Es war eine hässliche Quarantäne. Um den Stress zu absorbieren, den COVID-19 auf uns ausgeübt hat, haben wir uns nach einem großartigen Start in das Jahr von einer gesundheitlichen Klippe geführt, jeder von uns einzeln, privat und peinlicherweise auf sich selbst gestellt, um Müll zu essen und an Gewicht zuzunehmen und fühle mich absolut träge.
"Wir brauchen kollektiv Hilfe, um aus diesem Diätschwund herauszukommen. Auch wenn uns niemand dafür verantwortlich macht oder verurteilt, dass wir uns ungesunden Lebensmitteln zuwenden – über 1/3 der Amerikaner geben an, dass sie laut einer Umfrage jetzt mehr Junk Food essen – brauchen wir alle eine Starthilfe, um mit dem Stressessen aufzuhören und anzufangen wieder gesund werden."
"Selbst diesem Gedanken folgt ein Schuldgefühl. Ist es in Ordnung, sich um Fettpölsterchen zu kümmern, während Menschen noch im Krankenhaus sind? Ja, und es ist tatsächlich legitim. Niemand profitiert davon, wenn wir alle gesundheitlich den Bach runter gehen, am wenigsten unsere Lieben, die sich um uns kümmern müssen, wenn wir von all dem übermäßigen Essen krank werden. Betrachten Sie es als Ihre Aufgabe, jetzt gesund zu sein. Es ist Zeit, es wieder zusammenzubringen."
Geben Sie eine Diät ein, die dem Fasten nachempfunden ist, Ihnen aber trotzdem erlaubt zu essen
"Wenn Sie schnell abnehmen möchten und dies nicht durch intermittierendes Fasten tun möchten, können Sie eine Diät ausprobieren, die das Fasten nachahmt, Ihnen aber dennoch erlaubt zu essen, wie es die ProLon-Diät tut. Erstellt von V alter Longo, Ph.D., dem Direktor des Longevity Institute an der University of Southern California, ist die ProLon-Diät das, was er Fasting Mimicking Diet nennt, >"
Jennifer Aniston soll diese Diät benutzt haben, um vor den Golden Globes schlank zu werden
Lassen Sie uns zuerst etwas aus dem Weg räumen: Jennifer Aniston wurde in den Tagen vor den Golden Globes 2020 gesehen, wie sie eine der ProLon-Wasserflaschen trug, und es wurde spekuliert, dass sie die ProLon 5-Tage-Diät dazu verwendete vorher in ihre bestmögliche Form kommen:
A. Treffen mit ihrem Ex Brad Pitt und
B. Die Bühne betreten, um ihre mit Spannung erwartete Auszeichnung für ihre Hauptrolle in der Apple TV-Produktion The Morning Show entgegenzunehmen.
C. Wir alle fanden, dass sie an diesem Abend fantastisch aussah.
Eins für ProLon. Andere Stars, die diese superstrenge Diät gemacht haben: Eva Longoria, Kate Hudson, Gwyneth P altrow, und die Diät wurde sogar in der Netflix-Show The Goop Lab gezeigt.
Aber relevanter ist die Tatsache, dass die ProLon-Diät auf solider Wissenschaft basiert
"Die Wissenschaft hinter der Diät wurde von Longo, Autor von The Longevity Diet, entwickelt, um Patienten dabei zu helfen, Krankheiten abzuwehren und die Langlebigkeit zu verlängern, indem sie den Körper zu einem Prozess namens Autophagie anregen, bei dem Zellen buchstäblich das Haus reinigen, wenn sie es sind sonst nicht damit beschäftigt, Nahrung zu verstoffwechseln.Studien zeigen, dass dieser natürliche Reinigungsprozess>"
