Wenn Ihre Ärzte Ihnen sagen, dass Sie möglicherweise nicht nach einer Operation aufwachen, dass Sie in diesem Fall wahrscheinlich nie ohne Hilfe arbeiten, reisen oder leben können und dass der Gehirntumor in Ihrem Kopf ist Ihnen den Rest Ihres Lebens rauben wird, ist es vernünftig, Ihre Prioritäten zu überdenken. Die klinische Psychologin und ehemalige Tech-Managerin Avantika Dixit überlebte diese erschütternde Erfahrung im Alter von 22 Jahren, und sie veränderte nicht nur ihr Leben, sondern brachte sie dazu, anderen jungen Menschen zu helfen, ihren Weg zu finden und die Probleme von Gesundheit, Reichtum und Liebe zu lösen.
Sie hat eine neue interaktive Website erstellt, Woke Hero, die Übungen und andere Methoden vorschlägt, um jungen Menschen zu helfen, von denen sie betont, dass sie 100 und darüber hinaus leben können, um ihren authentischen Zweck zu finden, den sie ihren nennt kosmische Signatur und führe sie weg von der Krise hin zu Chancen. Sie sagt, es sei kein Zufall, dass eine pflanzliche Ernährung ihr bei der Ferse half und die Wahl so vieler Millennials ist, da Lebensmittel, wie alles andere, Energie liefern. Die Energie, die du wählst, leitet deine Neigung zum Leben und zu einem besseren Planeten.
Wenn das alles ein bisschen woo-woo klingt, dann lies weiter, denn Dixit ist eine ehemalige Führungskraft im technischen Bereich und sagt in ihren Interaktionen als Therapeutin und Geschäftsführerin, dass es Universalien gibt. Jede Geschichte hat einen Konflikt mit Reichtum, Gesundheit und Liebe. Wir sind gar nicht so verschieden voneinander. Seit ihrer Nahtoderfahrung wachte sie aus einem uninspirierten Dasein auf, und sie hat viel über das Leben gelernt und möchte anderen helfen, ihre beste Version von sich selbst zu finden.
"Ein Teil von Dixits Reise bestand darin, zunächst ihre Ernährung, die hauptsächlich pflanzlich war, zu verbessern, aber dann gab sie auch Milchprodukte auf. Auch einen zweiten Gesundheitszustand musste sie später im Leben überwinden, PCOS, das sie nun hinter sich gelassen hat und aufgrund ihrer Ernährung beschwerdefrei lebt. In Indien aufgewachsen, war sie immer Vegetarierin, aber als das Glas Milch, das sie in den USA trank, eine ganz andere, allergische Wirkung auf ihren Körper hatte, gab sie auch Milchprodukte auf."
Ein Hirntumor könnte ihr Leben gerettet haben. Es hat ihr sicherlich geholfen, es umzukehren
"Avantika Dixit war gerade 22 Jahre alt, als die Ärzte ihr sagten, dass all die rätselhaften und beunruhigenden Symptome, die sie erlebt hatte, die Manifestationen eines lebensbedrohlichen Tumors mitten im vorderen Bereich ihres Gehirns waren, dem alles entscheidenden präfrontalen Bereich Kortex. Es war hinter dem, was ich das dritte Auge nenne, erklärt sie und zeigt auf die Mitte ihrer Stirn direkt über ihren Augenbrauen. Die Ärzte warnten sie, dass sie eine düstere Diagnose hatte und dass sie nicht erwarteten, dass sie leben würde, und wenn sie leben würde, würde sie wahrscheinlich für den Rest ihres Lebens medizinisch unterstützt werden.Sie wäre nicht in der Lage zu arbeiten oder zu reisen oder sich um sich selbst zu kümmern. Sie konnte nicht glauben, was sie hörte. Die Ärzte entfernten den Tumor und sie lebte und gedieh weiter."
The Beet: Erzähl uns zuerst von deiner pflanzlichen Ernährung. Hat es Ihnen geholfen, sich zu erholen?
Avantika Dixit: Als ich in Indien aufwuchs, wusste ich nicht, wie mein Morgentee mit Ingwer und heiligem Basilikum und manchmal mit Safran- und Kardamomfäden aufgegossen oder die tägliche Schüssel Linsen gewürzt wurde mit goldenem Kurkuma, Pfeffer und Zimt oder die in nativem Kokosöl gekochten Bananenchips oder die fermentierten Reis-Idlis mit Chutney würden eines Tages als Superfoods auf der ganzen Welt auftauchen.
