Wenn du nicht immer Veganer warst, musstest du dich wahrscheinlich von deiner Lieblingsbestellung bei deiner Lieblings-Fast-Food-Kette verabschieden, als du deinen Lebensstil geändert hast. Sicher, immer mehr Fast-Food-Betriebe integrieren heutzutage vegane Optionen in ihre Speisekarten, aber diese Auswahl trifft möglicherweise nicht so zu wie die Mahlzeiten, mit denen Sie aufgewachsen sind und die voller Nostalgie sind. Aber dank der Arbeit von Rezeptentwicklern und Food-Bloggern im Internet können Sie Ihr Verlangen stillen und die Dinge pflanzlich h alten, indem Sie vegane Versionen von Fast-Food-Favoriten direkt in Ihrer heimischen Küche zubereiten.Besser noch, Sie wissen genau, welche Zutaten in das fertige Gericht fließen, sodass Sie die Dinge auch ein bisschen gesünder machen können.
Wenn Sie das nächste Mal den Drang verspüren, für ein gemütliches Essen in den Drive-Thru zu gehen, warum probieren Sie nicht eines dieser Rezepte aus?
"1. Veganer Big Mac"
McDonald’s Big Mac ist nicht nur eines der beliebtesten Produkte des Restaurants, er ist vielleicht sogar der berühmteste Burger der Welt. Es wird auch mit zwei Rindfleischpastetchen hergestellt. Aber die Leute von BOSH!, einem pflanzenbasierten Online-Kanal, der auch hinter einer Reihe veganer Kochbücher steht, haben ein Rezept für einen veganen Big Mac. Das Rezept sieht eine Auswahl an veganen Burger-Patties und veganem Käse sowie Gurken, gehackten weißen Zwiebeln und Salat vor. Natürlich wäre der Big Mac nicht komplett mit Big Mac Sauce, und das Rezept von BOSH! enthält auch eine vegane Version dieser würzigen Sauce.
Hier findest du das Rezept.
2. Veganes Chick-fil-A Chicken Sandwich
Wenn es um Hähnchensandwiches geht, hat sich Chick-fil-A mit seiner einfachen, knusprigen Version auf einem Butterbrötchen einen Namen gemacht. Wenn Sie eine fleischfreie Version wünschen, hat PETA (ja, das PETA) Sie abgedeckt. Dieses tierversuchsfreie Nachahmerrezept besteht darin, vegane Chik'n-Koteletts zuerst in einer Mischung aus Sojamilch und Gurkensaft auszubaggern und sie dann mit einer Panade aus Mehl, Salz, Pfeffer, Zwiebelpulver, Paprika, trockenem Senf und Puderzucker zu überziehen um ein feuchtes, schmackhaftes Sandwich zu bekommen. Sie schlagen vor, Gardein’s Chick’n Scallopini zu verwenden, aber Sie haben die Wahl.
Hier findest du das Rezept.
3. Veganer Taco Bell Crunchwrap Supreme
Taco Bell ist kein Unbekannter darin, verrückte Kreationen zu servieren, und einer ihrer absoluten Fanfavoriten ist ihr Crunchwrap Supreme. Das Original Crunchwrap Supreme enthält gewürztes Rindfleisch und Nacho-Käse-Sauce, aber die vegane Version auf dem Pinch of Yum-Blog tauscht stattdessen würzigen Sofritas-Tofu und Cashew-Queso aus.Dieses Rezept ist eine lustige Mischung aus knusprig und zäh und enthält außerdem hilfreiche Anweisungen und begleitende Fotos, um die charakteristischen Tortilla-F alten genau richtig hinzubekommen.
Hier findest du das Rezept.
4. Vegane In-N-Out Pommes nach Tierart
In-N-Out Burger wurde in Kalifornien gegründet und ist für seine markenrechtlich geschützte Option „Animal Style“ berühmt geworden, was bedeutet, dass Ihre Bestellung mit einer speziellen, „geheimen“ Sauce plus Extras wie gegrillten Zwiebeln gekrönt wird. In-N-Out hat nicht offiziell bekannt gegeben, was in ihrem Signaturaufstrich enth alten ist, aber wenn Sie eine Version davon genießen möchten, von der Sie wissen, dass sie definitiv 100 % vegan ist, besuchen Sie den Hot for Food-Blog von Lauren Toyota. Sie stellt die berühmte Sauce nach, indem sie vegane Mayonnaise, süßes Relish, Ketchup, Apfelessig, Sambal-Oelek-Chilipaste, Zwiebelpulver und gehackten Schnittlauch kombiniert – und verwendet sie dann, um einen köstlichen Haufen Pommes mit extra veganer Käsesauce zu überziehen.
