Jede Woche kommen neue, köstliche und verlockende Produkte auf pflanzlicher Basis in die Regale, von Kombucha bis hin zu Eis, gesunden Snacks und nicht so gesunden Genüssen. Was kaufen? Wenn Sie versuchen, sich mehr pflanzlich zu ernähren und sich gesund zu ernähren, sind die Möglichkeiten endlos. (Machen Sie sich bereit, sich in Lupinibohnen zu verlieben, die proteinreichsten Hülsenfrüchte der Welt!)
Sehen Sie sich unsere Empfehlungen für die neuesten pflanzlichen oder veganen Produkte an, die Sie diese Woche zu Ihrer Einkaufsliste oder Ihrem Einkaufswagen hinzufügen können, von Lucy Danziger, Stephanie McClain, Hailey Welch, Caitlin Mucerino, Max Rabb und Louisa Richards – alias die Redakteure von The Beet –– da wir das pflanzliche Leben leben und es Ihnen auch leichter machen wollen! Eine tolle, gesunde Woche auf pflanzlicher Basis, von unserer Küche zu Ihrer!
Was ist dein aktuelles Lieblingsprodukt auf pflanzlicher Basis? Lass es uns auf unserer Facebook-Seite wissen.
Lucys liebstes pflanzliches Produkt der Woche
Brami Italienischer Snack Lupinibohnen
Direkt aus Italien könnten Lupini-Bohnen die Geheimwaffe Ihrer Ernährung sein, mit mehr Gramm Protein pro Unze als Kichererbsen, Mandeln oder sogar die mächtige Sojabohne. Lupinibohnen, ein weit verbreitetes Lebensmittel in Italien, Spanien und im gesamten Mittelmeerraum, haben 26 Gramm Protein pro Tasse. Sie sind auch voller Ballaststoffe, die Sie lange nach dem Essen satt h alten, und sind kalorien- und kohlenhydratarm. Warum hat in Amerika noch niemand von ihnen gehört?
Brami, die Snackfirma, will das alles ändern. Brami wurde von Aaron Gatti gegründet und begann als Idee, als er einige Zeit in Italien verbrachte, um mit Verwandten zusammenzuarbeiten, und er realisierte diese Bohnen sollten und könnten nach Amerika kommen und das Land im Sturm erobern. Jetzt bietet Brami die Bohnen in mehreren Geschmacksrichtungen und als humusartiges Aufstrichprodukt an.Aber der Schlüssel zu seinem Erfolg ist, dass Brami die ganze Arbeit aus dem Essen von Lupinibohnen genommen hat.
Lupinibohnen sind eines der nahrhaftesten pflanzlichen Lebensmittel auf dem Planeten, aber auch eines der schmerzlich zeitintensivsten in der Zubereitung. Sie müssen tagelang eingeweicht, gespült, mit Salz aromatisiert werden, um den bitteren Geschmack zu entfernen – und dann muss man die kleine kissenförmige Bohne aus der dünnen Haut drücken (so werden sie in Spanien oft als Bar-Food serviert). andere Mittelmeerländer). Zum Glück hat uns Brami die ganze Arbeit abgenommen. Das Snackunternehmen mit Wurzeln in Italien versteht, dass wir unsere Snacks jetzt wollen, wenn wir sie wollen.
Bramis Lupinibohnen sind absolut köstlich. Die leichte Bitterkeit unter dem Salz und Essig oder dem Knoblauch- und Rosmarinaroma erinnert Sie daran, dass dies kein schrecklicher Chip ist, sondern gesunde Wurzeln hat, die auf Orte zurückgehen, die Sie vielleicht einmal im Urlaub besucht haben. Für mich sind sie wie eine Erinnerung an ein Mittagessen im Freien nach einem Bad im salzigen Wasser der Amalfiküste an einem schönen hellen Sommertag.Abgesehen davon, dass sie mich an Italien erinnern, werden Brami's Bohnen jetzt ein Grundnahrungsmittel für den Nachmittag in meinem Büro sein, um mich davon abzuh alten, nach anderen ungesunden Kalorien zu suchen, die ihren Weg in unsere Schränke finden, dank eines Mannes mit einer Vorliebe für Kartoffelchips.
Brami verkauft Lupinibohnen in verzehrfertigen Beuteln, die es bequem machen, sie mit auf die Straße, zum Camping oder Wandern zu nehmen oder überall sonst, wo Sie vielleicht nach einem Snack mit 4 Gramm Protein und nur 35 Kalorien greifen möchten pro Portion. Servieren Sie diese als Snack, nehmen Sie sie mit auf einen Roadtrip oder teilen Sie sie statt Käse und Crackern oder kohlenhydratreichen Brezeln als elegante Beilage, wenn Gäste vorbeikommen.