Für mich war es nur Essen! Pflanzliche Lebensmittel sind reich an Lebensenergie oder Prana, wie die Yogis es nennen. Was die Ernährungswissenschaft auf der ganzen Welt, informiert durch Nobelpreis-gekrönte Forschungen zu Langlebigkeit, Alterung, Epigenetik und Autophagie, schlüssig entdeckt hat, ist, dass die Ernährung von Kulturen und Gemeinschaften, die mehr pflanzliche Lebensmittel in ihre Ernährung integrieren, länger und mit einem deutlich verringertes Risiko für Zivilisationskrankheiten.
Generationen des Millennial-Spektrums tendieren von Natur aus zu Änderungen des Lebensstils, die ihrer eigenen Gesundheit und der des Planeten zuträglich sind. Die Zahl der Menschen, die Veganismus annehmen, ist astronomisch gestiegen, Vegetarismus oder fleischfreie Tage. Dies ist notwendig, um den CO2-Fußabdruck auf dem Planeten durch den sinnlosen übermäßigen Konsum tierischer Produkte auszugleichen. Ich plädiere nicht dafür, Menschen, die Fleisch genießen, dazu zu zwingen, ganz darauf zu verzichten. Das Ziel ist nicht Entbehrung. Es gibt Kulturen, die sich genetisch entwickelt haben, um tierisches Protein zu verstoffwechseln.Aber wir können uns auch davon weg entwickeln, jetzt, wo wir es besser wissen.
Trotzdem kann jeder davon profitieren, sich überwiegend pflanzlich zu ernähren,seine tierischen Produkte aus artgerechter Herkunft, aus biologischem Anbau und einem kleineren Teil seiner Gesamternährung zu h alten. Die Blauen Zonen der Welt sind wichtige sozio-geografische Einheiten, in denen Menschen über 100 Jahre lang routinemäßig krankheitsfrei leben. Sie leben länger, aber sie leben auch gut. Sie sind bekannt für ihre Ernährung, die zu mehr als 80 % pflanzlich ist. Das sollten wir alle anstreben.
The Beet: Ihre Gesundheitsgeschichte und die Geschichte des Gründers? Wie hast du dich erholt?
Avantika Dixit: In zwei verschiedenen Jahreszeiten meines Lebens, im ersten Viertel meines Lebens, hatte ich einen Gehirntumor. Das war ein ziemlich verheerender Zustand. Es befand sich in einem sehr wichtigen Teil meines Gehirns, wo sich der präfrontale Kortex befindet. Die Yogis würden das um das dritte Auge Chakra nennen. Es war ziemlich wichtig, wenn man bedenkt, dass dies das Hauptorgan Ihres Körpers ist.
The Beet: Wie alt warst du, als du erfahren hast, dass du einen Gehirntumor hast?
Avantika Dixit: Ich hatte einige Probleme, seit ich 17 war. Aber bei mir wurde das diagnostiziert, als ich 22 war.
Ich lebte in Indien und war frisch gebackener MBA-Absolvent, also hatte ich mein ganzes Leben vor mir. Weißt du, ich fange gerade an, kurz davor, meinen ersten Job zu bekommen und so. In meinem Leben waren viele Dinge geplant, und dann erhielt ich diese Diagnose.
The Beet: Warst du am Boden zerstört? Wie hat es sich für dich entwickelt?
"Avantika Dixit: Ehrlich gesagt denke ich, dass diese Erfahrung mehr Türen in meinem persönlichen Wachstum geöffnet hat als alles andere, was ich erlebt habe. Meine Mutter ist Ärztin und ich lebte in Indien. Ich hatte Zugang zu einigen der besten Neurochirurgen und Ärzte Indiens. Sie stellten mir eine ziemlich ernüchternde Diagnose. Sie sagten: Schau, das ist es, und es ist ein ziemlich sensibler Bereich deiner Anatomie, und angesichts seiner Funktionen und allem, wofür er verantwortlich ist, den drei primären Bereichen deiner Anatomie, geben wir dir eine Prognose, dass du nicht arbeiten solltest, du nicht reisen können, müssen Sie sich einer Operation unterziehen, die 10 sein wird.5 Std lang. Es gibt 50/50-Chancen, dass Sie es schaffen oder nicht, und wenn Sie es schaffen, werden Sie Ihr ganzes Leben lang medizinische Unterstützung brauchen, denn wir haben noch nie gesehen, dass sich die Menschen davon erholt haben. Also taten sie ihr Bestes, um mich vorzubereiten. Das war übrigens die netteste Art zu sagen: „Hey. Vergiss das Leben, denn das passiert dir nicht.“"
The Beet: Als Ärztin muss deine Mutter außer sich gewesen sein. Was ist passiert?
