Shaquille O'Neal, der gerade 50 Jahre alt geworden ist, ist gerade dem Team der pflanzlichen Athleten beigetreten. Die Superstar-Basketball-Hall of Famer reiht sich in eine Liste von Champions ein, die sich für vegane Ernährung entscheiden, darunter Venus Willians, Tom Brady, Novak Djokovic, Alex Morgan und Dutzende anderer Spitzensportler, die Fleisch und Milchprodukte für eine bessere Gesundheit aufgegeben haben und optimale körperliche Leistungsfähigkeit.
"Der 7 Fuß 11, 320 Pfund schwere ehemalige NBA Lakers, der zum Celtics-Star wurde, wurde kürzlich im Slutty Vegan in Atlanta gesichtet, wo er mit dem Komiker Rip Micheals für seine neue Show Urban Eats & Treats zu Mittag gegessen hat eine Food-and-Travel-Serie im Pluto-Kabelnetz, in der der vegane Tee verschüttet wurde."
In dem Interview gestand Shaq nicht nur, Slutty Vegan zu lieben, sondern auch, selbst vegan werden zu wollen. Auf diese Weise zu essen erlaubt ihm, all seine Lieblingsspeisen zu essen und gleichzeitig auf seinen Körper und seine Gesundheit zu achten, sagte er zu Micheals, und dann fügte Shaq hinzu, dass er sein Bestes versuche, vegan zu werden.
"Shaq postet sich bei Slutty Vegan in Atlanta, wann immer er in diesem Teil der Welt ist und in der Stimmung für eine schuldfreie Version der Mahlzeiten ist, die er früher nach seiner 19-jährigen Karriere zum Auftanken heruntergeschluckt hat und berühmt dafür, 28.596 Punkte und 13.099 Rebounds zu erzielen, die seinen sechs Teams halfen, vier Meisterschaften zu gewinnen. Immer wenn ich schummeln will, komme ich hierher und schummele, sagte er."
"Mein Freund hat mir diesen Ort vorgestellt und er ist gesund, sagte Shaquille O&39;Neal in einem Teil des Interviews. Ich mag zum Beispiel Cheeseburger, oder? Aber so wie sie es kocht, kann ich mich gesund ernähren, habe aber trotzdem das Gefühl, schlecht zu essen."
Bevor er in die Farbe auf Pflanzenbasis trat, dachte Shaq früher, eine gesunde Ernährung bestehe aus Hähnchensalat, Steak und Fisch, aber jetzt, wo er zu einer veganen Ernährung übergeht, schätzt er Slutty Vegan sogar noch mehr, weil das Restaurant gibt ihm das Gefühl, Junk Food zu essen, während er sich immer noch leichter, energiegeladener und gesünder fühlt als früher, bevor er vegan gegessen hat.
"Slutty Vegan ist das innovative Fast-Food-Lokal, das von der Unternehmerin und lokalen Aktivistin Pinky Cole gegründet und betrieben wird, die berühmt ist für ihre übereinander gestapelten Burger mit umgangssprachlichen Namen wie One Night Stand, Super Slut und Fussy Hussy. Die Kette expandiert schnell und ist bereit, einen neuen Standort in Brooklyn, New York, einzuführen, der noch vor diesem Sommer eröffnet werden soll."