Arbeiten Sie sich durch alle Geschmacksrichtungen, die Kartoffelchip-Liebhabern vertraut sind: Meersalz & Essig, Chili & Limette, Knoblauch & Rosmarin und Hot Chili Pepper. Bestellen Sie sie in der Sortenpackung, die jeweils zwei enthält (eine für Sie und eine für jemanden, den Sie sehr lieben.) Der Brami-Lupinibohnenaufstrich ist ein großartiger Ersatz für Hummus oder Avocado auf Toast oder als Schicht auf Ihrem Lieblingssandwich.
Kaufen Sie die Brami-Bohnen und den Aufstrich hier.
Stephanies liebstes pflanzliches Produkt der Woche
GT's Living in Gratitude Fall Edition Raw Kombucha
Heutzutage geht es mir darum, die kleinen Dinge zu schätzen, und eines meiner liebsten Selbstpflegerituale ist es, mir ein Synergy Kombucha von GT zu gönnen, nachdem ich die Besorgungen erfolgreich von meiner To-Do-Liste gestrichen habe. Als ich sah, dass die Regale meines lokalen Marktes jetzt mit Flaschen des saisonalen Herbstgeschmacks von GT gefüllt waren, konnte ich nicht anders, als mir ein paar zu schnappen.
Während dieser limitierte Herbstgeschmack nichts Neues für GT ist, ist er Jahr für Jahr genauso köstlich, denn diese Mischung aus Apfel, Kurkuma, Karotte und Herbstgewürzen gibt es nur für eine Saison. Es erinnert mich an einen Apfelwein, aber dieses Kombucha ist vollgepackt mit entzündungshemmenden Vorteilen und enthält Milliarden von Darmbakterien, die helfen, Sie gesünder zu machen.
Obwohl ich ein selbsternannter GT-Stan bin, können selbst diejenigen ohne so tiefe Vorurteile die Köstlichkeit dieses Geschmacks nicht leugnen – meiner Meinung nach kann keine andere Kombucha-Marke mith alten.
Sie können GTs Living in Gratitude Fall Edition Raw Kombucha in den meisten Lebensmittelgeschäften finden.
Louisas liebstes pflanzliches Produkt der Woche
Wildes Deo
Da ich mir der Unannehmlichkeiten in Antitranspirantien wie Aluminium und Parabenen bewusst bin, habe ich viele natürliche Deodorants ausprobiert, bin aber nie wirklich bei ihnen geblieben, da sie es nicht schaffen, sich frisch zu fühlen. Bis ich Wild Deodorant ausprobiert habe, das definitiv hält, was es verspricht, und ich glaube nicht, dass ich es in absehbarer Zeit umtauschen werde.
Wild Deo ist ein natürliches, veganes Deo, das tierversuchsfrei und nachh altig ist. Sie glauben nicht daran, den natürlichen Prozess des Schwitzens zu stoppen und vermeiden die Zugabe von Aluminiumsalzen, die in den meisten Antitranspirantien enth alten sind und mit gesundheitsschädlichen Auswirkungen in Verbindung gebracht werden.Stattdessen verwenden sie Tapiokastärke, um Schweiß zu absorbieren, und fügen köstliche natürliche Düfte wie Bergamotte, Orangenschale und Sandelholz hinzu. Basierend auf einem Abonnement erh alten Sie ein Starterpaket mit einer wiederverwendbaren Hülle und erh alten beliebig oft kompostierbare Nachfüllpackungen. Es ist eine großartige Idee, Plastikverpackungen zu reduzieren.
Glaube nicht, dass dieses natürliche Deodorant dich im Stich lässt, wenn du es brauchst – ich habe diese Woche genug Spin- und Bodypump-Kurse hinter mir, um zu wissen, dass es funktioniert (und ich habe immer noch Fitness-Freunde!). Ich habe natürliche Baumwolle und Meersalz ausprobiert, die in Sekunden aufgetragen und getrocknet werden und keine Flecken auf der Kleidung hinterlassen. Einige andere verfügbare Optionen sind Kokosnussträume, Mandarinen- und Orangenblüte sowie Rhabarber und Himbeere, aber sie werden oft aktualisiert und neue Düfte hinzugefügt, damit Sie Spaß daran haben, Ihre Nachfüllungen auszuwählen!
Bestelle hier dein Wild Deodorant.
Haileys liebstes pflanzliches Produkt der Woche
MadeGood Schokoladen-Bananen-Müsli-Minis
Mit dem Schokoladen-Bananen-Müsli von MadeGood können Sie süße, herzhafte Geschmäcker genießen, ohne sich schuldig oder träge zu fühlen. Jeder kleine Bissen ist äußerst befriedigend und schmeckt wie ein Bananenkeks mit Schokoladensplittern, abzüglich der Kalorien- und Zuckerüberladung. Dieses Produkt wird aus glutenfreiem Bio-Hafer, Bananen, Schokoladenstückchen, Vanille und Gemüseextrakten aus Spinat, Brokkoli, Karotten, Tomaten, Rüben und Shiitake-Pilzen hergestellt. Alle Produkte, nicht nur dieses, sind allergiefrei, glutenfrei und komplett vegan – der perfekte Snack für alle Esser.
