Sie werden vielleicht überrascht sein zu erfahren, dass einige der Kräutertees, Tinkturen und Öle, die Sie zur Hand haben, antivirale Eigenschaften haben. Es gibt ein paar Dinge, auf die Sie beim Kauf von Artikeln achten sollten, die diese Essenzen enth alten. Kaufen Sie beim Kauf Ihrer Tees oder Kräuterbonbons Bio für den bestmöglichen Schutz vor Viren. Bio-Lebensmittel sind bis zu 40 Prozent nahrhafter als ihre konventionell angebauten Gegenstücke und Kräuter sind keine Ausnahme; Bio-Kräuter enth alten mehr aktive Nährstoffe und Verbindungen als herkömmliche Kräuter.
Gerade jetzt, während der Zeit von COVID-19, wenn Ihr Immunsystem Überstunden macht, möchten Sie keine Pestizide, Fungizide oder Insektizide in Ihren Mund oder Ihr Verdauungssystem einführen und Ihr Immunsystem währenddessen weiter belasten diese schwierige Zeit. Wenn Sie Ihre Kräuter in Tinkturform einnehmen, suchen Sie nach alkoholfreien Lösungsmitteln, um Ihr Immunsystem weiter zu schützen. Hier sind fünf unserer beliebtesten antiviralen Essenzen, die in Tees, Tinkturen und Ölen erhältlich sind, um Ihre Gesundheit jetzt und jeden Tag zu schützen. Übrigens ist eine Tinktur ein konzentriertes flüssiges Medikament oder Kräuterergänzungsmittel, das Sie mit einer Pipette auf Ihrer Zunge einnehmen können, und Sie benötigen nur ein oder zwei Tropfen, um die Vorteile zu nutzen.
1. Kamillentee
Diese Grundnahrungsmittel zur Schlafenszeit haben viel mehr Verwendungsmöglichkeiten als nur das Einschlafen. Kamille hat ihren Namen von zwei griechischen Wörtern, khamai, was „auf dem Boden“ bedeutet, und Melone, was „Apfel“ bedeutet. Hippokrates verschrieb es als Dilatator, um Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren, als Diuretikum, als Emmenagogum, als Beruhigungsmittel, als Gehirntonikum und sogar als Hustenstiller.Die moderne Wissenschaft bestätigt die Logik von Hippokrates; Eine Peer-Review-Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass Kamille antimikrobielle Eigenschaften hat, was bedeutet, dass Kamille schädlich für Parasiten, Bakterien und Viren ist. Wissenschaftler vermuten, dass die Verbindungen, die zu den antimikrobiellen Wirkungen der Kamille beitragen, Alpha-Bisabolol, Luteolin, Quercetin und Apigenin umfassen.
2. Pau d’Arco Tinktur
Vielleicht haben Sie noch nie von Pau d’Arco gehört, aber indigene Stämme des Amazonas-Regenwaldes verwenden dieses Kraut seit Jahrhunderten, so weit zurück wie die Inka-Gesellschaft. Der Pau d'Arco-Baum ist ein blühender Baldachinbaum, der bis zu 125 Fuß hoch werden kann. Viele Amazonas-Stämme verwenden das Holz dieses Baumes, um Bögen herzustellen. Die University of Colorado gibt an, dass Pau d’arco antivirale Eigenschaften gegen Herpes I & II, Influenza, Poliovirus, vesikuläres Stomatitis-Virus gezeigt hat und sogar die Replikation von HIV-1 stört. Als Tee aufgebrüht hat Pau d’Arco einen lieblich blumigen Geschmack, der fast an Vanille erinnert.
3. Johanniskrauttee
Einige unserer frühesten Aufzeichnungen über die medizinische Tradition des Johanniskrauts gehen auf den römischen Militärarzt Proscurides aus dem ersten Jahrhundert nach Christus zurück. Das in Europa beheimatete mehrjährige Kraut erblüht um den 24. Juni, dem Geburtstag von Johannes dem Täufer, in voller Blüte. Johanniskraut wird stark mit seiner Fähigkeit in Verbindung gebracht, leichte Depressionen zu behandeln, obwohl es auch das prämenstruelle Syndrom, Ekzeme, SAD oder saisonale affektive Störungen und Zwangsstörungen lindern kann. Das Kraut hat Wirksamkeit gegen eine Vielzahl von Viren gezeigt, darunter Methicillin-resistente und Penicillin-resistente Staphylococcus aureus, Friend-Virus, Rauscher-Leukämie-Virus und mehr.
4. Koreanischer Roter Ginseng-Tee
Um die Vorteile des sibirischen Ginsengs optimal zu nutzen, suchen Sie eher nach einer alkoholfreien Tinktur als nach dem rohen Kraut.Der traditionelle Prozess des wiederholten Dämpfens und Lufttrocknens von frischem Ginseng verändert die Bestandteile des Krauts chemisch, sodass das Medikament bioverfügbarer wird. In den schattigen Berghängen Koreas, Russlands und Chinas beheimatet, nutzen die Kräutertraditionen dieser Länder dieses Adaptogen seit langem zur Verbesserung der Ausdauer, des Gedächtnisses und der allgemeinen Gesundheit. Koreanischer roter Ginseng hat sich als wirksam gegen Hepatitis, Infektionen der Atemwege, Grippe und mehr erwiesen.
