Ich habe noch nie bei McDonald's gegessen. Das mag seltsam klingen, aber da ich mich mein ganzes Leben lang pflanzlich ernährt habe, gab es keinen Grund, ein McDonald's-Menü zu essen – bis jetzt. Daher war ich hocherfreut, den neuen McPlant zu probieren, den komplett veganen Burger aus Beyond-Fleisch, der jetzt bei McDonald's in ganz Großbritannien und bald auch in Amerika erhältlich ist. So lief es.
Nachdem meine Kinder mir auf dem großen Bildschirm gezeigt hatten, wie man ein Essen bestellt, war das erste, was mir auffiel, dass es ein Bruchteil der Kosten für gehobenere vegane Burger war, die ich woanders hatte - ein Burger, Pommes, und Soda brachte mir nur den Gegenwert von sieben Dollar (5 britische Pfund) zurück.Ich habe mich beim Personal erkundigt, dass der McPlant getrennt vom Fleisch gekocht wird, was vielen Veganern sehr wichtig ist, und die Kellner bei meinem örtlichen McDonalds in Sheffield, England, haben mir versichert, dass für das vegane Patty verschiedene Utensilien verwendet werden, also gibt es keine Kreuzkontamination.
Unser Essen kam in wenigen Minuten (das ist sicherlich „Fast-Food“ und schlägt eine längere Wartezeit in anderen Restaurants) und ich öffnete das Sesambrötchen, um ein Patty in Hamburgergröße zu sehen (schlanker als der Beyond-Burger, den Sie kaufen im Laden) mit Salat, Tomate, veganem Käse, frischen Zwiebeln, veganer Sauce (Mayo-Art), Senf, Dillgurke und Ketchup. Anders als der McPlant, der kurz vor seiner Markteinführung in den USA steht, ist die britische Version komplett vegan, mit milchfreiem Käse und Mayonnaise.
In McPlant zu beißen schien eine ausgewogene Kombination von Zutaten zu sein, und es war lecker! Ich bin normalerweise kein Fan von Burgern auf pflanzlicher Basis, die echtem Fleisch zu ähnlich sind, aber ich konnte diese ohne Probleme essen und ich denke, die Beläge haben geholfen.Danach fühlte ich mich nicht übermäßig voll oder aufgebläht, was eine angenehme Überraschung war.
Die Kontroverse um McDonald's
Es scheint ein bisschen seltsam, eine Einrichtung zu unterstützen, mit der Veganer lange gekämpft haben, aber viele Menschen unterstützen die Bemühungen von McDonald's, den Verbrauchern, die normalerweise ihre Burger essen würden, eine pflanzliche Alternative anzubieten. Es scheint ein guter Schritt in die richtige Richtung zu sein, für den Planeten und die Tiere. Vegane Produkte haben normalerweise ein Premium-Preisschild, daher ist es auch gut, eine vegane Mainstream-Option mit einem Preis zu sehen, der mit anderen Burgern übereinstimmt.
Aber ist es gesund?
Wir alle wissen, dass wir nicht jeden Tag Fast Food wie Burger und Pommes essen sollten, und nur weil es vegan ist, ist die Botschaft nicht anders. Der McPlant ist ein verarbeitetes Lebensmittel, und wenn Sie es mit Pommes und einer Limonade essen, ist es nicht gerade eine gesunde Mahlzeit, ob auf pflanzlicher Basis oder nicht.
Allein der Burger enthält 429 Kalorien – fügen Sie eine mittelgroße Pommes mit 337 Kalorien und eine Limonade hinzu, und Sie haben fast die Hälfte Ihrer täglich empfohlenen Anzahl an Kalorien pro Tag erreicht, die im Durchschnitt 2.000 beträgt Kalorien.Der McPlant enthält 20 Gramm Gesamtfett, davon 6,6 Gramm gesättigtes Fett, die ungesunde Art, und 19 Gramm Protein, das hauptsächlich Erbsen- und Reisprotein ist.
"McPlant wird ab und zu als praktische Leckerei für Menschen gegessen, die sonst Fleisch essen würden, und ist eine gute Übergangsnahrung. Aber für alle, die sich gesund auf pflanzlicher Basis ernähren möchten, ist das Ziel, Vollwertkost zu konsumieren, nicht verarbeitete."
Fazit: Um den Übergang von Fleisch zu erleichtern, ist McPlant eine großartige Option.
McPlant ist eine billige, sättigende und schmackhafte Option. Meine Daumen hoch – nachdem ich 50 Jahre darauf gewartet habe, ein McDonald's-Essen zu probieren. Ich war froh, mitmachen zu können!
