Wenn eine neue Umfrage ein Hinweis darauf ist, könnte dies das Jahr sein, in dem die Amerikaner gesundheitlich zusammenkommen. Den größten Teil des Jahres 2020 von zu Hause aus zu arbeiten, bedeutete einen einfachen Zugang zur Speisekammer und für 71 Millionen Amerikaner eine unerwünschte Gewichtszunahme. Eine neue Umfrage ergab, dass 60 % der Amerikaner sich gesünder fühlen und 51 % abnehmen möchten, indem sie Sport treiben und ihre Ernährung ändern, einschließlich des Versuchs, mehr auf pflanzlicher Basis zu essen.
Die vom Biotechnologieunternehmen Gelesis in Auftrag gegebene und heute veröffentlichte Umfrage zeigt unter 1.012 befragten Erwachsenen, dass das Gefühl, gesünder zu sein, die höchste Priorität hat, dicht gefolgt vom Abnehmen, und dass sie bereit sind, neue Diäten und Trainingsroutinen auszuprobieren ihre Ziele erreichen. Über ein Drittel gab an, dass sie sogar eine Umstellung auf eine pflanzliche Ernährung in Erwägung ziehen würden.
Die Befragten gaben an, dass sie bereit sind, neue Trainingsprogramme auszuprobieren und sich gesünder zu ernähren: 74 % sind daran interessiert, ein neues Trainingsprogramm auszuprobieren, das ihnen beim Abnehmen hilft; 65 % sind offen für eine Änderung ihres Ernährungsplans. Wenn es um Diäten geht, würden 55 % erwägen, eine Diät wie Keto oder Paleo auszuprobieren, während 38 % erwägen würden, zu einer veganen oder vegetarischen Lebensweise überzugehen, um Gewicht zu verlieren.
"„Gesundheit hat seit Beginn der Pandemie eine noch größere Bedeutung erlangt“, sagte Elaine Chiquette, PharmD, Chief Scientific Officer von Gelesis. Während die Mehrheit der Amerikaner in dieser herausfordernden Zeit zugenommen hat, hat 2020 auch viele von uns dazu gebracht, unsere Gewohnheiten zu überdenken."
Sie fügte hinzu: „Mehr denn je sagen Menschen, dass sie mehr Unterstützung auf ihrem Weg zur Gewichtsabnahme brauchen und sich darauf konzentrieren, wie sie einen gesünderen Lebensstil führen können. Zu Beginn des Jahres 2021 hoffen wir alle auf eine strahlendere, gesündere Zukunft für Amerika.“
Abnehmen stellt heute andere Herausforderungen dar als vor der Pandemie.
Für 3 von 5 Amerikanern ist der Weg zur Gewichtsabnahme fast so elend wie Übergewicht. Die Befragten glauben, dass vor Beginn der Pandemie Willenskraft, Zeitmangel und soziales Leben sie davon abhielten, Gewicht zu verlieren. Jetzt stimmen 60 % der Amerikaner zu, dass das Abnehmen in den letzten sechs Monaten schwieriger geworden ist, nicht nur, weil es ihnen an Willenskraft fehlt, sondern auch an Geld und einem Unterstützungssystem.
Trotz der Hindernisse, mit denen sie konfrontiert sind, hoffen die Befragten, dass 2021 das Jahr wird, in dem sie einen gesünderen Lebensstil annehmen. 25 % der Befragten wünschen sich, dass dieses Jahr der Moment ist, in dem sie in Skinny Jeans passen; 22 % würden gerne eine Meile laufen, ohne anzuh alten; 32 % sind motiviert durch die Möglichkeit, sich in Badeanzügen rundum wohl zu fühlen, und 40 % der Amerikaner möchten einfach mehr Selbstvertrauen in ihrer eigenen Haut haben.
Wenn die Pandemie den Amerikanern hilft, sich zu entscheiden, gesünder zu werden, ihre Ernährung auf eine pflanzlichere Ernährung umzustellen und die Bedeutung täglicher Bewegung zu erkennen, wäre das endlich ein Silberstreif am Horizont.
