Skip to main content

Kelly Osbourne verlor 85 Pfund durch eine vegane Ernährung und tägliche Bewegung

Anonim

Kelly Osbourne ist der neueste Hollywood-Star, der Fans mit einer Ganzkörpertransformation schockt, und zwar mit einer pflanzlichen Ernährung. Die 35-jährige Tochter von Ozzy und Sharon Osbourne gab bekannt, dass sie 85 Pfund abgenommen hat, seit sie angefangen hat, sich gesund vegan zu ernähren und täglich Sport zu treiben.

"Neben ihrer Unterstützung beim Abnehmen schreibt sie ihrer gesunden veganen Ernährung zu, dass sie ihre Beziehung zum Essen verbessert hat, so der Daily Mirror. Osbourne spricht offen über ihren Drogenkonsum in der Vergangenheit: Ich habe die Drogen durch Essen ersetzt und bin immer dicker geworden.Ich bin ein emotionaler Esser. Wenn ich mich aufrege, geht meine Ernährung aus dem Fenster."

"Sie zeigte ihren 2,2 Millionen Followern ihre erstaunliche Verwandlung in einem Instagram-Post. Sie betitelte es: Heute fühle ich mich Gucci. Jeannie Mais Mutter, eine Co-Moderatorin von The Real neben Osbournes Mutter Sharon, kommentierte: „Oh mein Gott, du hast viel Gewicht verloren. Osbourne antwortete in den Kommentaren: Das ist richtig, Mama Mai, ich habe 85 Pfund abgenommen, seit ich dich das letzte Mal gesehen habe. Können Sie das glauben? Kaakakaka"

Am vergangenen Wochenende teilte Osbourne in ihrer IG-Geschichte ein Bild eines Neiman Marcus-Kleidungsanhängers in Größe 26 (Größe 2 in den USA). Sie schrieb: „Ja, ich prahle, weil ich hart gearbeitet habe und es sich gut anfühlt!!!“

Osbourne ist kein Unbekannter im Rampenlicht

Am besten bekannt für ihre berühmte Familie, machte sie sich 2009 in Hollywood einen Namen als ehemalige Konkurrentin bei Dancing With the Stars und E-News-Modekorrespondentin bei Fashion Police.Obwohl Osborne während ihrer Zeit bei DWTS 30 Pfund abnahm, bemerkte sie erst, als sie anfing, sich vegan zu ernähren und mehr körperliche Aktivität wie Wandern hinzuzufügen, wirklich einen Unterschied in ihrem Gewicht. Damals ist sie gewandert, aber seitdem hat sie eine Vielzahl von Workouts von Cardio bis Yoga aufgenommen. Osborne erzählte einem Interviewer, dass sie Intermittierendes Fasten auch zum Abnehmen verwendet.

"Osbourne hat gesagt, dass eine Diät mehr ist als nur das, was man isst, um Gewicht zu verlieren und sich dünn zu fühlen, sondern vielmehr eine Änderung des gesunden Lebensstils. Als ich gelernt habe, wie man richtig trainiert und richtig isst, sagte sie der HuffPost, ist es eines dieser Dinge, die man sich einfach zu einer Lebensveränderung verpflichten muss, anstatt eine Diät zu machen. Weil eine Diät nicht funktioniert. Du verlierst Gewicht und hörst damit auf, und alles wird zurückkommen. Sie müssen also nur kleine Schritte unternehmen, sich zu etwas verpflichten und ihm treu bleiben."

"Im selben Jahr erlitt Osbourne beim Aufnehmen von Fashion Police einen Anfall, der sie wachrüttelte.Sie sagte dem Magazin Self: Ich möchte meine gute Gesundheit nie als selbstverständlich ansehen. Der Anfall dauerte 60 Sekunden, aber diese 60 Sekunden werden mein Leben für immer zum Besseren verändern. Ich habe hart gearbeitet, um in Form zu kommen, und ich werde weitermachen. Nicht weil es mir wichtig ist, dünn zu sein, sondern weil ich mich gut fühlen möchte."

"Osbourne sprach in ihren Memoiren von 2017, There Is No Fcking Secret: Letters From a Badass Bitch, auch über ihren Kampf gegen Drogenmissbrauch und Gewichtszunahme. In ihren Memoiren schreibt Osbourne alles über ihre Unsicherheiten beim Training in einem Fitnessstudio mit dünnen Leuten, als ich einen kleinen Knödelkörper hatte."

Osbournes Gewicht schwankte im Laufe der Jahre, aber es scheint, dass sie mit dieser neuesten pflanzlichen Ernährung und ihrem Engagement für tägliche Bewegung entschlossen ist, es zu h alten.