan leben zu können. „Wenn ich schwanger werde“, sagt Mena Samuels mit einem Lächeln.
Angesichts der Bildunterschrift zum jüngsten Social-Media-Beitrag ihres jetzigen Ehemanns hat sie dieses Versprechen wahr gemacht – und sogar ihren Partner zu dieser verrückten, wunderbaren Fahrt auf pflanzlicher Basis mitgenommen.
