TGI Fridays bieten Kunden weltweit einen komfortablen Ort, um nach einem langen Tag zu entspannen. Die Speisekarte des Fast-Casual-Restaurants legt den Schwerpunkt auf amerikanische Hausmannskost und alkoholische Getränke. Die Speisekarte von TGI Fridays ähnelt mehreren anderen prominenten Fast-Casual-Restaurants aus den Vereinigten Staaten, und die Happy Hour ist unschlagbar, obwohl es nur wenige vegan-freundliche Optionen gibt. Glücklicherweise helfen wir Ihnen bei der Menünavigation, damit Sie bei TGI Fridays vollkommen vegan essen können.
Seit der Eröffnung des ersten Standorts in New York City vor 54 Jahren hat sich TGI Fridays zu einer weithin anerkannten und beliebten multinationalen Marke entwickelt.Gründer Alan Stillman eröffnete dieses Fast-Casual-Restaurant, um seinen Kunden einen entspannten, erschwinglichen Ort zu bieten, der eine gemütliche Cocktailparty nachbilden soll. Jetzt betreibt die Kette ungefähr 870 Standorte in 55 Ländern und 297 Ladenfronten in den Vereinigten Staaten.
Ganz gleich, ob Sie sich für die Nacht gesünder ernähren oder die umweltfreundlichsten Optionen auswählen möchten, TGI Fridays hat einige angenehme Überraschungen auf seiner sehr vertrauten Speisekarte.
Alles was vegan ist bei TGI Fridays
Ähnlich wie andere Fast-Casual-Restaurants erkennt TGI Fridays an, dass ihre Speisen einer Kreuzkontamination mit Fleisch- und Milchzutaten ausgesetzt sein könnten.
Vegane Vorspeisen bei TGI Fridays
- Beyond Meat Cheeseburger: Dieser Burger auf pflanzlicher Basis war ursprünglich vollständig vegan und enthält jetzt Milchkäse. Bitten Sie einfach darum, den Cheddar-Käse und die Friday-Sauce zu entfernen. Dieser Burger kommt auf einem normalen Challah-Brötchen mit Salat, roten Zwiebeln, Tomaten und Gewürzgurken.
- Haussalat: Bestellen Sie diesen Salat ohne Grissini, Croutons und Käse und fragen Sie nach dem Sesam-Zitrus-Dressing. Manchmal kann man auch Avocado bestellen! Dieser Salat wird mit geschnittenen Karotten, Rotkohl, Gurken und Tomaten auf einem Bett aus gemischtem Blattgemüse serviert.
- Pasta mit Tomaten-Marinara-Sauce: Versteckt auf der Kinderkarte, diese Pasta ist komplett vegan mit Spaghetti-Nudeln und Tomatensauce.
Vegan-freundliche Vorspeisen bei TGI Fridays
- Chips & Salsa: Diese klassische Vorspeise ist ein einfacher Start in eine Mahlzeit oder ein guter Snack für die Happy Hour.
- Loaded Potato Skins: Diese frittierten Kartoffelschalen können ohne Ranch, Sauerrahm, Speck und Cheddar-Käse vegan zubereitet werden. Auf Wunsch können eingelegte Jalapenos, Frühlingszwiebeln, Salsa, schwarze Bohnen und Avocado hinzugefügt werden.
- Loaded Potato Twist: Modifiziere diese genau wie die geladenen Kartoffelschalen. Mit ein wenig Anpassung macht dieser Menüpunkt eine köstliche Mahlzeit oder Vorspeise.
- Warme Salzstangen: Ohne Käsesoße oder Butter kannst du stattdessen die klassischen TGI-Freitagsbrezeln mit Senf genießen.
Plant-Based Sides bei TGI Fridays
- Pommes Frites: Mögliche Kreuzkontamination durch Friteusenöl.
- Frisches Obst: Auf der Kinderkarte zu finden.
- Gedämpfter Brokkoli: Ohne Butter bestellen!
Milchfreie Gewürze und Add-Ons bei TGI Fridays
- Avocado
- Ketchup
- Senf
- Sesam-Zitrussalat-Dressing
Pflanzenbasierte Ernährung für deine Gesundheit
Du möchtest deine Ernährung verbessern, hast dich aber nach einer anstrengenden Woche bei TGI Fridays wiedergefunden? Versuchen Sie, anstelle eines herkömmlichen Burger-Pommes-Menüs ein pflanzliches Gericht zu bestellen.Eine pflanzliche Ernährung kann Ihnen helfen, jahrzehntelang länger gesund zu bleiben als eine Ernährung mit Fleisch und Milchprodukten. Die Aufnahme pflanzlicher Lebensmittel in Ihre Ernährung kann dazu beitragen, Ihre Lebenserwartung um über 10 Jahre zu verlängern, während eine Ernährung mit rotem und verarbeitetem Fleisch das Sterblichkeitsrisiko auf verschiedene Weise erhöhen kann.
Und wenn du wirklich müde bist, kann der Verzehr pflanzlicher Lebensmittel deine Energie steigern. Diäten mit mehr Ballaststoffen und komplexen Kohlenhydraten h alten Ihr Energieniveau ebenfalls auf höchstem Niveau. Sogar Profisportler haben hervorgehoben, wie ihnen der Verzehr pflanzlicher Lebensmittel die Energie gibt, die sie brauchen, um zu trainieren und Höchstleistungen zu erbringen. Also, wenn Sie sich bei TGI Fridays wiederfinden, wählen Sie den Menüpunkt, der Ihnen helfen wird, sich die ganze Woche über besser zu fühlen!
Amerikaner sind hungrig nach veganen Burgern
Amerikaner essen jährlich etwa 50 Milliarden Burger, was ausreicht, um jedes Jahr 32 Mal die Erde zu umkreisen. Es ist nicht zu leugnen, dass Amerika Burger-verrückt ist, aber in letzter Zeit werden die Kunden immer hungriger nach pflanzlichen Alternativen zu den geliebten Hausmannskost.Derzeit machen sich 87,5 Prozent der Gen-Z-Verbraucher Sorgen um die Umwelt und ermutigen jüngere Gäste, nachh altige Optionen wie den Beyond Burger oder den Impossible Foods Patty zu bestellen.
TGI Fridays ist eine der ersten großen amerikanischen Ketten, die 2018 das Patty auf pflanzlicher Basis in ihr permanentes Menü aufgenommen hat, aber mehrere andere große Marken haben ihre Burger-Menüs veganisiert. McDonald's testet McPlant derzeit an ausgewählten Standorten in den USA und Burger King's Impossible Whopper wurde 2019 als fester Menüpunkt eingeführt.
Weitere köstliche Gerichte auf pflanzlicher Basis finden Sie in den Artikeln von The Beet's Find Vegan Near Me.
