In einer perfekten Welt hätte ich viel Zeit, vegane Mini-Muffins und gebackene Grünkohl-Chips für meine Familie zu zaubern, um sie zwischen den Mahlzeiten zu vernaschen. Aber die Realität ist, dass das Leben als berufstätige Mutter oft im Weg steht. Ich verbringe die meisten Wochentage damit, zwischen der Schule, der Arbeit und dem Fußballtraining hin und her zu pendeln. Oft treffe ich schwierige Entscheidungen, von denen ich nie gedacht hätte, dass ich sie treffen müsste, wie: „Soll ich heute zu Mittag essen oder duschen?“
Glücklicherweise bin ich ein langjähriger Amazon-Prime-Süchtiger, der es mir ermöglicht, alles von veganem Popcorn bis hin zu Käse-Puffs auf pflanzlicher Basis mit einem Klick zu bestellen.Bei Amazon sind unzählige milchfreie Snacks erhältlich – weit mehr als im Lebensmittelgeschäft – was großartig ist, aber es manchmal schwierig macht, Ihre Auswahl einzugrenzen.
Also habe ich es vor kurzem auf mich genommen, einige der beliebtesten Produkte auf pflanzlicher Basis bei Amazon zu testen. Ich habe alles von veganen Nacho-Käse-Chips bis hin zu Blumenkohl-Puffs probiert, um meine Top-10-Favoriten zu finden. Hier sind die Gewinner:
1. Bohnenfelder Nacho Cheese Tortilla Chips
Wenn du so wie ich bist, hast du Doritos geliebt, als du aufgewachsen bist, aber jetzt hasst du die Chemikalien und MSG. Diese Nacho-Chips schmecken ähnlich wie Doritos ohne all die fiesen Zusatzstoffe, ganz zu schweigen von Milchzutaten in vielen Geschmacksrichtungen. Bohnenfelder sind randvoll mit Proteinen und Ballaststoffen – mit 4 Gramm pro Portion – und bestehen ausschließlich aus echten, ganzen Zutaten wie schwarzen Bohnen und braunem Reis und sind vegan. Sogar mein wählerischer Sechsjähriger gab ihnen zwei Daumen nach oben!
2. Tosi SuperBites
Diese knusprigen Snacks sind perfekt portioniert, um Ihren Heißhunger auf Süßes zu stillen. Sie sind vollgepackt mit Nüssen, Samen, Früchten und gefüllt mit 6 Gramm Protein pro Portion.
Bonus: Jeder Bissen ist einzeln verpackt. Bei 220 Kalorien kann ich sie mir schnappen und auf dem Weg zur Schule ein gesundes Frühstück essen gehen.
3. Das sind echte Fruchtriegel
Ich bin total besessen von diesen Trockenfruchtriegeln. Sie sind in unzähligen verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Apfel-Aprikose, Apfel-Kirsche und Apfel-Ananas erhältlich, aber jede Kombination enthält keine Konservierungsstoffe, keinen Zucker und nur zwei Zutaten. Sie sind nicht nur köstlich, sondern lassen sich auf dem Weg ins Büro für einen schnellen Snack auch leicht in meine Handtasche werfen. Und bei nur 100 Kalorien pro Riegel kann ich sie völlig ohne Schuldgefühle essen.
4. Bada Bean Bada Boom
Wer hätte gedacht, dass geröstete Bohnen so ein toller Ersatz für Kartoffelchips sein können? Diese herzhaften kleinen Snacks haben meine Pommes-Sucht dank ihrer knusprigen Güte erfolgreich gebremst und enth alten 7 Gramm Protein und 6 Gramm Ballaststoffe pro Beutel.Sie sind auch in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen erhältlich, darunter Zesty Ranch und Buffalo Wing, sodass Sie ihrer nie müde werden.
5. Skinny Pop Mikrowellen-Butterpopcorn
Es gibt nichts Besseres als eine große Tüte butterweiches Popcorn zu essen, um es an einem Filmabend zu genießen. Zum Glück hat Skinny Pop dich abgedeckt. Dieses Mikrowellen-Popcorn ist völlig gentechnikfrei und milchfrei, was es zu meiner ersten Wahl für einen Familienfilmabend macht. Jede Tüte hat einen reichh altigen Buttergeschmack (aber keine echte Butter!), eine chemikalienfreie Tüte und nur sechs Zutaten.
6. Vegan Rob's Vegan Cheddar Puffs
Diese milchfreien Puffs sind buchstäblich die Antwort auf meine Gebete. Meine Kinder LIEBEN Windbeutel mit Käse, aber ich lasse sie selten essen, weil ich all die künstlichen Zutaten nicht mag. Meine Kinder haben diese so schnell gegessen, dass ich kaum Zeit hatte, sie zu probieren, bevor sie alle verschwunden waren. Sie schmecken wie das Original, sind aber komplett pflanzlich und niemand würde den Unterschied bemerken!
7. Genießen Sie Life Foods Chocolate Protein Bites
Als Elternteil eines Kindes mit Lebensmittelallergien bin ich ein langjähriger Fan von Enjoy Life. Diese dekadenten Leckereien sind da keine Ausnahme: Es gibt sie in zwei Geschmacksrichtungen, aber mein absoluter Favorit ist die dunkle Himbeere Schokolade, die an einen Himbeer-Schokoladen-Trüffel erinnert. Schnappen Sie sich diese, wann immer Sie eine süße Leckerei möchten, für die Sie sich nicht schuldig fühlen müssen.
8. Von Grund auf Cheddar-Blumenkohl-Cracker
Wenn Sie schon einmal in eine Schachtel Cheez-Its getaucht sind, wissen Sie, wie süchtig sie machen können. From the Ground Up übernahm das gleiche Konzept, überarbeitete diese knusprigen Cracker jedoch mit rein natürlichen Vollwertzutaten. Im Gegensatz zu Cheez-Its sind diese mundgerechten Snacks tatsächlich kohlenhydratarm, zuckerarm und völlig milchfrei.
9. Verdammte klebrige Reischips
Dang Sticky Rice Chips sind so, so gut! Sie sind eine Art Kreuzung zwischen einem Reiskuchen und einem Pop-Chip, um Ihnen ein Gefühl für ihren Crunch-Faktor zu geben.Jeder Beutel in Snackgröße ist glutenfrei, sojafrei und gentechnikfrei zertifiziert. Es gibt sie in fünf verschiedenen Geschmacksrichtungen (alle vegan außer Aged Cheddar), aber mein persönlicher Favorit ist Sriracha Spice, das die perfekte Kombination aus salzig-süßer Güte bietet.
10. Rhythm Kool Ranch Bio Grünkohl Chips
Gib mir einen guten Grünkohlchip und ich bin im Himmel. Dies ist keine Ausnahme, aber der Kool Ranch-Geschmack hat von meiner ganzen Familie begeisterte Kritiken erh alten. Sie sind perfekt gewürzt mit Apfelessig, Knoblauch und Tahini, was ihnen einen kräftigen Geschmack verleiht, der mich stundenlang satt gemacht hat. Diese sind großartig für Tage, an denen Sie sich nach einem gesunden, herzhaften Snack sehnen, der Sie bis zum Abendessen überbrückt.
