Schlaf ist ein entscheidender Faktor für die Erh altung Ihrer Gesundheit - das wissen wir. Wie man gut schläft, ist eine ganz andere Geschichte. Sie haben vielleicht Melatonin oder sogar ein verschreibungspflichtiges Schlafmittel ausprobiert, aber es gibt eine natürlichere Alternative, die helfen kann: CBD, die in Marihuana und Hanf enth altene Verbindung, die Sie nicht high macht. Menschen wenden sich zunehmend CBD zu, um bessere Zzzs zu bekommen und Angstzustände zu reduzieren.
Was ist CBD?
"CBD oder Cannabidiol ist ein Phytocannabinoid, das in Cannabispflanzen vorkommt. Obwohl es keine psychoaktiven Wirkungen wie THC oder Tetrahydrocannabinol, das Phytocannabinoid, das Menschen high macht, enthält, bietet es andere Vorteile: Untersuchungen haben gezeigt, dass die Einnahme von CBD mit besserem Schlaf und weniger Angst verbunden ist."
Während die Forschung über die Auswirkungen von CBD auf Schlaf und Angst noch in den Kinderschuhen steckt, deuten Studien auf seine Wirksamkeit als Schlafmittel hin. Es gibt auch viele anekdotische Beweise; Vielleicht haben Sie direkt von einem Freund oder Familienmitglied gehört, der darauf schwört. Und es gibt einen Grund, warum CBD medizinisch zum Schlafen verschrieben wird.
CBD hilft nachweislich bei Stress und Schlaf
Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigte, dass sich der Schlaf bei 66 Prozent der Teilnehmer verbesserte, die CBD einnahmen, und dieselbe Studie kam zu dem Schluss, dass Cannabidiol Vorteile bei angstbedingten Störungen haben könnte. Der klinische Professor und Neurochirurg am University of Pittsburgh Medical Center, Joseph Maroon, M.D., hat ebenfalls die Wirkung von Cannabis auf das Gehirn erforscht und sagt, dass CBD Eigenschaften hat, die manchen Menschen helfen könnten, besser zu schlafen. Am wichtigsten scheint CBD Angst und Schmerzen zu lindern, die beide das Ein- oder Durchschlafen erschweren können.
Die besten veganen CBD-Produkte
Heutzutage scheint es, als gäbe es CBD in jeder erdenklichen Form, sogar in CBD-Tampons. (Ja, das ist eine Sache.) Aber kaufen Sie nicht irgendein CBD-Produkt online – Suchen Sie in Ihrer örtlichen Apotheke oder online nach seriösen Marken, die Hanf oder Cannabis von vertrauenswürdigen Farmen beziehen. Und suchen Sie nach Unternehmen, die von Drittanbietern getestet werden (damit Sie sicher sein können, dass Sie das bekommen, was versprochen wird). Wir haben Ihnen die Arbeit erleichtert, indem wir namhafte Marken zusammengestellt haben, die alle oben genannten Kriterien erfüllen und außerdem vegan und tierversuchsfrei sind.
1. Sleepy CBD Gummies, Winged Wellness, $35
Winged Wellness stellt Produkte her, die sich an Frauen richten und hochwertigen, biologischen Hanf verwenden, der mit entspannenden Inh altsstoffen angereichert ist. Sie stellen eine Reihe von Produkten her, darunter Relaxation CBD Gummies und Sleep CBD Gummies, auf die die Leute schwören. Ihre Verpackung ist auch wunderschön. Wenn Sie also einer Schwester, Mutter oder Freundin ein Geschenk schicken möchten, ist dies die Marke, die Sie verschenken möchten.Sleepy CBD Gummies sind eine perfekte Möglichkeit, den Abend ausklingen zu lassen und Ihnen dabei zu helfen, in Ruhe einzuschlafen.
Kaufen Sie Winged Wellness CBD-Produkte hier online.
2. Heiltinktur, CBD, Mary’s Medicinals, $50
Dieses Produkt mit dem passenden Namen ist eines der beliebtesten Produkte für Menschen, die einen erholsameren Schlaf wünschen. Beachten Sie, dass diese Marke CBD- und THC-Produkte herstellt, also lesen Sie das Etikett, bevor Sie kaufen. Mary’s ist am besten für seine Pipette bekannt, die mit CBD als starker schlaffördernder Tinktur angereichert ist.
Finden Sie sie in Ihrer örtlichen Freizeit- oder medizinischen Apotheke (da einige Produkte THC enth alten) oder kaufen Sie sie hier online.
3. Gemischte Beeren-Hanf-Gummis, Wana Wellness, 44,99 $
Wana Wellness ist eine Reihe handgefertigter Gummibonbons aus in Colorado angebautem Hanf. Mit pflanzlichen Aromen und Farben sorgt ihre Zutatenmischung für ein wohlschmeckendes Gummibärchen.Während Sie nach der Einnahme möglicherweise eine entspannende Wirkung verspüren, werden sie nicht vermarktet oder sollen Sie einschlafen lassen, daher sind sie eine ausgezeichnete Option, um sie morgens oder den ganzen Tag über für ein wenig Ruhe einzunehmen.
Hier finden Sie Wana Wellness-Produkte online.
4. CBD-Schlafgummis, Greater Goods, $22
Greater Goods stellt innovative, kreative – und verdammt gut schmeckende – mit CBD angereicherte Produkte her. Greater Goods sagt, dass sie „auf einer Mission sind, die Welt vor dem Alltäglichen zu retten und alle von den konventionellen Erwartungen an CBD zu befreien“. Das tun sie. Jedes Produkt wird in kleinen Chargen in Portland, Oregon, von Hand gefertigt und aus biologisch angebautem Hanföl hergestellt. Probieren Sie den veganen Schokoriegel, der komplett vegan und frei von Gelatine ist, für einen nächtlichen Genuss.
CBD-Produkte von Greater Goods hier online kaufen.
5. Rosmarin-Lavendel-Roll-On, Make & Mary, $42
Viele der CBD-Produkte von Make & Mary sind auch mit ätherischen Ölen angereichert, die für ihre entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt sind. Sie sagen, dass die Kombination hilft, arthritische Verspannungen, Kopfschmerzen und Muskelkater zu lindern, während sie eine beruhigende und beruhigende Wirkung auf den Körper hat und ihr CBD-Extrakt auch hilft, Entzündungen zu reduzieren. Sie haben eine große Auswahl an Schönheits- und Haush altsprodukten, die alle aus in Oregon angebautem Hanf hergestellt werden.
Kaufen Sie Make & Mary's Rosemary Roll-On im Online-Shop der Marke.