Dixit: Also, was passiert ist, war, dass Unwissenheit Glückseligkeit ist, richtig? Ich kann nicht behaupten, dass ich zu diesem Zeitpunkt große Weisheit und positives Denken hatte und warum Sie meditieren sollten und alle diese Dinge. Ich hatte keine Ahnung. Ich wusste nur, dass ich bis zu diesem Zeitpunkt meinem Leben keinen Wert beigemessen hatte. Ich war ein sehr anspruchsloser Mensch. Ich hatte keine Richtungen oder Ziele in meinem Leben. Als ich diese Diagnose erhielt, wurde mir klar, dass ich nicht all diesen Wunsch haben würde, die Welt zu bereisen, die Welt zu sehen, etwas aus meinem Leben zu machen.Was daraus entstand, war der Wunsch zu leben. Ich ging nur durch die Bewegungen. Zu wissen, dass Sie Ihr Leben oder zumindest Ihre Lebensqualität verlieren werden, gibt Ihnen wirklich den Wunsch zu leben zurück.
The Beet: Also erweckte der beinahe Tod den Wunsch zu leben? Wie bekommen wir das alle hin?
Dixit: Es muss keine Diagnose oder etwas Schreckliches sein. Aber in Krisenzeiten und nicht wirklich in Regenbogen- und Sonnenscheinzeiten lernen wir, was wir wirklich sind gemacht aus. Es muss also keine schlimme Diagnose oder Krise sein. Aber es könnte etwas anderes sein, das unser Leben stört. Es könnte eine Finanzkrise oder eine Trennung sein.
Wenn dich etwas aus der bekannten Welt in die unbekannte Welt stürzt und du herausfindest, woraus du wirklich gemacht bist. Und du hast Entscheidungen und Güte, die du treffen kannst. Lange Rede kurzer Sinn bei mir hat es geklappt. Ich habe die Operation überstanden und bin gesund geworden.
Drei Jahre später habe ich die medizinische Betreuung überhaupt nicht vertragen.Ich sagte: „Sehen Sie, ich komme gerade aus der Operation und ich werde zurückgehen und mich meinem Leben anschließen. Innerhalb eines Monats ging ich und nahm meinen Job wieder auf, sehr gegen den Rat vieler Leute. Ich denke, es ging nur darum, kreativ, produktiv und beschäftigt zu sein und Dinge zu tun, die ich gerne tue, und auf mich selbst aufzupassen. Sich wirklich sauber ernähren, meditieren und Yoga machen.
The Beet: Erzähl mir von deiner Ernährung. Hat das Essen auf pflanzlicher Basis bei Ihrer Genesung geholfen?
Dixit: Ich bin vegetarisch aufgewachsen. Mein ganzes Leben lang war ich kein Fleischesser. Ich habe gelegentlich etwas Milchprodukte und einige Bio-Eier konsumiert. Aber es sind weniger als fünf Prozent.
The Beet: Das klingt grundsätzlich pflanzlich. Ärzte sprechen nicht über Ernährung.
Dixit: Du hast Recht. Wir müssen uns daran erinnern, womit wir geboren wurden. Unser Körper durchläuft jeden einzelnen Tag so viele Veränderungen und baut sich selbst wieder auf, wir regenerieren buchstäblich einen ganz neuen Körper in etwa einem Jahr und wir setzen viele Stoffwechselfunktionen zurück .
Als die Neurochirurgen drei Monate später eine postoperative Nachuntersuchung hatten,als sie sich das Ganze ansahen, auf einem MRT konnten sie es nicht glauben. Sie sagten: „Es war fast so, als ob es in diesem Bereich kein Trauma gegeben hätte – als hätte es keine Operation gegeben. Alles ist so schön verheilt.“ Also glaube ich an deine Bewusstseinszustände in Sachen Freude, Optimismus und Hoffnung und an deine Ernährung. Beides zusammen wirkt wirklich Wunder.
The Beet: Du bist Therapeut, also möchtest du jetzt anderen helfen, gesünder und glücklicher zu leben?