Hier findest du das Rezept.
5. Veganes KFC-Huhn
Hungrig auf einige der „weltberühmten Brathähnchen“ von KFC – aber eigentlich ohne das Hähnchen? Der Edgy Veg-Blog hat das Gericht neu erfunden, sodass es vollständig auf Pflanzen basiert, aber immer noch mit unwiderstehlichen Gewürzen, die Sie für Sekunden immer wiederkommen lassen. Diese Gewürzmischung kombiniert getrockneten Thymian, getrocknetes Basilikum, getrockneten Oregano, Selleriesalz, schwarzen Pfeffer, trockenes Senfpulver, Paprika, Knoblauchsalz, gemahlenen Ingwer, weißen Pfeffer und Meersalz, sodass Sie bei jedem Bissen einen Hauch Geschmack bekommen.
Obwohl KFC damit begonnen hat, Beyond Chicken zu testen, ist es noch nicht an jedem Ort verfügbar, also ist dies eine großartige Möglichkeit, die knusprige, frittierte Güte nach Hause zu bringen!
Hier findest du das Rezept.
6. Vegan Wendy’s Frosty
Viele Leute können nicht widerstehen, ihrem Wendy’s-Menü ein klassisches Frosty hinzuzufügen, aber leider ist die k alte, süße Leckerei für Veganer nicht milchfrei. Besuchen Sie jedoch den My Natural Family-Blog, und Sie finden das Rezept für ein veganes Nachahmer-Schokoladen-Frosty, damit Sie das Dessert genießen und sich an Ihre pflanzlichen Vorlieben h alten können.Dieses einfach zuzubereitende Rezept beinh altet das Mischen von Eiswürfeln, Banane, Honig, Vanilleextrakt, Kakaopulver und Kokosmilch.
Hier findest du das Rezept.
7. Vegane White Castle Burger
White Castle gilt als eines der ersten Fast-Food-Restaurants der Welt, und Sie können nicht über White Castle sprechen, ohne ihre kleinen, quadratischen Schieberegler zu erwähnen. David the Tornado hat das Rezept veganisiert, um süchtig machende Burger-Häppchen auf pflanzlicher Basis zuzubereiten. Der Schlüssel liegt darin, Beyond Meat Burger Patties zu nehmen und sie zu etwa ⅛ Zoll dicken Rechtecken zu formen. Sobald Sie die Pastetchen gekocht haben, legen Sie sie einfach auf ein paar Brötchen, fügen etwas Senf, Gurken, Zwiebeln und Käse hinzu, wenn Sie möchten – und voila!
Hier findest du das Rezept.
8. Vegane Jack-in-the-Box-Tacos
Jack in the Box lockt viele Leute mit einem Angebot aus zwei Tacos für weniger als einen Dollar an. Aber fragen Sie dieselben Leute, aus welchen genauen Zutaten die Füllung in diesem fettigen Taco besteht, und das ist nicht so klar.Wenn Sie mit dem Rezept von The Bearded Hiker vegane Versionen von Jack in the Box-Tacos zu Hause zubereiten, können Sie sich von fragwürdigem Fleisch verabschieden und gesunden gewürzten Linsen Hallo sagen. Es liegt auch an Ihnen, ob Sie die Tacos lieber backen oder braten möchten, aber so oder so wird es Ihnen schwer fallen, mit nur einem aufzuhören.
Hier findest du das Rezept.
9. Veganer Dairy Queen Brownie Blizzard
Wenn Sie an Dairy Queen denken, denken Sie wahrscheinlich an ihre klassischen, markenrechtlich geschützten Blizzards. Aber natürlich sind diese Leckereien voller Milchprodukte. Auf dem Rabbit and Wolves-Blog gibt es jedoch ein Rezept für einen Nachahmer-Brownie Blizzard, der vollständig vegan ist und dennoch die gewünschte dicke, cremige Textur bringt. Um diesen veganen Take zu kreieren, beginnst du damit, etwas veganes Schokoladeneis und vegane Brownies von Grund auf neu zuzubereiten. Dann stellst du alles mit etwas extra Mandelmilch und veganen Zartbitterschokoladenstückchen zusammen. Der vegane Schokoladenfondant ist optional, aber geh groß oder geh nach Hause, oder?
