Die indische Schauspielerin Mishti Mukherjee starb laut einer Aussage ihrer Familie im Alter von 27 Jahren an Nierenversagen aufgrund von Komplikationen im Zusammenhang mit ihrer ketogenen Ernährung. Mishti, wie sie genannt wurde, erlitt am Freitagabend im Zusammenhang mit ihrer strengen Keto-Diät ein Nierenversagen, wie aus einer Erklärung hervorgeht, die den Tod der Schauspielerin bestätigte, die in vielen Filmen und Musikvideos mitspielte. Ihre Nieren versagten, nachdem die Schauspielerin berichtete, unter starken Schmerzen zu leiden. Die Keto-Diät sorgt in der medizinischen Fachwelt für Kontroversen, weil Diätetiker ihre Kohlenhydrataufnahme senken und ihre Protein- und Fettaufnahme überlasten, was die Nieren belasten und dazu führen kann, dass das Nierensystem überfordert wird.
Die Familie der Schauspielerin veröffentlichte eine offizielle Erklärung, in der es heißt: „Schauspielerin Mishti Mukherjee, die ihre Brillanz in vielen Filmen und Musikvideos mit ihrer hervorragenden Schauspielerei unter Beweis stellte, ist nicht mehr. Aufgrund der Keto-Diät, bei der in Bangalore ihre Niere versagte und sie am Freitagabend ihren letzten Atemzug tat, litt die Schauspielerin unter starken Schmerzen. Unvergesslicher und bedauerlicher Verlust. Möge ihre Seele in Frieden ruhen. Sie wird von ihren Eltern und ihrem Bruder überlebt.“
Wie beeinträchtigt eine Keto-Diät die Nieren?
Eine ketogene Diät ist eine fettreiche, proteinreiche und kohlenhydratarme Diät, die entwickelt wurde, um den Körper in die Ketose zu versetzen, wo er Fett als Brennstoff verbrennt. Die ideale Keto-Diät sollte aus etwa 75 Prozent Fett, 20 Prozent Protein und nur 5 Prozent Kohlenhydraten bestehen. Anstatt Kohlenhydrate zu verbrennen, muss der Körper auf die Fettverbrennung umstellen, was etwa 3 bis 4 Tage nach Beginn der Keto-Planung geschieht.
Studien haben die ketogene Diät mit negativen Auswirkungen auf den Körper in Verbindung gebracht, insbesondere wenn sie streng und über einen längeren Zeitraum befolgt wird, da sie Ihre Nieren stark belasten und zu Nierensteinen führen kann.Die Menge an Protein, die eine Person zu sich nimmt, kann zu einer Überlastung der Nieren führen, und jeder, der bereits an einer chronischen Nierenerkrankung oder einem verwandten Leiden leidet, kann unter Nebenwirkungen leiden. Eine Ernährung mit viel tierischem Eiweiß, insbesondere rotem Fleisch, kann zu einem höheren Risiko für die Bildung von Nierensteinen führen, wie die Forschung gezeigt hat.
"Es kann auch die Nierenfunktion von Personen verschlechtern, die bereits an einer Nierenerkrankung leiden. Die Theorie besagt, dass eine höhere Aufnahme tierischer Lebensmittel Ihren Urin saurer machen kann, d.h. die Ausscheidung von Kalzium aus Ihrem Urin erhöht, sagte Dr. Salil Jain, Direktor für Nephrologie und Nierentransplantation, Fortis Memorial Research Institute in Gurugram.Keto Diet Should Nicht länger als 45 Tage verfolgt werden"
"Die Entertainment Times of India zitierte Priya Bharma, eine leitende Ernährungsberaterin am Sri Balaji Action Medical Institute in Neu-Delhi, in einem IANS-Bericht: Die Keto-Diät ist einer der am schwierigsten zu befolgenden Diätpläne, die sich hauptsächlich auf das Gewicht konzentriert Verlust. Sie fügte eine Warnung hinzu:"
"Es birgt sicherlich das potenzielle Risiko anderer Gesundheitsprobleme, da der Benutzer eine hohe Protein- und Fettaufnahme hat, erklärte sie"
"Personen mit idealem oder geringerem Körpergewicht wird im Allgemeinen nicht empfohlen, sich dafür zu entscheiden. Es wird nicht empfohlen, länger als 45 Tage am Stück fortzufahren, da der Körper nach anderen Nährstoffen hungert und ein hoher Proteingeh alt ohne andere damit verbundene Vorsichtsmaßnahmen Druck auf die Niere ausübt, bemerkte sie."
Nieren und Leber können durch zu viele Ketone im Blut geschädigt werden
Während Nierensteine eine mögliche Nebenwirkung sind, gibt es andere schlimmere Folgen, wie die Studien gezeigt haben. Ärzte haben davor gewarnt, dass Keto zwar bei übergewichtigen Patienten gut wirkt, bei dünneren Patienten jedoch schwerwiegendere Probleme verursachen kann, wenn sie zu lange darauf bleiben, da der Körper zu viele Ketone – die als Nebenprodukt der Fettverbrennung produzierten Säuren – im Blut speichern kann zu sauer werden, was Leber, Nieren und Gehirn schädigen kann.Unbehandelt kann es laut medizinischen Experten tödlich sein. Diätetiker sollten während einer ketogenen Diät viel Wasser trinken, um die Belastung der Nieren zu reduzieren.
The Beet zitierte Dr. Andrew Freeman, Kardiologe, der ketogene Diäten und Herzkrankheiten untersucht hat, der sagte: Es ist nicht die Diät selbst, sondern das, was die meisten Menschen essen, wenn sie es tun, wie rotes Fleisch, verarbeitet Fleisch (wie Speck) und fettreiche Lebensmittel, die eine Fettlebererkrankung, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere damit verbundene Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit einer Ernährung mit viel rotem Fleisch verursachen können. Die meisten Menschen haben Probleme, eine so strenge Low-Carb-Diät einzuh alten, und nehmen am Ende wieder zu. Die gesündere Wahl ist laut Dr. Freeman eine fettarme Ernährung, die reich an pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Nüssen und Samen und wenig verarbeiteten Lebensmitteln ist.