Ich bin am Flughafen auf diese Leckereien gestoßen, als ich etwas schokoladiges, veganes und kalorienarmes gesucht habe. Ich gebe zu, ich hätte die ganze Tüte auf dem Flug aufbrauchen können, aber jeder Ball ist befriedigend und extrem sättigend, also hat nur eine Handvoll den Trick gemacht. Ich empfehle diesen Snack allen, die Müsli lieben, Naschkatzen sind, auf gesundes Naschen achten oder Nahrungsmittelallergien haben.
Um das Schokoladen-Bananen-Müsli von MadeGood auszuprobieren, besuchen Sie die Website.
Caitlins liebstes pflanzliches Produkt der Woche
Lundberg Family Farms Bio-Dünnstapler für braunen Reis
In letzter Zeit tausche ich jedes Mal, wenn ich Avocado-Toast oder ein vegetarisches Sandwich zubereite, Brot gegen braunen Reiskuchen ein, insbesondere gegen Lundberg Family Farms Organic Thin Stackers. Dieser kalorienarme Austausch hat mein Mittagessen noch befriedigender gemacht und lässt mich leichter fühlen. Lundberg Family Farms Organic Thin Stackers sind dünne Reiskörner, die aus nur einer einfachen und sauberen Zutat hergestellt werden: Bio-Braunreis. Diese dünnen sind die gesündesten braunen Reiskuchen, die ich je probiert habe, und haben 100 Kalorien, 2 Gramm Ballaststoffe und 2 Gramm Protein für 4 Kuchen. Die dünnen Stacker sind pflanzlich, glutenfrei, gentechnikfrei und aus kontrolliert biologischem Anbau.
Geben Sie diesen Reiskuchen ein beliebiges süßes oder herzhaftes Topping wie Hummus oder Erdnussbutter und Banane hinzu, um ein sättigendes Frühstück oder einen Snack zu erh alten.An den Tagen, an denen Sie sich nach etwas Süßem sehnen, fügen Sie diesen Haselnussaufstrich und Erdbeeren obendrauf hinzu. Lundberg Family Farms stellt die Organic Think Stackers in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen her, darunter Cracked Pepper (mein persönlicher Favorit), Basilikum & Thymian und Roter Reis & Quinoa.
Du kannst Lundberg Family Farms Brown Rice Thins hier bei Amazon kaufen.
Max's liebstes pflanzliches Produkt der Woche
afia sonnengetrocknete Tomaten-Falafel
Die Falafelprodukte von Afia Foods sind der perfekte Snack oder ein einfaches Abendessen. Die jüngste Ergänzung der Produktlinie des Unternehmens sind seine Falafelbällchen mit sonnengetrockneten Tomaten, die eine Mischung aus Cayennepfeffer, Knoblauch, sonnengetrockneten Tomaten und frischen Kräutern enth alten, um ein besonders geschmackvolles Produkt auf Kichererbsenbasis bereitzustellen. Die erschwinglichen Falafelbällchen bieten einfache vegane Optionen für mehrere mediterrane Gerichte und können schnell für jede Mahlzeit des Tages zubereitet werden.
Mein persönlicher Vorschlag ist, die Falafelbällchen für ein Pita-Sandwich mit Gurken, Tomaten, Sauerkraut und veganem Tzatziki zu verwenden.Ich könnte dieses Sandwich mit den afia Falafel-Produkten jeden Tag der Woche essen. Wer sich kein Sandwich basteln oder alle nötigen Zutaten zusammensuchen möchte, kann die Falafelbällchen auch als perfekten Mittagssnack in Hummus oder Babaganoush dippen.
Die Tüte Falafel enthält insgesamt 15 Bällchen und kann sowohl im Backofen als auch in der Heißluftfritteuse zubereitet werden. Ich persönlich empfehle die Heißluftfritteuse, um den vollen Knuspereffekt zu erzielen. Vollgepackt mit 15 g Protein und 10 g Ballaststoffen bilden die Falafelbällchen aus sonnengetrockneten Tomaten die Basis einer nährstoffreichen Mahlzeit für alle, die Lust auf mediterrane Küche haben.
Sie können 6 Tüten der afia Falafelbällchen auf der Website des Unternehmens hier für einen Staffelpreis von 54,99 $ oder landesweit bei mehreren Einzelhändlern und Supermärkten kaufen.