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20 Athleten, die vegan wurden, um stärker zu werden
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1. Novak Djokovic: Tennisweltmeister Nummer eins
Der Tennisspieler Nummer eins der Welt, Novak Djokovic, ging vor mehr als zwölf Jahren auf pflanzliche Basis, um seine sportliche Leistung zu verbessern und mehr Spiele zu gewinnen. In kürzlichen Interviews hat er zugeschrieben, vegan zu leben, weil es ihm geholfen habe, vom dritten Platz der Welt auf den ersten Platz der Welt aufzusteigen, weil es ihm geholfen habe, seine Allergien zu beseitigen. Bevor Djokovic seine Ernährung umstellte, suchte er nach Heilmitteln für die Atemprobleme, die ihn Matches und Konzentration kosteten, was dazu führte, dass er während seiner intensivsten Matches zu kämpfen hatte. Die Allergien führten früher dazu, dass er das Gefühl hatte, nicht atmen zu können und gezwungen wäre, sich wie in Australien von Pflichtspielen zurückzuziehen. "Fleisch zu essen war schwer für meine Verdauung und das kostete mich viel essentielle Energie, die ich für meine Konzentration, für die Erholung, für die nächste Trainingseinheit und für das nächste Spiel brauche, >"2. Tia Blanco: Professionelle Surferin und Botschafterin von Beyond Meat: 20 Sportler, die auf eine pflanzliche Ernährung schwören, um ihre Leistung zu steigern
Tia Blanco gewann 2015 Gold bei den International Surfing Association Open und schreibt ihren Erfolg ihrer veganen Ernährung zu. Blanco berichtet, dass eine vegane Ernährung ihr hilft, stark zu bleiben, und dass sie gerne verschiedene Formen von veganem Protein wie Nüsse, Samen, Bohnen und Hülsenfrüchte isst. Die professionelle Surferin wurde von ihrer Mutter beeinflusst, die Vegetarierin ist und in einem Veggie-Forward-Haush alt aufgewachsen ist. Blanco hat noch nie in ihrem Leben Fleisch gegessen, was den Umstieg auf pflanzliche Basis erheblich erleichtert hat. Apropos Vereinfachung: Blanco hat eine Instagram-Kochseite namens @tiasvegankitchen, auf der sie ihre einfachen veganen Lieblingsrezepte teilt, damit alle ihre Fans wie ihr veganer Lieblingssportler essen können. Zusätzlich zu ihren hausgemachten Mahlzeiten wurde Blanco kürzlich Botschafterin des veganen Unternehmens Beyond Meat und veröffentlicht jetzt Instagram-Geschichten und Highlights ihrer Lieblingsrezepte für fleischloses Fleisch.
3. Steph Davis: Weltweit führender professioneller Kletterer
"Steph Davis ist seit 18 Jahren Veganerin und sagt, es gibt nichts in meinem Leben, das dadurch nicht besser geworden ist, vom Klettern und Leichtathletik bis hin zum mentalen und spirituellen Wohlbefinden.>"Getty Images
4. Venus Williams: Tennis Great
Tennismeisterin Venus Williams schwört, dass der Wechsel zum Veganismus einer der Faktoren war, die dazu beigetragen haben, ihre Leistung zu verbessern und eine Autoimmunerkrankung zu überwinden. Der Tennisstar wurde bereits 2011 vegan, als bei ihr das Sjögren-Syndrom diagnostiziert wurde, eine schwächende Autoimmunerkrankung mit einer Reihe von Symptomen, die von Gelenkschmerzen bis hin zu Schwellungen, Taubheitsgefühl, brennenden Augen, Verdauungsproblemen und Müdigkeit reichen. Sie entschied sich für eine pflanzliche Ernährung, um sich wieder zu ihrem ehemals gesunden Ich zu erholen, und es funktionierte, also blieb sie dabei. Die siebenmalige Grand-Slam-Einzelmeisterin erholt sich jetzt mit einer pflanzlichen Ernährung schneller als zuvor, als sie tierisches Protein aß.Wenn Sie an einer Autoimmunerkrankung leiden, verspüren Sie oft extreme Müdigkeit und gelegentliche Gliederschmerzen, und für Venus liefert eine pflanzliche Ernährung Energie und hilft ihr, Entzündungen zu reduzieren. The Beet berichtete über Willaims Ernährung und was sie normalerweise an einem Tag isst, um gesund und fit zu bleiben und mehr Spiele zu gewinnen. In Bezug auf ihr Lieblingsessen zum Abendessen fügt Williams hinzu: „Manchmal braucht ein Mädchen einfach einen Donut!“