"Avantika Dixit: Die größte lebende Generation, die die nächsten 50 Jahre,70 Jahre und praktisch das ganze Jahrhundert prägen wird, gehört den Millennials und jünger. Die Auswirkungen davon, dass sie auf dem Planeten sind, sind bereits in vielen Dingen zu sehen. Sprechen Sie über die Ernährung: Sie sind führend in der Wahl der Pflanzen. Ich glaube, es ist kein Zufall. Ich fühle intuitiv, dass das Universum einen progressiven Mechanismus hat.Ich glaube, dass diese Generationen intuitiv mit einem Verständnis dafür vorbereitet werden, was bewusstes Essen ist und dass es gut für ihre Gesundheit und gut für die Gesundheit des Planeten ist."
Für die geistige Gesundheit ist der Geist-Körper mit der Energie der Nahrung verbunden, die Sie essen. Alles reagiert wunderbar und eine pflanzliche Ernährung ist so förderlich für das, was in Indien ist wir nennen Prana, die lebendige Energie. Wenn Sie an irgendetwas auf diesem Planeten denken, das von der Sonne angetrieben wird, erhält jeder lebende Organismus seinen Brennstoff von der Sonne. Es sind die einfachen Pflanzen.
Je einfacher die Lebensform in der Lage ist, diese Energie in eine heilende und stärkende Energie umzuwandeln. Es kann Ihren Körper tatsächlich von Krankheit und Verfall in einen sehr heilenden verwandeln. Die Millenial-Generation steht an einem Scheideweg und ist zwischen zwei Welten gefangen. Auf der einen Seite haben sie eine riesige Krise und auf der anderen Seite haben sie eine riesige Chance, sich wirklich zu verändern. Sie können ein Gleichgewicht zwischen diesen beiden Welten finden und ihre eigene Reise und die Reise des Planeten annehmen.
Vor 100 Jahren betrug die durchschnittliche Lebensdauer auf diesem Planeten 35 Jahre. ˜Jetzt, in den letzten Jahrzehnten, haben die Millennials und jeder unter 50 das Potenzial zu leben , leicht, bis zu 100 oder mehr. Wenn ich also davon spreche, zwischen Krise und Chance gefangen zu sein, geht es wirklich darum. Es ist eine Krise der Individuation und eine Krise der Vereinigung. Die Bedürfnisse des Planeten und des Individuums.
The Beet: Sich auf pflanzliche Basis zu stützen, hilft dem Einzelnen und dem Planeten!
Dixit: Ja, und es gibt noch andere Dinge. In den drei Jahren in meiner Privatpraxis habe ich dreitausend Millennials gesehen. Ich konnte das Universelle sehen. Intuitiv wissen sie es bereits. Was ich tue, ist nur, der Reise ihres eigenen intuitiven Helden Sprache und Struktur zu geben.
Die Sache, die ich darauf angewendet habe, ist das Reisemodell des Helden. Die Aufgabe, die ich ihnen wünsche, ist zu erkennen, dass man es kann, wenn man auf einer Reise ist tatsächlich das Gefühl haben, dass es lohnend ist, und es gibt einen Weg, damit umzugehen.Einer ist die Aktualisierung von Einkommen und Wirkung, damit sie wirklich den Weg gehen können.
Wir können ihnen helfen, Wohlstand aufzubauen, aber auch das Paradigma des Wohlstands und anderer solcher zukunftsorientierten Modelle zu ändern. Für diese Generationen ist es absolut wichtig zu wissen, wie man nicht nur länger lebt, sondern lange gut lebt.
The Beet: Du willst ihnen also helfen, Wohlstand und Gesundheit aufzubauen, da sie 100 Jahre alt werden
Dixit: Die Interventionen, die Sie in Ihren 20ern, 30ern, 40ern durchführen, haben Sie in Ihren letzten Jahren erfolgreich gemacht. Und das Letzte, was sie brauchen, ist Liebe zu finden, also helfen wir ihnen, an ihren Beziehungen zu arbeiten. Manchmal beginnt dies mit harter Liebe, Entgiftung, irgendwelchen toxischen Mustern in der Liebe und der Verbindung mit diesen Superkräften in den Beziehungen, die sie bereits haben.
The Beet: Was lässt dich verstehen, was Menschen brauchen?
Dixit: Ich habe als klinischer Psychologe angefangen und dann15 Jahre in der Big Tech verbracht, wo ich studiert habe, worüber die Leute reden.Ich traf mich mit über 3.000 Millennials. Es war im Jahr 2015, als mich das Gesamtbild wirklich beeindruckte, wie diese globale existenzielle Krise die Welt wirklich trifft. Vor allem diese Generation. Das war der Zeitpunkt, an dem ich irgendwie diesen Ruf verspürte, wieder Therapeut zu werden, und ich kündigte meinen Tech-Job.
Ich bereue meine Dreißiger. Ich dachte, es wäre etwas, das ich aus persönlicher Freude tun würde, aber was ein Schneeball war. In einigen Wochen hatte ich ungefähr 20 Kunden pro Woche, und doch sah es so aus, als hätte ich mit jedem von ihnen die gleiche Sitzung.
The Beet: In jeder einzelnen Therapiesitzung ging es um Reichtum, Gesundheit und Liebe?
Dixit: Die Themen, über die wir sprachen, waren so universell,sie hatten so ziemlich die gleichen Herausforderungen. Wir haben auch großartige Durchbrüche gesehen. Die Gespräche, die ich mit diesen Kunden führte, waren, als ob sie mein Lehrer wären, der mir die Zukunft zeigt. Die Zukunft für diese Generationen jüngerer Menschen. Die Gelegenheit, in ihre Köpfe einzudringen und etwas zu hören, das eine universelle Lösung ist oder praktisch jeder in dieser Bevölkerungsgruppe durchmacht.
The Beet: Das war ein hartes Jahr, wie können sich die Menschen besser fühlen?
Dixit: Wir haben gerade eine Umfrage durchgeführt und Folgendes herausgefunden:
- 73 % der Befragten gaben an, dass sie Wege finden müssen, um ihre psychische Gesundheit und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
- 65 % der Befragten fühlen sich überfordert und wissen nicht, was sie tun sollen, um sich besser zu fühlen.
- 85 % der Befragten gaben an, dass ihnen das Wohlbefinden von Geist und Körper wichtig ist,aber es scheint, dass sie nicht wissen, wie sie es erreichen können, und genau aus diesem Grund haben wir Woke entwickelt Held.
Das moderne Leben hat so viele Stressoren und Schmerzpunkte, dass es schwierig ist, für die Menschen zu wissen, wie sie hindurch navigieren und dorthin gelangen, wo sie sein möchten. Wenn Karriere, Beziehungen oder Finanzen nicht so laufen, wie Sie es möchten, führt dies zu Problemen, die das Wohlbefinden beeinträchtigen können.
Trotzdem gibt es viele einfache Möglichkeiten, wie Menschen jeden Tag auf ein glücklicheres und gesünderes Leben hinarbeiten können.
The Beet: Es ist schwer, seiner Vision treu zu bleiben und Geld zu verdienen. Welchen Rat gibst du?
Dixit: Ich würde sagen, wähle ein Gleichgewicht. Jeder muss Zeit damit verbringen, seine Komfortzone zu verlassen. Mein Modell für ein gutes Leben für Millennials besteht darin, die Art und Weise zu stören, wie wir über Erfolg denken. Der Reichtum, den Sie suchen, kommt möglicherweise nicht vom Geld. Tatsache ist, dass 99 Prozent der Lottogewinner innerhalb von drei Jahren ihren gesamten Gewinn verlieren. Viele Millionäre sind nicht glücklich.
Fast jeder der Menschen, die du vergötterst, kam aus bescheidenen Verhältnissen. Ihr Ticket zum Erfolg bestand darin, wirklich authentisch zu sein, daher ist der beste Rat, den ich geben würde, aufzuschließen Ihre kosmische Signatur. Jeder hat die Blaupause, aber Sie brauchen eine kosmische Signatur. Du brauchst die geheime Quelle, um Fülle aus dem Universum einzuladen. Nichts anderes bringt dir wirklich einen Job, eine Beziehung und ein Erbe. All diese Dinge sind nur ein falsches Paradies. Die wahre Quelle von – die geheime Quelle des Überflusses in der heutigen Zeit und in der Zukunft ist Authentizität.Und seinen Weg gehen. Finden Sie den optimalen Punkt, an dem sich Ihre Ausbildung, Ihr Fachwissen, Ihre Mission und Ihre Leidenschaft an einem Ort kreuzen.
The Beet: Das ist ein toller Gedanke. Was ist dein Mantra?
Dixit: Ich bin ein Lichtspektrum. Es ist aus einem Gedicht. Wir sind alle Lichtspektren.
